2023年暑期帶薪實習總結【五篇】

人的一生不僅要接受家庭和學校的教育，更要接受社會的考驗，對于一個大學生能力不斷提高的一種重要方法就是接觸實際工具的實踐。大學生帶薪實習是在校大學生真實接觸社會的預演，是大學生社會實踐活動的一種重要形式下面是小編為大家整理的2023年暑期帶薪實習總結【五篇】,供大家參考。

暑期帶薪實習總結范文第1篇

關鍵詞：實際工具；
實踐教學；
吃苦耐勞

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）29-0030-02

一、引言

人的一生不僅要接受家庭和學校的教育，更要接受社會的考驗，對于一個大學生能力不斷提高的一種重要方法就是接觸實際工具的實踐。大學生帶薪實習是在校大學生真實接觸社會的預演，是大學生社會實踐活動的一種重要形式，得到了社會、高校和廣大學生的普遍認同。帶薪實習課程中的工作實踐為學生畢業后的就業提供了絕佳的機會，學生在學習期間很好了解本專業未來的職業發展狀況，同時獲得將來就業的必要信息。在帶薪實習過程中，存在認識不足、崗位類別單一、過程管理缺位、在崗實習缺乏有效指導。目前大學生的生產工藝實習和畢業實習基本上是一種走馬觀花形式，僅限于開闊眼界的效果，盡管很多高校老師對帶薪實習進行了多方面的探索，但對于如何提高學生自身實踐能力，尤其是課堂上還缺乏多方面的具體實際訓練。

二、車輛工程專業暑假帶薪實習

車輛工程專業部分大學生在2013年暑假進行了為期一個月的帶薪實習，單位分別是洛陽市一家經營各種重型汽車的汽車城、占微型汽車市場份額約45%的某品牌汽車4S店，學生人數共25人，其中24位男生1位女生，共分為5組，每組5人，分別在整車銷售策劃管理組、配件管理系統組、檢測保養組、信息反饋組、外形修復組。評價分為兩部分，一部分來自于帶薪實習單位指導老師對學生表現的評價；
另一部分來自于學生關于這次實習對自己在找工作和就業后對自己工作的影響程度的評價，是通過追蹤調查得到，應該說更加客觀理智。

1.實習單位的評價。企業評價評判人來自于兩家帶薪實習單位，包括一個總經理顧問和四個部門負責人，均是這次帶薪實習的企業指導老師，所以對該次帶薪實習更有發言權。從大學生適應性、吃苦耐勞性、團隊協作性、創新性四個方面進行評價，滿分均為10分。評價結果：適應性6分，吃苦耐勞性4分，團隊協作性7分，創新性5分?？傮w分值不高，說明提升空間較大。相對而言，團隊協作性最高，表明學生團隊協作精神還可以，其次為適應性，說明學生還是具有一定的適應能力，原因可能是帶薪實習的單位和自己專業比較接近的緣故。吃苦耐勞性最低，說明學生可能因為現在生活條件提高了，加上獨生子女占較大比例，享樂思想比較流行。創新性倒數評價第二，創新性可以具體解釋為發現問題、分析問題和解決問題，也就是說學生在帶薪實習過程中發現了某些問題，進行了大約一半分析，但沒有真正解決，也許是因為時間有限，也許是知識能力有限。

2.學生對帶薪實習的評價。工作1年后調查，學生有了一定工作經歷，評價可能會更加合理。同樣的，滿分為10分，評價結果：評價5分和9分都是1人，分別占總人數的4%；
評價6分有4人，占16%，評價8分有7人，占28%，評價7分有12人，占48%。盡管存在組織倉促和計劃安排粗略等問題，評價7分以上的仍占了80%，說明學生總體對這次帶薪實習還是比較滿意的，進一步跟蹤交流后發現，帶薪實習對他們在找工作和剛開始工作中適應性還是有比較大的幫助，這次帶薪實習的經歷讓自己感覺更有信心，認識到課堂上理論知識的實用性，對以后理論知識的學習有很大幫助，學生們對這樣實打實帶薪實習的實踐機會還是非?？释?。

3.雙方的建議。實際上，評價結果基本反映了帶薪實習單位和大學生對這次帶薪實習的看法，并由此提出了一些建議。來自帶薪實習單位指導老師的建議：加強吃苦耐勞性、創新性和適應性的方面訓練，增強自信心和專業興趣。來自學生的建議：①希望課堂上多進行有目的性的模擬演練，包括實習前計劃安排的訓練；
②接近實習的訓練，反過來會促進理論學習；
③帶薪實習單位需更加貼近本專業，如車輛工程專業需要選擇一些汽車整車和零配件制造廠作為帶薪實習單位。

