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中專職業生涯規劃書根據中國職業規劃師協會的定義，職業規劃是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程，它包括職業定位、目標設定和通道設計三個要素。職業規劃下面是小編為大家整理的中專職業生涯規劃書14篇,供大家參考。
根據中國職業規劃師協會的定義，職業規劃是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程，它包括職業定位、目標設定和通道設計三個要素。職業規劃也叫“職業生涯規劃”，職業生涯規劃的好壞可能將影響整個生命歷程。
選擇一個合適的職業，是一個人走向成功最短的一條路。如果說職業是通向成功的第一路線，那么，在職業生涯中不斷進取和努力，就是這條線上的每個點。由這些點構成的每一條線段，練成了通向職業生涯最高目標的路程。
我叫中國人才網，今年歲。自認為我樂觀開朗、熱愛生活、熱情、友善、積極、大方的女生。不過人無完人，我也有一些缺點，比如：比較沖動和情緒化。這些缺點在以后的生活中我一定會努力克服，并且完全改正的。
興趣愛好
喜歡與朋友和同學們在一起交流，一起探討生活。有一定的藝術天分，喜歡繪畫和音樂。但總部愛按部就班，規規矩矩，喜歡自我陶醉，異想天開。還有一個愛好，怎么說呢，那就是逗小孩。只要一看到小孩子那雙清澈的眼睛和可愛調皮的樣子，我就挪不動腳，就會想要走上去抱抱他，親親他。
生活環境
我是在農村長大的，小時候總喜歡喝鄰居四舍的小朋友在一起打鬧，并且一起上下學，做游戲，小時候我就很羨慕老師。她們總有許多游戲教給我們玩，還總能讓我們在游戲中學到知識。也許從那個時候，我就愛上了那種看似輕松卻又責任重大的職業
現在的我和理想中的我
現在社會中，無論是農村還是城市，對幼兒的教育已經越來越重視，幼兒園也逐漸多起來，對于幼師的需求也越來越迫切，這種形勢給我提供了一個很好的機會。從小我就想成為一名幼兒教師，我的理想是辦一個屬于自己的幼兒園，不僅成為一個優秀的幼兒園教師，還可以找來更多的優秀的幼教和我一起工作，這是一個很美好的未來。但是，現在的我思想還不夠成熟，對幼兒園的各種管理、經營還不太懂，能教給幼兒的知識還不夠充足。不過我相信，憑著我對職業的熱愛，通過我繼續的努力，我一定能夠實現自己的理想。
階段規劃
在校期間打好專業基礎（_年），幼兒園實習（_年），幼兒園教師（_年），開辦自己的幼兒園（_年），向更完整化，榜樣化發展（_年），成為優秀幼教和校長（_年）
具體措施
1、在校期間打好專業基礎（_年）
我的理想是成為優秀的幼兒園教師和校長，但是我現在的知識水平和管理能力還十分欠缺，所以在校學習期間我會認真學好專業課，并利用可與時間多向正在教學的幼師們請教和溝通，課余時間我也會上網搜查其它地區的幼兒園教師的工作日程的工作方法，為以后的實習打好基礎。
2、幼兒園實習（_年）
經過在校一年的學習的觀察，我對幼教這個工作有了一定的了解。這時我會挑一家正規、口碑好的幼兒園去實習，鞏固自己學到的知識，并認真向同事請教在期間所遇到的疑問和困難，擇其善者而從之，其不善者而改之。
3、幼兒園教師（_年）
通過兩年的實習經驗，相信我對幼教已經有了一個全新的認識和了解，并且掌握了一定的教學方法。這時，我一定可以成為一名正式的幼兒園教師了。
4、開班自己的幼兒園（_年）
由正式的教學管理和工作經驗，也掌握了一定的人際關系，樹立了一定的認可后，我想我應該可以開辦一家屬于自己的幼兒園了。
5、向更完整化，榜樣化發展
由于幼兒園的責任重大，開辦自己的幼兒園后，我還會多向其他幼兒園的老師和鄉長溝通，學習他們優秀的管理模式，甚至上網查詢國外幼兒園的管理和環境特點，找出自身的缺點和不足及時改正，以此來不斷提高幼兒園的質量。
6、成為優秀幼教和校長（2535歲）
經過多年的實習經驗和上崗積累，我會很快成熟起來。這時的我，獎真正的在我熱愛的幼師事業中創造出一片新天地，成為一位真正優秀的教師和校長。
有理想就要奮斗；有奮斗就會有挫折；有挫折就會有汗水；有汗水才能澆灌成功！
我相信，只要我付出，我努力，我堅持，我向上；多高的理想都不算遙遠！我的職業生涯將沿著我的規劃踏踏實實，一步一個腳印的走向成功！
一、社會分析
不少人都曾經這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過:“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。在當前大學生所面對的就業壓力十分的大，特別是我們大專生！我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出？我們以后到底做些什么？我們以后往那些方面發展？我們所以我們有必要提前規劃我們的未來，為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計！
