中學青年教師職業壓力研究

【摘要】中學青年教師職業壓力問題已經成為一個普遍存在的共性問題,它已經嚴重影響到青年教師的健康成長。中學青年教師職業壓力問題是由社會、學校和教師自身等多種因素綜合作用而成的,所以,應采取有效措施,緩解其職業壓力,真正實現教師的自身價值。

【關鍵詞】中學青年教師;職業壓力;對策

一、職業壓力

壓力(Stress)一詞,在國內通常解釋為應激。1936年由生理學家(Selye)將這一詞引入生理學領域,提出了應激學說。目前,比較普遍被接受的看法是:壓力是刺激引起的,伴有軀體機能以及心理活動改變的一種身心緊張狀態。[1]

在心理學上,壓力是指有機體對于不能力所能及或擾亂其平衡狀態的刺激事件所表現出的特定或非特定的反應狀態?！敖處熉殬I壓力”是壓力一詞在教育科學研究領域的應用,指的是教師由于職業方面的原因如工作時間過長、工作負擔過重、班額過大、學生行為不端而導致身心疲勞過度、神經緊張、挫折、折磨等的一種不愉快的消極的情感體驗。

二、中學青年教師壓力源分析

(一)社會層面壓力

1、社會壓力

盡管素質教育已成為政府和社會的共識,實踐中也取得了較大發展,但人們在思想上受中考和高考的影響,對子女的期望并不是全面的發展,適應將來社會的需要,依然把考入重點中學,將來進入名牌大學作為首要目標。中學生家長把實現對女子的這一期望寄托于學校和教師,對學校和教師提出了過于苛刻的要求,使學校和教師成力眾矢之的,承受著整個社會的壓力。學校因此不得不給教師尤其是青年教師加壓。青年教師自己也為了提高個人聲譽而給自己提出更高目標,夜以繼日投入到教學工作中。來自社會與家庭對考試成績、升學率的片面追求,不僅給青年教師頭上籠罩了揮之不去的高壓云團,而且直接影響了學校對青年教師工作的要求和素質教育的深入開展。這種長時間的超負荷的運轉,使青年教師疲憊不堪,心理負擔加重,身心疾病增加。

2、社會分配不公,生活壓力過重

青年教師是中學教師隊伍的主體部分,承擔著學校主要教學任務。但由于資歷淺,職稱低,往往是工作干的最多,工資最低,課上的最多,課時費最低。青年教師巨大的付出和微薄的回報形成了強烈的反差。在住房問題上,青年教師長期分不到住房,即使分到了新房也因收入的窘迫,買房成了他們巨大的經濟壓力,有的甚至變成了沉重的精神負擔。加之在職稱評定中往往論資排輩,青年教師總是排在最后,評選先進時也因資歷淺而不予考慮,使青年教師的積極性屢遭挫傷,出現了嚴重的心理失衡。這些生活上的壓力,與工作上的壓力交織在一起,使青年教師承載了難以承受的心理負擔。

(二)學校管理層面壓力

1、學校管理方式的陳舊和管理制度的僵化加大了教師的壓力。表現在兩個方面:第一,過細、過嚴的管理制度壓的教師喘不過氣來。在眾多制度的包圍下,教師們成為會走路、說話、思維的機器,青年教師自身的懷疑、獨立、批判意識和自由精神漸趨消失,使教師被化為一堆可以被描述、計算、并能相互比較的數據,受到無形的規訓權力的監控和審判。第二,學校職代會形同虛設,教師的權利無法得到保障,不利于調動教師的積極性。不管是那個階段的教師,都覺得來自人際關系的壓力是很沉重的。包括與各科室領導的關系、同事之間的關系、與學生以及學生家長的關系。無論哪方面的關系處理不好都會引發沖突?！耙苑謹嫡搶W生,以升學率論教師”的現象加重了教師間的競爭,尤其是在學校評優、崗位競聘、職稱評定的活動中,競爭更加激烈。復雜的人際關系迫使青年教師處于高負荷運轉中,極易導致心理和情緒上的極度疲勞。

2、教育改革、專業發展和組織公平構成中學青年教師的壓力源。教育行政部門的教師聘任、末位淘汰最終也成了中學青年教師職業壓力源的一部分。特別是機構的調整一定會以新的聯系方式組合組織,從而改變部分青年教師的角色位置和工作任務。因在很多方面具有不確定性和風險性,這種不確定性會使人偏離調整好的熟悉的人生軌跡及自我感覺。有些教師往往沒有心理準備和相應的能力去適應,這所導致的沖突是無形的但又確實存在,致使教師感受到不安全感和心理壓力,影響了青年教師對職業生活的幸福體驗。

(三)個體自身層面的壓力

1、中學青年教師職業角色多重性,加大了教師內心的矛盾和痛苦感?，F代教育改革教師被賦予太多的角色?；裟釥?Hoyle.E.)在《教師角色》(The Role of The Teacher)一文中指出教師應扮演“教學方面的專業角色”,既是學科專家,又要懂教學方法,并具有專業態度,還應扮演“領導角色”尋求恰當的領導方式以促進教學成功。威騰博格認為教師的角色應包括:做社會模范的代表,促進社會道德進步;給學生以正確的評價和判斷;指導學生學習知識、發現學習方法和獲得技能;解決學生之間的急診查明破壞規則的學生;幫助學生確立目標和方向;幫助學生控制行為;幫助學生建立自信;幫助學生形成團體學習扭轉并做好團體領導角色;做學生的代理父母,照顧并指導學生;與學生建立溫暖的關系并相互信賴;根據學生心理需要給學生情感幫助。[2]隨著社會進步和知識更新加快,要求教師要有服務意識,做學生的服務者;隨著新課程改革的逐步推進,要求教師應成為學生學習的促進者、教育教學的研究者、教材和課程開發者和建設者等等。中學青年教師由于自身知識的缺陷,難以協調好這些角色,由此而產生的壓力讓他們難以應付,加大了他們內心的矛盾和痛苦。