三、課堂上的實踐技能訓練

根據帶薪實習企業和學生雙方的建議，在選修課《汽車排放與噪聲》上，嘗試通過進口儀器和汽車配件管理系統的實物模擬演練，提高學生實踐技能。

1.進口儀器使用說明的操作編寫訓練。在這次模擬訓練中，用到的儀器是進口丹麥B&K 2250-B-D00型手持式聲級計，該儀器說明書為全英文，沒有中文翻譯。上課老師首先介紹聲學基本知R和噪聲測量的基本方法，然后對學生進行分組，5人一組，要求每組合作制作一份圖文并茂的中文使用說明書，并準備講解，包括測量、數據存儲、數據后處理、操作說明，目的讓其他人用該說明書快速掌握使用該儀器。由于課堂時間有限，作為課后作業，時間要求兩周，完成后，每組派出一個代表對照儀器和制作好的使用說明書進行講解，由老師和其他同學進行提問題，小組其他成員可以補充說明和解答問題，最后由同學和老師綜合評價每組成員表現，并對不足之處提出改進意見。由于該問題沒有統一標準答案，從小組內部分工、制作、講解和問題解答等過程中，同學們要想按時圓滿完成任務，在英文說明書指導下，每個小組的同學們必須保持團隊協作性和吃苦耐勞性，多次不厭其煩地操作、查資料，摸索操作方法，并具有一定創新性，才能完成任務，涉及如汽車噪聲測量、科技英語、文檔編排等方面知識，由于結合實物，又是實際問題，同學們的興趣大增，訓練效果還是比較好的。

2.汽車配件管理系統的操作訓練。如果上述訓練屬于學生對新生事物的適應性和動手能力解決具體問題的訓練，用到專業基礎的知識較多，汽車配件管理系統對車輛工程專業學生，則更接近專業內容，該系統是某品牌汽車4S店正在使用的配件管理系統。該系統對一個現代化公司日常經營起著不可替代的作用，最直接的是每種配件的庫存數量，是否需要進貨，不同車型相同配件是否可以互換等。要求同學們快速熟悉該軟件內容，如軟件功能、與已學理論課程的關系、使用過程中的注意事項、軟件不足等，作為一項課外作業，掌握汽車配件管理系統在一至兩周內完成。匯報檢查是在課堂上分組進行，分組是為了節省課堂上的寶貴時間。該訓練每個人獨自完成，講解時可以列提綱，在小組內公開表達自己觀點思想，鍛煉學生適應性和語言組織表達能力，由于沒有標準答案，也能體現一定的創新性。在大學期間，確切地說，這樣訓練也不多，同學們非常認真，很珍惜這次機會，也體會到理論課程的重要性，需要查閱和復習很多資料，甚至未講的專業課也進行了查閱，反過來促進了理論教學，所以效果還不錯。兩個訓練側重點不同，手持式分析儀聲級計強調動手能力、吃苦耐勞能力培養，突出團結協作、科技英語、組織能力、書面語言和文檔處理訓練，汽車配件管理系統的掌握訓練則強調計算機操作訓練、個人專業基礎知識的積累和語言文字表達能力。

四、結論和建議

由此，可得出如下結論：①從車輛工程專業暑假薪實習經歷和評價中，發現大學生進行帶薪實習技能訓練是非常有必要的，可提升大學生就業和未來工作的信心；
②帶薪實習技能訓練要結合工作實際案例，才能讓學生產生興趣；
③結合實際工作案例的訓練能培養大學生的吃苦耐勞、團隊協作、適應性、創新性、語言表達能力等多方面能力，讓學生認識到學習基礎和專業知識的重要性，反過來促進課堂教學效果。

參考文獻：

[1]楊睿.創新大學生社會實踐的新模式――開展大學生“帶薪實習”社會實踐的探索與思考[J].重慶科技學院學報（社會科學版），2012，（16）.

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暑期帶薪實習總結范文第2篇

理財專家指出，青少年越早接觸錢，掌握一定的理財技能，越有利于他們長大后以科學合理的理財觀念、理財方法來提升生活品質。專家認為利用暑假對青少年進行理財意識培養是大有裨益的。

隨著經濟社會的發展及生活態度的改變，國內社會越來越認可和支持青少年利用暑期長假進行理財實踐。但問題是對于廣大青少年來說，很多人不知道該怎樣理財，或者只是盲目地跟風。青少年適合以哪些方式參與理財呢?我們采訪了理財方面的專家和有過暑期理財實踐的同學，希望能通過他們的建議和經驗，對計劃利用暑期鍛煉理財能力的青少年朋友有所幫助。

1、利用課業任務相對輕松的暑期，參與家庭經濟管理。

高二學生劉菲，此前花錢一向是“今朝有酒今朝醉”。每月5日是她的歡樂日，因為父母發薪，她拿生活費。月初她剛拿到錢必定請好朋友吃東西、買自己喜歡的各種小飾品。但通常每月中旬她的錢包就見底了，后半個月只能以面包為食。劉菲也想改掉這個壞習慣，但不知從何入手。

針對這一問題，劉菲在父母的建議和鼓勵下，在高一暑假期間做起了家里的“小管家”。月初父母把本月全家的生活費預支給她，由她量入為出的安排家庭月度消費計劃。在這一過程中，劉菲了解了父母親工資的來源及用途，了解了家庭收入的有限性，了解了適度消費的道理，從而養成計劃預算、記帳總結的習慣?，F在她徹底改掉了月初流金如水，月未捉襟見肘的不良消費習慣。