現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我評估
我的興趣愛好:自己性格活潑開朗，善于和同學交流，課外活動最喜歡和同學打羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學在一起聊天，學習嗎，自我感覺還好，期末考試的成績自己還算滿意吧。
職業心理學的研究
個人風格樂群性:4分偏于內向 穩定性:6分 情緒較穩定
影響性:7分 好強 聰慧性:6分 較好
活潑性:5分 比較輕松，活潑 規范性:3分權宜靈活，計劃性弱
敢為性:9分 善于冒險 情感性:6分 易于幻想
懷疑性:3分 易于相處 想象性:5分 現實型
世故性:6分 精明 憂慮性:6分 煩惱
變革性:5分 自由 獨立性: 6分偏于獨立
自律性:7分 自律謹嚴 緊張性:4分偏于心平氣和
特點”有了全面的認識，才能在未來的學習工作中獲得最大的成就感。
顯然，任何的測評結果，帶來的都是一個參考值，但通過對自身的“職業定位
自我優勢優點盤點
積極主動，勤奮向上，只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。
實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。
與人交往時比較謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，喜歡關心他人并提供實際的幫助。
做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，愿意承擔責任。
自我劣勢缺點盤點
（1）信心不足，不敢去嘗試一些新事物；對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力。
（2）脾氣有時溫和，有時暴躁，不過當情緒波動的時候我會努力克制自己，在公眾場合不敢展現自己。
（3）做事情有時拖拖拉拉，做一些決定的時候拿不定主意。
個人職業分析
我的職業價值觀:小康型，希望常常收到人們的尊敬。欲望得不到滿足時，由于過分強烈的自我意識，有時反而覺得很自卑。
相應職業類型:先做一名技術員，然后通過自己的努力爭取做一名技師。
我的職業興趣:企業性工作，需要具備領導才能、有決斷力、并能在壓力下獨立工作。
我的職業方向:自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，要有拼搏敢于創造精神才能更好的適應社會服務社會。
（5）我的職業認識:所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認為，最基本的我清楚了
三、社會環境分析
我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，科技不斷發展。進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力?？茖W技術是第一生產力，科技將成為經濟發展的強大推動力，而我們就處在這個大環境中。我是機電一體化專業的學生應具體分析機電專業所處的環境，機電專業對于我們來說是一種很有前途的產業，國家對機電專業的學生的需求越來越緊迫，這就為我們以后能找到適合自己專業崗位提供了條件所以我們國家大量培養一批又一批技術人員，許多人走上了適合自己的工作崗位。從自我條件看，自己接受機電一體化專業學習，能掌握有關的知識，為自己以后走向自己的工作崗位打下了基礎，現在機電一體化就業范圍廣，缺口較大，而且崗位白藍都可以從事。
四、職業生涯目標的確立
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的機電一體化理論知識來從事與機電有關的行業。
五、職業發展路線的確定
首先本階段認真學好專業知識，為自己以后走向工作崗位打下理論基礎，以優異的成績完成學業。多鍛煉自己為人處事的能力，做為班里的學習委員，做好自己的本職工作。在各方面嚴格要求自己，為同學做好表率作用在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，多和一些這方面專業工作者探討。確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，獲取更為好的專業技能。第二走向工作崗位從最基本的做起，學習一些工作經驗，虛心請教，總結工作教訓，為自己以后的進一步發展打下基礎來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭。第三步憑著自己的經驗教訓在崗位上打拼。
六、 短期目標規劃--大學三年目標
大二:爭取更加努力學習，拿到獎學金。但最重要的是在上學期過計算機二級考試和英語四級考試，并且通過學校開設的技能鑒定培訓班，通過考試拿到工程設備安裝調試工的中級技能證書。
