防溺水教育心得

　防溺水教育心得大全

　 防溺水教育心得 1

　 夏天游泳，是人們喜愛的.體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　 1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　 2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　 3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　 4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　防溺水教育心得 2

　 炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。

　 涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

　 在中國，意外傷害是 0～14 歲兒童的首要死因。平均每年全國有近 50，***名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近***名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，***個因意外傷害而死亡的 0～14 歲兒童中，有近 6 個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2 分鐘后便會失去意識;4～6 分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

　 在 2010 年 6 月 27 日真是一個令人悲傷的日子，在下午 2 時 30 分許，小學生小天和小鵬在青島膠州李哥莊周家村大沽河游泳時不幸溺水。河邊兩名正在玩耍的少年發現后，跳進河內將小天救上來，小鵬卻不幸被河水吞沒。打撈工作進行了很久，直到27日晚8時50分許，小鵬的尸體才被打撈上來。因此，我們可以看出，溺水是一件非?？膳碌氖虑?，尤其是去一些我們不熟悉的地方去游泳，最為危險。為了防止溺水，我們應該做到以下幾點：

　 1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。

　 2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　 3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。

　游泳時間不宜過長，20 到 30 分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過 2 小時。

　 4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

　 防溺水教育心得 3

　 人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”!

　 在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

　 中小學生游泳四不要：

　 一、不要單獨游泳，要和大人同行。

　 二、不要到無救生人員的水域游泳。

　 三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

　 四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

　 這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱 60 歲為花甲，70 歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!

　 炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒

　有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。

　 水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。

　 還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。

　 假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的`同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。

　 假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。

　 讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧!

　 防溺水教育心得 4

　 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

　 現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等***個省市的調查顯示，目前全國每年有**.*萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有 40 多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　 當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分

　危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　 防溺水教育心得 5

　 今天，我們上了一節班會，主題是“預防溺水，安全第一”夏天要到了，天氣慢慢熱了起來，我國每年總會有中小學生溺水事故發生，學生的父母悲痛欲絕的哭泣聲，讓人們心痛不已。老師說我們要將預防做在前面。據統計，1991 年，我國 1-4 歲童因溺水身亡的就占 34.2/1000000，排在各種死亡原因的第三位。這些孩子主要不是由于游泳溺水，更多的是由于不慎跌入水中致死;中小學生平均每天約有 40 多人因溺水身亡;小學生溺水人數占死亡學生總數的 68.2/100。中國溺水死亡率為 8.77/100，其中 0-14 歲的占 56.58/100，江、河、湖、塘及水井中淹死為多。

　 ---5 月 1 日下午，洛陽市宜陽縣莘塘村，一名兩歲的兒童在水井邊玩耍時，不慎落水而亡。

　 ---5 月 1 日下午，偃師市諸葛鎮，一名 8 歲的小學學生在河邊玩耍時，不慎掉入水中，后經搶救無效死亡。

　 ---5 月 2 日下午，欒川縣廟子鎮小學兩名學生在大橋下游泳時不幸溺水而亡。

　 ---5 月 6 日下午，嵩縣一位 8 歲男孩在溪灘邊玩耍時不慎溺水而亡。

　 ---5 月 11 日晚上，伊川一位四歲的女孩在河邊嬉戲時，落水而亡。

　聽完了這節班會我知道了我們不能私自去河邊玩。

　 二：

　 人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”!

　一，未成年人發現有人溺水盡量不要下水營救

　 二，應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救

　 還有中小學生游泳四不要：

　 一，不要單獨游泳要和大人同行

　 二，不要到無救生人員的水域游泳

　 三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境

　 四，不要馬上下水應先做準備活動適應水溫

　 這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

　 中國傳統稱 60 歲為花甲，70 歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到 80—90 歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!