在“管家”過程中，可以培養青少年對生活的計劃性，從而克服消費中以自我為中心的意識。消費時能分清輕重緩急，養成勤儉節約的美德，提高生活自理能力。

2、根據自身的特長及愛好，利用假期時間打零工。

崔博在一所職業高中學習計算機專業，加之他動手能力強，朋友們在購買電腦時，都請他幫忙組裝電腦。暑假期間，小崔就利用自己的專業及技術特長，受聘到一家電子商城做臨時工，專門為顧客組裝臺式電腦。一臺電腦完工后，他就能得到將近百元的“手工費”，一個暑假下來，小崔竟攢下了近三千元薪資。事后小崔總結自己的心得，他認為暑假打工的這段經歷非常有意義，一來使自己的專業知識在實踐中得到了夯實，二來讓自己體會到了掙錢的辛苦，改掉了亂花錢的毛病。

通過參與這些實踐性很強的工作，有助于提高青少年的動手操作能力，加強他們對社會的認識，讓他們懂得勤勉、節約等基本的生活道理。而且通過親身體驗賺錢的艱辛。使他們更懂得珍惜父母辛勤工作換取的勞動果實。

3、了解基本的經濟常識、金融常識，熟悉銀行的服務功能。

大一學生張揚，在他的同學忘記取款密碼而不知所措的情況下，第一時間帶領同學到開戶行填寫了密碼掛失申請表，辦理了密碼掛失手續，并告訴同學7天后可以到該行辦理解掛，重置密碼。同學非常感謝張揚的幫助，更欽佩他熟知銀行的服務功能。張揚說這得益于他在高三暑期的理財訓練，那時媽媽給準備離家上大學的他認真講解了銀行的職能，之后他還和媽媽起到銀行辦理過存款、取款、異地匯款等相關業務。面對同學的困難，張揚能有今時今日的從容應對，主要歸功于在那個暑假他系統的學習了有關銀行的金融常識，以及通過到銀行現場操作和耳濡目染得來的實際經驗。

雖然目前不少初高中青少年在銀行都有獨立戶頭，但大多數由父母直接管理，青少年對存錢、取錢、銀行利息計算等沒有感性認識。青少年已經有一定的獨立辦事能力，況且再過一個月，一大批高中畢業生就要離開父母獨自去異地上大學了，因此要在暑假有意識地從小額存取款入手，自己獨立操作。培養感性意識。

4、利用暑假閑暇做一些有益的智力投資，學習合理的“花錢”。

在“花錢”的問題上，高二學生關瑤時常感到懊惱。以前逢節假日，她跟同學出去逛街，看到一些東西，當時非常喜歡，就會很沖動地會買下來，或是看到別的同學買了新款的MP3，出于虛榮攀比的心理，她也隨即買一個時尚新品。但是過一段時間再想，其實這些東西她根本不需要，因此買完之后常感到后悔。

去年暑假，關瑤決定節省下原本打算用來購置新款運動鞋及PSP的兩千多元錢，用于報名參加暑期英語興趣學習班。在寓教于樂且井然有序的課外學習中，關瑤覺得兩個月的暑假很快就過去了。開學伊始，同學們紛紛炫耀自己在暑假期間淘來的“寶貝”，有最新的游戲軟件、全套的《火影忍者》漫畫、新款的耐克背包等等，各種時尚玩意兒不而足，關瑤卻沒拿出什么耀眼的飾物。上英語課時，老師提出一個話題請大家用英語討論，在同學們面面相覷之際，關瑤起身用流利的英語侃侃而談，同學們無不投來羨慕與敬佩的目光。關瑤說這是暑假里她“買”給自己最好的禮物。

很多青少年不知怎樣合理安排父母給的零用錢，高消費、盲目消費、從眾消費、畸形消費的弊病屢見不鮮。常此以往，這種消費習。賃將使他們難以控制自己的消費欲望。利用暑假，有些青少年主動把平時積攢的零用錢投入到自己感興趣的課余學習上，既增長了知識，又有利于他們樹立正確的消費理念，讓金錢發揮其真正價值。青少年選擇暑期進行智力投資可謂是一舉多得的理財方式。

結束語：

錢是每個人必須面對的工具，理財是一輩子的事。人生的每個時期都應該理財，而不同的時期理財的目的和方式也有所不同。

暑期帶薪實習總結范文第3篇

短暫而又艱苦的15天暑期社會實踐隨著晚會幕布的緩緩落下而告了一個段落。在這段日子里，我們13人有過沮喪、有過流淚;但是我們相信，正如歌詞中唱的一樣只要我們一起努力共同渡過那段黑暗的日子后，陽光會以最燦爛的姿態來迎接我們

為了更進一步的了解大學生就業形勢，也為了幫助我們這些在校大學生能更多地了解就業信息與今后的在校規劃，我們實踐隊決定走進溫州民營企業的發展源地溫州樂清，走進當地的大小民營企業，采訪企業中的歷屆大學畢業生與企業老總，向他們收集更多更全面的第一手資料。

在15天的實踐時間里我們走訪了大量的企業，以溫州民營企業為立足點，調查了以溫州大學畢業生為主體的歷屆畢業生就業狀況和職業發展狀況;并且我們走訪的企業基本包括了各個行業(制造、銷售和服務等)以及各種規模(有正泰、德力西等大型企業，也有以勞動密集型為主的小型企業)，共收回了大約3000份有效問卷。因此我們有理由相信這次得到的調查結果是具有相當的可信度的。