大三:在校好好表現，爭取早日入黨，多看與專業相關的知識，擴展自己專業方面的知識而不僅僅局限于學校所教授。
七、行動方案的認識
自己的行動方案已經制定，如何完成這一成長成材的規劃呢？具體應該怎樣去實現呢？我覺的最主要的就是從現在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力，認真上好每學期的試驗課，要抓住這個機會去把理論和實際聯系起來，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，多看一些與專業有關的書籍來完善自己的知識結構。
八、我對職業規劃的看法
雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。 自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難， 盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。
九、結束語
在知識經濟日漸完善的今天，在日新月異的現代化建設中的中國，沒有十分的戰斗力和堅韌的意志是不行的。生活，每天都會面臨這樣或那樣的考驗，只有不斷探索，汲取精華，只有時刻準備著為之奮斗的決心，才能使生活更加完滿和豐富，才無悔于青春的使命?！伴_始的開始，是我們唱歌；最后的最后，是我們在走……” 這是怎樣的一種心境??！為了青春無悔，為了無悔于青春。也許我們只是在不停地后悔，可是我們仍要不停地為來來努力。 Toliveistodobattle就是這樣一根緊繃的弦，時刻提醒自己，生活就要戰斗，要在戰斗中生活，并且好好的生活下去，戰斗下去。
如今這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一把利器。對于每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必造成時間和精力的浪費。作為當代的中職學生，若是一臉茫然的踏入這個競爭激烈的社會，怎能讓自己擁有一席之地呢？所以，我為自己擬定了一份職業生涯規劃。有目標才會有方向和動力。所謂“知己知彼，百戰不殆”，認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。
一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。既要弄清楚我想干什么、我能干什么、我應該干什么，在眾多的的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就正確評價自己。
一·自我評價
1、個人性格：即由外向的一面，又有內向的一面。積極參加活動，內向的時候——可以讓別人忽略我。
2、個人興趣：喜歡踢足球、打乒乓球和網球，喜歡上網和一個人散步等。
3、個人特長：有鍥而不舍的精神、虛心求學的勇氣、有錯必改的正氣。
4、個人志向：我想當一名出色的影視剪輯師。雖然說社會上的工種有幾千多種、形形色色的，但我是喜歡這個職業，雖然他比不上在臺前的演員風光，但他也是可敬的，因為影視剪輯師能讓我們看的的片子更好看。
二·對專業的認識
1、專業背景：攝制組的主要創作人員之一。負責選擇、整理、剪裁全部分割拍攝的鏡頭素材（畫面素材和聲音素材），運用蒙太奇技巧進行編纂組接，使之成為一部完整的影片。剪輯師在深刻理解劇本和導演總體構思的基礎上，以分鏡頭劇本為依據，通過對鏡頭（畫面與聲音）精細而恰到好處的剪接組合，使整部影片故事結構嚴謹，情節展開流暢，節奏變化自然，從而有助于突出人物、深化主題，提高影片的藝術感染力。作為導演的親密合作者，剪輯師通過細致而繁復的再創作活動，對一部影片的成敗得失，負有舉足輕重的職責。剪輯師必須是導演創作意圖和藝術構思的忠實體現者。但是，剪輯師也可以通過對鏡頭的剪輯彌補、豐富乃至糾正所攝鏡頭素材中的某些不足與缺陷，也可部分地調整影片原定結構，或局部地改變導演原有的構思，從而使影片更加完整。剪輯師的工作，包括藝術創作與技術操作，貫串于整個影片攝制過程中，在完成樣片剪輯、對白雙片制作、混錄雙片制作等不同階段，都須與有關（主要是錄音）部門通力合作。
2、工作內容：參與與導演有關的創作活動，為后期的。剪輯制定方案；通過攝制鏡頭的編剪、組接，實現導演的創作意圖和藝術構思；進行影視片的音樂、對白，音響磁帶的套剪及混錄；運用純熟的剪輯技術，針對產品特性進行剪輯包裝創意，完成節目編輯和成片出庫。
3、專業課程：數字圖像、攝影、劇作、分鏡頭臺本、視聽語言、MAYA。
4、就業方向：在電視臺、電影制作公司、廣告公司、影視公司、教育機構、雜志社、出版社、網絡媒體、相關院校及科研單位、創立個人工作室，任欄目包裝師、影像合成師、視頻制作師、剪輯師等。
三·對就業環境的分析