2、中學青年教師職業權威的失落和師道尊嚴的喪失,增加教師對教學無奈感。教師權感是教師在角色要求下控制和約束學生的權力。美國學者R.A.Clifton與L.W.Robert將教師權威分成四個層面:“法定的權威;傳統的權威,在即長期的傳統因素下形成的權威;感召的權威,即由個人魅力所獲得的權威;專業的權威。前兩者源于教育制度,后兩者源于個人的因素?！盵3]教師的權威只有在被學生承認和接受時,才能有效地運用。當今社會,教育也逐漸走向功利化,人們原有的那種對教育價值的人文關懷和終極追求也逐漸失落。而與過去相比,許多中學校面臨著服務半徑擴大、升學和就業的雙重壓力,因此青年教師的任務更加艱巨、責任和壓力也更大,這使得中學青年教師在面對師道尊嚴的缺失和對他們的高要求這兩者之間的矛盾和沖突中更加覺得無奈。

三、緩解中學青年教師壓力的對策

(一)社會方面對策

1、關心、理解和支持中學青年教師的工作,提高中學青年教師的社會地位和經濟待遇。當前中學教師的社會地位比較低在很大程度上是由于教師經濟了入低所致。這就需要國家高度重視、政府大力支持,增加教師的經濟收入,在經濟上對教師的工作給予肯定。這不僅有利于提高教師的社會地位,將更有才華的優秀人才吸引進教師隊伍,而有利于促進教師對自我價值的認識,使他們對自己的職業產生光榮感和自豪感,提高他們對工作的熱情和滿意度。

2、教育改革要注意青年教師的需求,不能搞形式。教育會影響整個國家民族的未來,教育是我們國家民族安身立命的根基。教育改革要真正做到鼓勵先進,淘汰落后,能調動起廣大青年教師的積極性。要發揮教育改革的重要性,就必須把教師尤其是青年教師放在重要的位置,把青年教師視為關鍵性因素,不顧及青年教師的需求,盲目跟風,教育改革只能事倍功半。

3、改革教師評價制度,建立發展性教師評價機制。目前,中學青年教師主要采取終結性評價方式,“以分數論學生,以高考或中考論教師”只是對教師的片面的評價。因此,改革以考試成績為主的現行評價機制,建立一種定性評價和定量評價、靜態評價和動態評價、過程評價與結果評價相結合的教師評價機制,是緩解教師職業壓力,推動青年教師自我專業發展的關鍵所在。發展性教師評價是一種面向未來,以促進教師未來發展為目的的一種形成性評價。在實施過程中,它不以獎懲為目的,而是主張在寬松的環境中根據教師本人的工作表現,確定教師個人發展需求,制定教師個人發展目標,向教師提供日后培訓或自我發展機會,提高教師履行工作職責的能力。

(二)學校方面對策

1、切實提高對解決青年教師心理問題的重要性認識。青年教師心理問題是一個普遍存在的亟待解決的共性問題。對此,學校管理層要高度重視,避免視而不見、充耳不聞、聽之任之的態度;要經常深入青年教師中間,了解他們的工作生活情況,掌握他們的心理動態,研究有效的應對措施;要正確對待青年教師的優缺點,保護他們的工作熱情、積極性、創造力,最大限度發揮他們優勢。

2、加大對青年教師的人文關懷。專家認為,每個人都需要別人,因此都具有人際之間的心理需求。尋求社會支持是青年教師應付壓力的有效手段。當個體受到壓力威脅時,他人的幫助和支持可以使青年教師恢復自信,甚至能調節一些不良情緒。學校要加強與青年教師的溝通與交流,對青年教師反映的問題盡一切可能及時給以解決,使他們感受到組織的關懷和溫暖;深入開展幫帶活動,選擇富有教學經驗的教師在業務上給青年教師以指導幫助,在生活、心理方面給以關懷,使他們通過提高教學水平,增強工作信心,克服厭教、職業枯竭等不良心理;加強對青年教師的心理健康教育,幫助他們提高自身的調節能力。

四、個體自身方面

1、樹立職業自信心,增強職業自豪感。如何看待教師職業,不同的認識引起的反應是不同的。青年教師要不斷地提高自身休養,升華自己的職業理想,把職業追求與個人的幸福感緊密聯系起來,職業自豪感便油然而生。只有這樣,青年教師才能積極應對由于工作、生活所帶來的種種壓力,才能忘我地把自己的一切獻身于教育事業,才能更加熱愛自己的職業。

2、接納壓力,主動應對?？梢?面對沉重的壓力,青年教師首先要正視現實,主動應對,不能逃避。其次在認識、理解的基礎上,評估壓力的性質和評估壓力對自己的利弊及程度,進而正確評估自己的實力。這樣,可使事件的強度相對降低,否則,效果相反。正如美國著名教育家戴爾·卡耐基所說:“對必然的事輕快的接受,就像楊柳接受風雨,水接受一切容器,我們也要承受一切事實?！币员愀玫剡m應環境。

參考文獻

[1]樊富珉,大學生心理健康與發展[M].北京:清華大學出版社,2006,238.

[2]吳康寧著.教育社會學[M].北京:人民教育出版社,1998,234.

[3]王以仁,陳芳玲,林本喬.教師心理衛生[M].北京:中國輕工業出版社,1999,46.

作者簡介:葉慧,女,浙江師范大學人文學院世界史專業碩士研究生。