我們的問卷主要涉及了以下幾個方面：

1.針對現在工作情況設問

2.針對工作滿意度的設問

3.是針對自我效能感即工作勝任狀況的設問

4.針對自我期許和對企業的期許設問

5.針對就業信息和就業途徑設問

6.大學期間的活動鍛煉對就業的影響

7.企業的用人標準和學校教育的優劣勢

8.在校的職業生涯規劃對就業具有多少程度的影響

經過我們的統計初步得到了以下結果：

一、工作情況

目前大學生選擇工作日漸趨于理性，能夠從實際情況出發選擇適合自己的工作，例如：對工作方向的選擇、對工作崗位的選擇等?，F在已經逐漸漸形成了為自己選工作的良好態勢，而不是以前的為專業選工作。至目前我們統計所得出的結果顯示，約有34%的畢業生現在從事的工作與自己所學專業沒有什么聯系，只有38%的畢業生現在從事的工作與自己所學專業聯系比較密切。而且從現在的社會發展觀察，目前有相當一部分大學生在畢業后選擇先找一份工作，找到自己立足社會的經濟來源，再找最適合自己的工作。據我們從3000份調查統計得出：沒換過工作的畢業生大約只占38%，而大約有42%的在職大學畢業生換過2份以上工作。

二、工作滿意程度

半數以上的畢業生表示對自己現在的工作滿意，只有約5%表示對自己現在的工作不滿意。

其中，在對現在工作最滿意的方面選擇中被調查者大都選擇了與同事的和睦相處這一項，而對現在工作最不滿意的方面中我們預先設計選項較高的薪水一項則出乎我們的意料。

從中我們不難發現現在對薪金的要求大學畢業生也趨于理智，能夠對自己做出較為理智的判斷，不是一味的偏低，也沒有過度的追求高工資。在我們進行調查的過程中，有一位學姐曾經這樣說：最開始的時候希望自己的月薪有1500就滿足了，500寄家里，500自己用，500存起來。經過這幾年在社會的摸索，對工資已經沒有太大的要求，只要證明自己的價值就行了。

三、自我效能感即工作勝任狀況和自我期許以及對企業的期許

約97%的畢業生表示能夠勝任現在的工作，但是實踐能力差和缺乏一定的專業技能成為了畢業生工作壓力大的主要原因，相應的超過半數的畢業生表示在企業中最希望能得到專業技能的提高，而希望得到晉升和出國深造總共只占了21%。由以上可以看出，被調查的畢業生在自己的職業生涯中更注重是自身素質于專業技能的提高，而不是簡單的只是為了暫時的利益。

從中我們深深體會道作為大學生的我們必須重視實踐能力的提高，多參加社會實踐和做與自己專業相關的兼職工作，不能再只局限于書本和課堂，而是要做到專業知識與實踐相結合，爭取日后能早日適應社會。

但在重視實踐能力培養的同時在大學里我們應該積極學好專業知識，掌握專業技能是為自己創造好的就業條件的重要條件。

四、就業信息和就業途徑

通過調查畢業生在畢業時最關心的信息分別是自己所學專業的就業形勢以及用人單位的用人標準，分別達到了36%和20%，這說明大學畢業生希望與招聘單位能有一個溝通的機會。另外求職技巧也成為了一個關注的熱點，這說明在學校里開設就業指導課和就業指導講座的確是很有必要性。他們表示，通過專門的就業講座、就業指導網站和校園招聘大會的形式能比較容易獲得當時的就業信息。但他們同時表示校園招聘大會實際效用不大(與招聘單位反映的情況一樣)，漸漸興起的網絡求職和傳統的人才招聘市場是畢業生的主要就業途徑，而效仿國際的通過熟人介紹的方式就業亦占有一定的比重(這可能我們在溫州做調查的局限性：在溫州部分的民營企業是家族企業，可能導致了通過熟人介紹的方式比重過高)。

五、大學期間的活動鍛煉對就業的影響

從問卷結果顯示，約67%的畢業生在大學期間曾擔任學生干部，而表達能力(凸顯于人際交往與業務洽談)，實踐能力(凸顯于實際業務操作)，交際能力(凸顯于與領導同事交往及業務洽談)的鍛煉成為日后工作收益最多的部分。由此可見積極參加學校的各類活動，鍛煉自己的能力有著非常重要的意義，通過擔任學生干部則，可以讓自己得到各方面的能力鍛煉，累積到日后工作所需要的經驗。

六、企業的用人標準和學校教育的優劣勢

58%的畢業生認為企業在招聘人員最看重的是個人的綜合素質，另外還有20%的人認為是專業知識。而實踐能力的創新和專業知識和技能的培養被認為是學?，F在最缺乏的方面(與上面可以互相印證)，學校名氣已不在是影響就業的主要因素，唯文憑論已向用文憑論轉變，而唯人才論則逐漸興起。相應的實踐能力的創新、專業知識被認為是與他人競爭同一崗位的優勢所在，同時吃苦耐勞精神這個中華民族的傳統美德也成為了一個優勢因素。如今在職場上，個人的素質已成為影響求職的主導因素，只有在學校打好基礎，努力提升自己的內涵與修養，才有可能找到自己滿意的工作(命運其實一直掌握在自己手中)。