隨著人們的生活質量的急劇上升，對精神世界的要求也會大大提升。影視產業已經成為發展潛力巨大的智力密集型、勞動密集型、科技密集型和資金密集型的“朝陽”文化產業，具有當今知識經濟的全部特征，并具有完整的產業鏈，在文化產業中處于龍頭地位。在國外發達國家，尤其是美國、日本、韓國及歐洲等國家和地區，動漫產業已經成為重要的支柱產業。美國是當今世界上的動畫生產和影視產品輸出國，包括影視業的文化產業早已名列6大支柱產業之一。
相比國外動漫產業大國，中國動漫產業的綜合發展水平整體落后。僅從中國動漫市場的占有率來看，中國自己或合資（包括港臺地區）的原創動漫作品僅占中國動漫市場的10%。而日本動漫產品卻占據了中國動漫市場約60%的份額，歐美動漫產品占據了約30%。近年來，國家對發展動漫產業給予了前所未有的高度重視，已建立了一批動漫游戲產業發展基地，財政部專門設立了高達30億元人民幣的動漫產業發展專項資金，支持優秀動漫原創產品的創作生產、動漫素材庫建設、動漫人才培養、建立動漫公共技術服務體系以及推動形成成熟的動漫產業鏈。同時，政府為創立我國原創動漫品牌和培育動漫制作人才，精心營造出了良好的政策環境，我國動漫業近年來的發展步伐之快令人印象深刻。
隨著數碼技術的不斷發展創新和信息傳遞方式的多元化，現在動畫的應用領域正日益拓寬，已呈現出泛動畫現象。動漫技術除了應用在二維藝術動畫、三維計算機動畫、網絡動畫、四度立體全息影視動畫等動畫藝術形式外，還逐漸擴大應用到了其他不同行業及領域之中，如手機游戲、Flash動畫彩頁、網絡多媒體、影視廣告、電視節目制作、科技成果演示、教學課件、模型玩具、虛擬漫游、醫療造像、軍事、制造業、娛樂休閑等。
四·我的目標
沒有目標的人生，就像無人駕駛的帆船一樣，漫無目的的隨風漂蕩。必須首先自己想干什么，然后才能達到自己的目標。明確目標是成功的基礎，所以樹立一個目標很重要。
1、近期目標：視頻專業的相關學科，我都要認真學習。同時，我要利用課余時間閱讀大量課外知識，這樣才能擴充自己的知識面，開闊自己的視野。
2、中期目標：我要考取英語過級證書，計算機證書，參加各種能提高自己能力的活動，同時積累社會經驗。
3、遠期目標：在工作中積累社會經驗，增長自己在課本上無法學到的實踐知識，結合理論知識進行自我創新。在工作至于繼續深造。
五·結束總結
社會是不斷變化的，事情也是不斷變化的，但是我還是會一直朝著自己的理想前進，即使道路是曲折的、滋味是苦澀的，我也不會放棄。我會定時給自己作出評價，按實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。
前言
9月，是新生步入學校園的季節，同時也是畢業生走出校園、重新定位的一個轉折點。作為一名中專新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進了大學校園。在我進入學校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設、親切相似的同學面容、陌生向往的生活環境。有高興，也有失落，但我都走進了學校園，一切的一切將從這里開始三年新的學習和生活。
進入中專，我曾思考過一個問題："我將如何度過自己的中專生活？"同時，更多的問題還將接踵而來，"課余時間自己怎么安排？""我的專業學習該怎么計劃？"
一、自我評價
對待學習認真負責，善于溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷進步自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩定地進步自己的學習能力，與知識同步發展
確立目標
古人云；修身、齊家、治國、平天下！要有好的人生目標首先不是尋找而是自我反??！修養好自己的心性、才可以更好的發覺前路、心寬則能走的更遠！
我將用30年的時間最求我的人生目標，做一名中外著名的合格藥劑師，提供藥物知識及藥事服務的專業人員。讓人民放心用藥，以我扎實的專業服務人民！
環境評價：我是農村戶口，家里經濟條件不是很好，雖然家人支持但深感負擔較重，在這個人才輩出的社會，選擇一份永定的職業確實很難，但我選擇了藥劑師這個職業，選擇了廣州衛校這所名校，我還在學習階段，我會用我的實際能力學好每一項學業，以求完美自我！
職業定位：在藥劑師這個特殊的行業里，從業面還是挺廣，主要在醫院藥房，醫藥公司，零售藥店。
近年來，中職畢業生的高就業率一直是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。那么，中職畢業生該如何做好自己的職業生涯規劃呢？本人認為應該把握以下幾個方面的要點：
一、全面了解自我。
在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
在了解自身條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業后想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業后繼續升學，繼續上學是不允許的了。那么在規劃職業時，可以先選擇就業，后再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的愿望。