七、職業生涯規劃對就業的影響

通過問卷結果的統計，我們看到半數左右的畢業生表示在大二、三開始考慮就業問題，大概10%的人大一就開始考慮，剩下的人則在大四或畢業時才開始考慮。

經過了這次的暑期社會實踐考察我從中體會到現在的大學生最缺乏的是實踐，但是在各高校中的實踐機會卻是少之又少，而這恰恰說明了我國內地高校與國外高校的差距所在了。在現實高校教育體制不可能有太大的改革現狀下，我們在校大學生應該多多利用大學生活的空閑時間走進社會多多實踐，培養自己的實踐能力;在培養實踐能力的同時我們應該扎實自己的專業基礎與其他相關知識，為在踏入社會與自己的職業生涯前多做準暑期社會實踐xx年的暑期實踐活動已接近尾聲?；仡櫠虝憾殖鋵嵉膶嵙晫嵺`生活，大學生總會有很多感觸。通過不同方式的暑期鍛煉，大學生不僅認識了社會、鍛煉了能力，而且體會到了不一樣的實踐經歷。

近年來，企業對大學生的實踐能力的要求越來越重視，是否參加過社會實踐成為企業選聘人才的一把尺子。面對激烈競爭的就業壓力，大學生也主動走出象牙塔，參與到暑期實踐中去。除了傳統的實踐途徑外，今年的大學生暑期實踐的途徑還有很多，呈現多樣化的特點。

以往總覺得暑期實習只是參加學?；蛘咴豪锝M織的一些服務團，今年突然發現身邊的同學參與社會實踐的方式多了，有的通過聯系企業兼職去了，有的還到四川當志愿者了。王雪是重慶工商大學大三的學生，她所在的學院組織了18支暑期實踐分隊，帶領著幾百名學生分赴全國各地進行暑期調研并提供必要的服務。有的到貧困山區支教去了，有的深入農村了解民情，等等。

傳播學專業的碩士研究生羅輯這個暑假也忙得不亦樂乎。真沒想到我也能在這么重要的會議上行使自己的否決權。掛職四川省廣安市鄰水縣廣電局局長助理的羅輯剛一上任，就連續參加了幾次局里的高端會議，會上她還有否決的權利。今年暑假，重慶工商大學向鄰水派遣16名研究生掛職鄰水教育局、國土資源局等13個局局長助理以及鄰水鼎屏鎮等3個鎮鎮長助理。以掛職的形式進行社會實踐，這在重慶高校中還是第一次。

據了解，在各大主要的招聘網站上，一些跨國公司以及國內的知名企業都會實習兼職的信息，通過對應聘的大學生層層篩選，企業選擇專業對口、有一定能力的大學生參與到企業生產經營的第一線。這也為大學生參加暑期實踐提供了良好的途徑。

以往，大學生參與暑期實踐存在不在乎具體的實踐過程的現象，參加服務團只為了宣傳、評獎，到企業也只是走個過場。今年，筆者發現，大學生開始轉變觀念，開始注重實習的質量，重視實際過程，切身參與其中，認知社會、感受民生，以求提高自己實踐能力。

今年，四川汶川地震震痛了國人，也激發了大學生服務四川，為災區盡一份力的決心。許多大學生放棄休假外出旅游、與家人團聚的機會，積極加入到支援災區的志愿者的行列中去。黃武強是一名支援四川災區的大學生志愿者，沒到暑假，他就開始準備組建一個志愿者服務團。平時他通過網絡和電視了解災區的具體情況，并與有同樣想法的同學一起討論，詳細制定服務團的目標、服務對象以及實施步驟。在他的周密準備下，他的服務團最后得到審批通過。

暑期帶薪實習總結范文第4篇

找準定位，確定目標

關鍵字：準

準備一：就讀于江西醫學院的大學生劉小平，其家鄉江西省樟樹市是全國聞名的酒鄉、藥都――是四特酒的產地和仁和醫藥集團所在地，其中仁和藥業員工的工資福利待遇達到了沿海發達地區的水平?；诖?，劉小平把畢業后的發展定位于回家鄉打工創業。他除了學好醫藥專業以外，還選修了食品科學專業，并時刻關注著家鄉的經濟發展，目的是在畢業后先打工幾年積累了一些資金后，再自主創業開發醫藥保健酒。

2010年劉小平畢業后，很快在仁和集團找到了一份薪水不錯的工作，現在經劉小平牽線搭橋，那些畢業后在省城、沿海大城市奔波一年多至今沒有找到工作的同學，也來到樟樹解決了就業問題。

   啟示錄：近年來，很多大學生依然把公務員、外企、大公司、國營企業作為應聘就業的首選。殊不知風水輪流轉，在全球金融危機的大背景下，近年來我國的就業形勢、就業格局也在悄悄發生變化：以前的熱門企業都在縮小規模，不招聘、甚至減員；
一些私企、小企業、西部開發區、小地方卻逆勢而起，在經濟發展中扮演著越來越重要的角色。如果大學生們仍然抱著老黃歷不放，畢業即失業就是唯一的結局。劉小平在校時，就業目標明確，定位準，這使得他比別的同學就業更順利，避免了走彎路以及人力、財力的浪費，值得借鑒。

夯實基礎，掌握技能

關鍵字：實

準備二：就讀于大學中文系的張春生出身于一個貧困的農村家庭。窮人的孩子早當家，張春生格外懂事，除努力學習之外，還想著賺錢自食其力、幫助家里早日脫貧。從大一開始，他就勤工儉學，或利用寒暑假做家教，或利用課余時間到餐館洗盤子。為了一畢業就能找到好工作，張春生十分關注社會上大學生的就業狀況，他驚訝地發現：本校一些大學生的就業率竟不如技校生，一些有一技之長如模具、電焊專業的技校生，不但在校還沒畢業就被企業預訂，其薪金也高達四五千、七八千！想到學校開的課大都是紙上談兵，實用、可操作性強的很少，張春生尋思著選修一門實用的學科，來彌補所學專業的不足。在大學最后一個學期的實習期間，他自費到技工學校學習電焊三個月，由于成績優異，學成畢業就被技工學校推薦到新加坡就業，月薪一萬多。

   啟示錄：我國大學絕大多數學科理論居多、實踐不足、可操作性不強是不爭的事實，這讓大學生們在就業市場與技校生、農民工相比，毫無優勢可言，有時還處于劣勢。雖然一些大學亡羊補牢，采取了諸如專業轉換、就業培訓等措施予以彌補，但由于師資、設備等因素制約，效果并不盡如人意。在這種情況下，大學生們就要像張春生那樣，在學好本專業的同時，還要根據自己的實際情況、愛好到技校、職業培訓中心學一兩門手藝，這樣“要理論有理論、要技術有技術”，就能在求職競爭中處于優勢。

注重實習，適當兼職

關鍵字：早

準備三：李紅梅是個師范生，大學第一節課，教授就要求學生們從大一開始就要在校兼職勤工儉學、利用寒暑假時間實習積累工作經驗。李紅梅很認可教授的這種理念，在大一的第二個學期就開始做家教，一直到大學畢業從未間斷；
四個寒暑假都是在父親任教的中學給高考輔習班的學生上課――從備教案到改作業，從走彎路的“填鴨式”的灌輸到成熟的深入淺出的講解，李紅梅在大學期間就完成了一個教師由粗糙到合格的必然過程。大學畢業不久，李紅梅的家鄉招聘教師，李紅梅專業對口文憑硬――師范大學的高材生，筆試成績好――所有應聘者當中名列第二，實踐經驗豐富――試講得分最高，終被錄用。事后，李紅梅感嘆：實習早，工作真的好找。

   啟示錄：光陰似箭，日月如梭。大致算一下，四年寒暑假也就一年左右的時間，如果不從大一開始認真抓緊，就不能夠保證實習的時間。加上有些在校大學生是獨生子女“享樂型”，怕吃苦，不愿實習；
還有的認為離畢業還遠得很，先玩一陣再說；
有的干脆到大四的時候搏一搏……這類在校大學生不愿打持久戰，而寄希望于一蹴而就。殊不知，工作經驗的積累不是一朝一夕所能得到的，所以說，“從大一的寒暑假就開始實習”絕對是金玉良言，大學生們不能等閑視之。要像李紅梅那樣“實習早、定位準”，再加上在校期間做兼職補充，這樣實習兼職相輔相成，既能保證時間、又能保證效果，積累實實在在的工作經驗。同學們何樂而不為呢！、

學會交際，訓練口才

關鍵字：好

暑期帶薪實習總結范文第5篇

【關鍵詞】 大學生；
暑期三下鄉；
支教；
可持續性發展；
西安外國語大學

一、“可持續發展”和“大學生三下鄉” 的提出

1、關于“可持續發展”

“可持續發展 （Sustainable Development） 是八十年代提出的一個新概念。1987年世界環境與發展委員會在《我們共同的未來》報告中第一次闡述了可持續發展的概念，得到了國際社會的廣泛共識?！盵1]后來，可持續發展觀被運用到，經濟、文化、人口、資源、環境等各個領域?！翱沙掷m發展（Sustainable development），或永續發展，是指在保護環境的條件下既滿足當代人的需求，又不損害后代人的需求的發展模式?！盵2]

2、關于“大學生三下鄉”

三下鄉，是指文化、衛生、科技三下鄉。1996年12月中央宣傳部、國家科委、文化部等十部委聯合下發了《關于開展文化衛生科技“三下鄉”活動的通知》，1997年正式開始實施。

二、“大學生三下鄉”“可持續性發展”的重要性和必要性

“大學生三下鄉”與“可持續發展觀”存在必然的內在聯系。大學生三下鄉從提出，到今年已經被不斷實踐和深化長達近20年。在這近20年的時間內，大學生三下鄉的廣度和深度不斷得到強化。大學生三下鄉的重要性和必要性在實踐中不斷得到驗證和例證。

大學生三下鄉，能夠把先進的文化、衛生和科技帶到鄉村偏遠地區。先進的文化能夠改變落后地區人民群眾的生活觀念，先進的科技有助于落后地區生產力的提升、甚至是質的飛躍，先進的衛生服務能夠從根本上改變落后地區的醫學常識和就醫觀念。從根本上而言，大學生三下鄉能夠不斷平衡城市與農村、東部與西部、發達與落后地區的差距，對于中國經濟、文化、政治等的可持續發展有著重要的作用。