總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。
二、確定職業目標。
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業目標。只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。
當前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態的支配下，職業目標怎能去確定呢？
那么怎樣確定自己的職業目標呢？職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自己的能力。
確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。
三、規劃發展目標。
職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始?！边h期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。
對于中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生在制定階段目標時，要根據階段目標對職業能力、思想品質、日常行為習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現實的目標是不可能達到的。
3、目標要具體、明確。
階段目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。只有具體、明確并有時限的目標才具有行動指導，才會有激勵的價值。
階段目標是實現職業理想的重要保證，而各階段目標之間的關系應該是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎，后一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。
四、不斷調整目標。
要使職業生涯規劃行之有效，就應該對職業生涯規劃的具體內容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發現各種情況的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業生涯目標，改進職業生涯策略，更好地實現自己的職業理想。
中職生要實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據職業發展的動態，適當調整職業發展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業生涯規劃，相信中職生也一定能獲得成功。
好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我就不會偏離目標，更不會迷失方向，在人生旅途中，只有持之以恒地拼搏、進取。踏踏實實地做好自己生涯規劃中的每件事情，方能真正創造出如我所愿的美好人生。
一、自我認識
從個人性格和個人能力等看來，認識到自己是個活潑開朗、善于與人交往；有著一定的學業能力，喜歡實踐和動手操作；是喜歡和適合從事一些操作性強的工作的人。
二、他人評價：
1、父母：好動、懂事聽話，比較顧家，但比較膽小、為人處事有時表現得不夠成熟。
2、師兄：工作認真積極而且負責，做事比較細心，懂禮貌，不太善于處理突發事件。
3、朋友：生活樂觀向上，充滿激情，愛笑，有較強的人際交往能力。動手能力比較強。 小結：從他人對自己的評價中，我看到了自己的優缺點評價。所以在以后的日子里，我要繼續發揚自己的優點并進一步改正自己的缺點，培養一名高級技師所要具備的素質
三、自我分析
1、優勢：
（1）性格開朗堅強，好強，肯吃苦耐勞，細心，耐心，樂于助人；
（2）喜歡變化，嘗試和挑戰，性格開朗，喜歡發現和解決問題；
（3）喜歡提前做準備，比別人有更強的預知能力；
（4）工作能力得到上級的肯定和表揚，同學關系良好，為人善良，總是能得到很多朋友的幫助；
2、劣勢：
（1）有時候過于主觀化；
（2）做事有些隨心所欲，有時有很強的懶惰和放縱情緒，遇事時頭腦不夠冷靜，調整情緒的能力稍差，脾氣有點暴躁。
（3）英語基礎較差，寫作能力一般
（4）目前對本專業的了解還不夠滲透，對專業知識的掌握一般，在校只是學理論知識，實踐的學習機會很少。
4、個人職業分析
（1）我的職業價值觀:小康型，希望常常收到人們的尊敬。欲望得不到滿足時，由于過分強烈的自我意識，有時反而覺得很自卑。
（2） 相應職業類型:先做一名技術員，然后通過自己的努力爭取做一名技師。