大學生作為三下鄉的主力軍，首先從自身而言，大學生能夠接觸到最新的衛生知識、能夠獲得大眾喜聞樂見的文化、能夠掌握先進的科學技術。大學生帶著文化、衛生、科技下鄉，不但有利于作為接受對象的鄉下的發展，而且有利于傳遞者大學生將理論運用到實踐中，在實踐中檢驗理論知識，在實踐中獲得真知。

總體而言，大學生三下鄉是一個雙向共贏、有著積極意義的活動，大學生向工農群眾學習豐富的社會實踐、社會工作經驗，有利于大學生自我的提升。工農群眾向大學生學習文化理論、經濟發展信息和先進科學技術，利于工農群眾的文化水平和理論知識的提升，促進和帶動生產力的發展。

三、如何實現“大學生三下鄉”的“可持續性發展”

從實踐角度講，大學生三下鄉支教做為三下鄉的一個組成部分，是一個比較曲折、困難的實踐過程。大學生三下鄉支教要想獲得實質有效的效果，必須做到支教對象的可持續性、時間上的可持續性、團隊成員組成的可持續性、團隊文化的可持續性。此外，還應發揮媒體宣傳報道，及時向社會傳達支教信息。只有實現這些基本的要素，才能真正意義上實現大學生三下鄉支教的可持續性發展，真正落實三下鄉到實處。

1、支教對象的可持續性

支教的對象相當于是受眾，受眾必須是固定的、可續性的，這里所謂的“支教對象”，從宏觀上講，指的是支教的大區域必須是固定的，一方有一方的文化和生活習俗。從微觀上講，支教的具體對象必須是確定的，例如小學、初中和高中這三個群體的文化水平是不一樣的，服務方式也必定存在差異。支教的具體對象應該是小學，小學到初中再到高中這本身就是一個內在的持續和發展。只有支教區域具有固定性、支教對象具有可持續性，才能建立完整的支教服務體系和機制。

通過表一可以看出：“律動陽光”志愿者隊2011年第一次支教到三原縣，由于先前沒有進行實地調研支教的可行性和可操作性，最終沒能持續支教。在借鑒經驗基礎上，到乾縣丈八完小進行調研和協商，最終簽訂支教協議，于2012年第一次支教，并在2014年建立社會實踐基地，最終實現了支教對象的可持續性。

2、團隊成員組成的可持續性

大學生三下鄉的團隊相當于是“傳播者”，在受眾固定和可持續的情況下，傳播者也應該保持可持續性和固定性，因為固定可持續的傳播者，能夠最全面和最深層次的掌握受眾的特點，能夠最實效可行的實現三下鄉的效果，使三下鄉得到最大力度和最深層次的實踐。從事實角度而言，團隊內的大學生會不斷面臨畢業，意味著老隊員的離開，團隊需要重新建構。這就需要團隊不斷做到“老人”帶“新人”，做到薪火相續。團隊每年都會進行總結會、分享會、表彰會、報告會等多種形式的宣傳總結工作，為三下鄉團隊的傳、幫、接、帶提供了保障，在分享交流中，讓更多的大學生了解三下鄉、加入三下鄉、傳遞三下鄉。實現團隊組成的可持續性發展不會中斷。

“律動陽光”志愿者隊做到了團隊成員組成的可持續性，積極動員有經驗的隊員進行二次支教或到隊進行指導。在乾縣丈八完小連續支教三年，再次支教人數呈不斷增加的趨勢。（見表二）

3、團隊文化的可持續性

在“傳播者”和“受眾”固定的情況下，作為團隊的大學生三下鄉暑期社會時間服務團必須建立長期有效的團隊，建構完善可行的團隊運作機制。一個團隊的發展，最核心的是建立屬于自己團隊的文化。西安外國語大學“心希望”支教隊主要團隊文化就是：“關注留守兒童”，針對這個團隊文化進行不斷的細化和深化。

“律動陽光”經調研，村里小學生多為留守兒童，小學生的心理健康問題和安全教育問題沒有得到重視，有些小學生甚至已經出現心理和衛生安全問題。通過表三，可以看出在乾縣支教的三年中，在保留原來特色課程文化的基礎上，2014年突破性的增加了四門課程。根據受眾年齡小的特點，增加了互動性特別強的心理健康、安全教育、勵志公開課、創意美術等課程。做為藝術學院的支教隊伍，逐漸建設完善了團隊的支教文化，并根據實地情況進行調整和完善。（見表三）

以2014年為例，團隊所開設的特色課程中，書法課老師是西安外國語大學書畫協會的會長；
剪紙課老師的個人剪紙作品展已在西安展出三場，也是西安外國語大學的首個學生個人展；
舞蹈老師、音樂老師都是藝術學院表演專業的學生，舞蹈老師作品曾獲陜西省舞蹈荷花獎；
創意美術課老師是藝術學院視覺傳達設計專業學生，創意美術課為該專業的專業必修課。在三下鄉的過程中，一定要結合大學生自身的專業特色及專業水平，做到其專業。

總之，一支可持續的三下鄉團隊應打造“三建一新”的團隊文化體系，即：學科建設、品牌建設、團隊建設，活動創新。大學生三下鄉活動的開展一定要以團隊成員的專業知識為基礎，將品牌項目細化、深化、持續化，如：心希望的關注留守兒童，律動陽光的文化藝術節。加強團隊建設，尤其是“家”文化的創建是使團隊充滿生命力的精神支撐?；顒觿撔率侵覆粦趯で罂沙掷m的同時，應防止出現死循環，要根據每一期活動的開展情況來調整下一期活動的開展，不斷創新，這是團隊充滿生命力的源泉。