（3） 我的職業方向：自己職業定向的確定，我的職業定向——自己可能更傾向于到企業發展，因為我生活在一個實實在在的社會中，我必須從實際出發、從自己現在能做得到、做得好的社會實踐平臺開始，踏踏實實，一步一腳印地往前走，這才是我成功最根本的東西。 對社會性看法：我的生活離不開社會，我只有敢于正視社會現實，才能適應社會受到社會的歡迎，要有拼搏敢于創造精神才能更好的適應社會服務社會。
四、職業生涯條件分析
1、家庭條件分析：
我家生活并不算富裕，我很喜歡買書，可是總是得想著家里的經歷條件，雖然現在生活水平有所提高，對于一個農民家庭來說，能培養自己的孩子有一技之長，能上職業學校就已
經很不錯了。
2、學校條件分析：
對于一個在普通職業學校學習的學生，總是喜歡貶低自己的學校，當然了社會的確給與不同學校的學生不同的禮遇。但很少有學生意識到這其實是自己的原因。我們學校其實不乏好老師。只要把自己的能力鍛煉到最強，還怕找不到工作。只要我們學到過硬的知識，學校的名氣也就不在重要了。
3、社會環境分析：
我國現在政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，科技不斷發展。進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力?？茖W技術是第一生產力，科技將成為經濟發展的強大推動力，而我們就處在這個大環境中。我是機電一體化專業的學生，應該具體分析機電專業所處的環境：近年來機械工業產銷高速增長，產業規模持續擴大，得益于國家政策對機械工業的大力支持，推動了機械工業快速企穩回升。從就業市場上看，機械類專業是名副其實的熱門專業，機械被稱為工程之母，幾乎所有的工程行業都需要機械人才。機電專業對于我們來說是一種很有前途的產業，國家對機電專業的學生的需求量非常大，這就為我們以后能找到適合自己專業崗位提供了很好的條件。
五、職業生涯設計
Ⅰ、職業生涯發展的基本路線：
普通職員→技術人員→中級技工→高級技工（通過考取資格認證）→部門技術負責人→部門經理
Ⅱ、制定行動計劃
㈠、短期計劃：（職校生活階段）
1、 博覽群書，涉獵各方面的書籍，了解各方面與專業相關知識，扎實當技師的基礎！
2、 多與它人溝通，要建立起良好的人際關系網，加強口才，能流暢清晰的表達，增加自身競爭力
3、 熟練學習好制圖軟件，如CAD，3DMAS等
4、 努力當好班干，爭取獲校級優秀干部
5、 多看一些其他書籍，豐富自己的文化底蘊，如看人文社科學類的書或名著等
6、多向畢業的師兄師姐交流、借鑒求職經驗認真完成畢業設計以及畢業論文，爭取優秀的成績
7、 努力加深對理論的學習，完善自我，同時提高自身能力
8、 了解社會、認識國情，增長才干，為今后的工作做鋪墊
㈡、中期計劃：（剛工作階段）畢業后一、五年
1、 先在一家公司任職普通職員。
2、 期間，在積累工作經驗的同時，了解行規！
3、 提高自身的社會閱歷，同時繼續努力學習專業知識、提升自己的專業技能。
4、 爭取做一名合格的技術人員，多向高級技師學習，吸取優秀經驗，多了解本行的內情，從事一些簡單設計工作，做好該做的工作。
5、 繼續學習相關機械工程行業的書籍，豐富自我。
6、 為考取高級技師師做準備，一方面要繼續學理論知識，另一方面提高自身能力。
7、 樹立正確的人生觀、世界觀，培養機械工程職業的道德素質
㈢、長期計劃：（穩定工作階段）畢業五年以后
1、 考取中級技師，多鍛煉自己為人處事的能力。
2、 工作鍛煉，書籍豐富知識，做好自己的本職工作。
3、 在各方面嚴格要求自己，爭取考取高級技師。
4、注意自己的身體，多參加體育鍛煉，身體是革命的本錢。
5、平時多去閱覽室和圖書館，多看一些與專業有關的書籍來完善自己的知識結構。
六、結束語
雖然我這份職業生涯規劃書不算做的很好，但是我做我的職業生涯規劃書的深入思考中，我覺得職業生涯規劃的每個階段的前進方向和短期目標要有，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
其二、自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功。其三、通過制定自己的職業生涯規劃書，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，面對困難盡量發揮出自己的潛能。
其四、通過制定自己的職業生涯規劃書這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。以后自己才能更好的適應社會。
其五、通過制定自己的職業生涯規劃書，使自己變的更成熟、使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。制定自己的職業生涯規劃書，這不僅僅是一份作業，通過這次的思考，可以在短期內找到奮斗的目標。
時間是不等人的，提前作好自己的職業生涯規劃，對自己以后的人生將有很大的幫助，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業做提前的規劃，為自己以后走向成功打下基礎。