4、時間的可持續性

通過對西安外國語大學2014年的近20支暑期社會實踐服務團的調研表明，三年以內的社會實踐服務團很難在一個地方建立社會實踐基地，也很難被當地的“受眾”認可。觀念的改變是一個漫長的過程，暑期三下鄉支教需要在時間上做到可持續性。針對一個固定的區域，固定的服務對象，進行不間斷長時間的實踐服務。

非暑期階段的可持續關注，大學生三下鄉一般的實施開展階段是在暑期，而可持續性的三下鄉在時間上不應該禁錮在暑期，支教團隊和實踐地應該保持經常性的溝通與聯系，以律動陽光社會實踐服務團為例，在結束2014年暑期支教后，又相應的開展了回訪，延續性的開展了暑期的某些特色活動，2015年3月，又與實踐地小學少隊部開展了學雷鋒活動，擬于5月份聯合開展體育比賽等活動。時間上的可持續從根本上改變了一年一次，往往過于形式的支教活動，也為團隊成員的可持續提供了保障。

5、做到媒體宣傳的可持續性

大學生暑期三下鄉支教，應該建立良好的媒體宣傳渠道，及時把支教信息傳達和反饋給社會，運用社會的力量強化支教的力度和深度。

通過表四可以看出，2014年的新聞報道數量是過去四年的近兩倍。

新媒體時代已經到來，西安外國語大學 “律動陽光”暑期社會實踐服務團積極利用新媒體平臺，使支教活動得到廣泛宣傳，利用互聯網思維，互聯網平臺，通過自身的微信、微博等公眾平臺做宣傳報道，加強與社會主流媒體的持續性合作。利用網絡平臺，開展新老隊員交流活動，老隊員即使畢業也能將經驗分享，保證團隊傳承的同時，注重歷屆隊員聯系錄的整合，保證隔界聯系交流無障礙。充分利用自媒體手段，加強個體對整體的宣傳，鼓勵隊員通過自己的自媒體方式來宣傳團隊。通過每一個個體的微博、微信、博客等平臺來搭建宣傳團隊的網絡式平臺。在2014年有西安市文明網、新浪陜西咸陽網、陜西網、咸陽共青團、陜西論壇、西安論壇等23篇省市和地方媒體、網絡對“西安外國語大學‘律動陽光’暑期社會實踐服務團”進行了報道和關注。

“律動陽光”志愿者隊正是充分利用了媒體宣傳的作用，才使得陜西省咸陽市乾縣城關鎮丈八完小的危險校舍危房得到社會關注，最終得到社會支持進行重建。同樣是媒體宣傳報道學校教學基本的課桌和凳子破爛，得到社會的捐助，實現了教學硬件的配置。

6、理論聯系實踐，主動聯系群眾以點帶面

加強立項工作，使其項目化，促進可持續各級團組織應積極組織立項，使其暑期支教項目化，以西安外國語大學二十多支隊伍為例，專門獨立單獨運行的支教隊只有兩支，大多支教隊依托于志愿者隊，顯然，單獨運行的兩支各方面做的相對都比較好，項目化的團隊更容易達到團隊文化、時間等方面的可持續性。加強黨團組織領導，在暑期支教團隊中建立臨時黨支部、團支部，充分發揮黨員、團員的模范帶頭作用，同時可圍繞中國夢、社會主義核心價值觀等開展相關主題活動，加強思想引導，增強團隊的凝聚力和戰斗力。將暑期社會實踐活動納入教務學分系統，讓更多的大學生參與到三下鄉的活動中來，在實踐中檢驗所學。

理論需要實踐的檢驗，實踐需要理論的指導。大學生的理論知識豐富，但社會實踐經驗匱乏。在暑期三下鄉支教過程中，大學生應該充分抓住機會，在教學等服務的實踐中不斷檢驗自身具備的理論知識。同時，要積極深入到當地群眾中，進行實實地研究、調查研究，充分了解當地的豐富習慣和文化環境，能夠以點帶面，在支教服務的同時，努力促進傳播群眾喜聞樂見的大眾文化、宣傳普及衛生知識、教授先進的科學技術。

四、結語

大學生暑期三下鄉支教要想落實到實處，必須做到可持續性發展。在固定的支教區域，確定固定的支教對象，組成固定薪火相續的支教團隊，形成團隊的自我文化標示，堅持長時間不間斷的支教服務。同時，要及時利用媒體宣傳報道團隊的支教信息，分享支教經驗和不足，在學習和被學習提升團隊的整體支教水平。最根本的，在暑期支教的過程中，要努力做到到群眾中去，以點帶面，實現支教的最優化效果。

大學生暑期三下鄉支教，應該堅持可持續發展觀，用科學發展觀指導支教；
大學生暑期三下鄉支教，必須堅持可持續發展觀，可持續發展觀是被實踐證實的真理。大學生暑期三下鄉支教，是一個曲折、困難的過程，應加強各部門的組織引導，堅持可持續發展。

【參考文獻】

[1] 孫婧.關于建立大學生支教長效機制的思考[J].成人教育，2011（6）.