七、千萬不可忘記問題
自己的行動方案已經制定，如何去執行并實現自己的職業生涯發展目標呢？
我覺的最主要的就是從現在做起，一步一個腳印做好每一件事。
1、積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍。
2、進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力。
3、認真上好每學期的試驗課，要抓住這個機會去把理論和實際聯系起來，社會實踐和實驗是必不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步！
4、注意自己的身體，多參加體育鍛煉，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，多看一些與專業有關的書籍來完善自己的知識結構。
：
短期計劃
中職畢業時要拿到所有證書。
一二年級要完成學校規定的所有學習計劃，三年級開始實習。
高一：學習基本的美術與計算機
高二：參加計算機考證與英語考證
高三：進入社會實踐，參加平面設計比賽，為畢業后的實習做準備。
中期計劃 （工作五年計劃）
順利畢業，找到工作。
以積累社會經驗為主，同時儲蓄資金。
前兩年主要是學習強化，打定基礎，后三年在外經歷，磨練自己的意志，能力，增加社會經驗。儲蓄資金為創業做準備。
長期計劃 （創業）
工作表現優秀，收集人脈，繼而創業。 創業——創辦自己的廣告公司（或工作室）。
首先在廣告公司打好人脈，必須擔任管理級別的職位，再尋找投資者或合作人共同開辦公司創業，一步一步將公司擴大。 評估調整
同學們都在說：“計劃趕不上變化?！笔聦嵰嗍侨绱?。職業規劃僅僅是一時的計劃，隨時會因為外部因素，環境因素甚至個人因素而不得實現，因此，一份職業規劃書不可能伴隨終身，隨時都有可能要作出調整，或者是一點一點完善，最后邁向成功。
作為一個新時代的女性，應當自立自強，自給自足，為自己的精彩人生做出最璀璨地計劃，一切靠自己，腳踏實地，安安分分，學會生存，努力發展，在業內做出口碑來。從小的目標到大的目標，需要循序漸進，不可操之過急，，先從小公司做起，積累社會經驗，豐富自己的知識范疇，再向大公司求職
但無論生活變化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依舊會選擇設計師這個職業，憑著對設計的熱愛，我相信我能不留余地地展現我自己，走上的，是陽光大道。
我會按照職業規劃書上的做，并且半年檢驗一次，自己是否做到了當初的計劃。半年，人會有一點的改變，在這個時候去發現自己的缺陷，容易端正態度，改正錯誤。還要將規劃書作出一定的調整，與時代并進，增加自己的新想法，使自己發展得更為得心應手，如虎添翼。
職業生涯規劃是一種建立在現實、理想和夢想之上的自我管理藝術。職業就像生命的臺階，需要在不一樣的時期、站在不一樣的高度來審視自我。
人生理想是人生的奮斗目標和動力源泉。在社會分工日益明確的這天，一個人要想獲得成功，光有遠大的理想是不夠的，所以我要將職業目標與人生理想有機地統一齊來，確立我自我的職業生涯規劃書。
自我認識
我的名字是付思竹，而我的名字意思是做一個有思想有道德的人，同時也要像竹子一樣挺拔、堅強。我今年20歲了，是一名職業生，雖然還沒有工作經驗，但是我會認真仔細的對待每一個工作，把他們當作朋友來看待，所以我相信我會做好。我喜歡空閑時間讀一些書，來充實自我的知識，更有信心來應對將來的挑戰。
分析自我所處的環境和變化趨勢
我生活在一個四口之家，父親很溫善，從小教育我們要做一個誠實的人。而母親也很善良，我十分愛我的家庭。此刻父母年紀大了，身體也不如從前了，以后的生活只有靠自我，不管站起來如何困難，我都要努力去應對每一份挑戰，我堅信，功夫不負有心人，誰笑到最后誰就笑得最甜。
目前，隨著社會經濟的了展，而我國的大學教育基本是專業教育，社會人才選拔也基本采用專業與學歷相結合的模式，要使自我在激烈的競爭時代立于不敗之地，只有努力學好專業知識并要不斷求索，才能找到一份好工作，才能有實現理想有一個自我的美麗人生。分析自身的優缺點及應對辦法
我的優點是誠實，做事認直負責，自我的事自我完成，從不推給別人。我喜歡和朋友們一齊學習，并且能把快樂帶給大家，大家都說我很幽默，所以我要把更多的快樂帶給大家。我的缺點是放假期間愛睡懶覺，但是在上學期間從沒遲到曠課的紀錄，所以我要改掉睡懶覺的習慣，每一天堅持鍛煉，做一個身體健康的好青年。
分析自身條件及將來的職業
目前自我還是個職業生，還沒有工作經驗，對服務的行業還不熟悉，專業技能也不熟練，但是我堅信，只要努力的學習，將來我必須能做好。
我所學的專業是會計，我很喜歡這個專業，我認為它是一個服務行業，因為我從小的夢想就是要服務于大家，只要自我的潛力能到達，我要用最真誠的微笑來迎接每一位顧客。確立職業目標
我的專業是航空票務，我要用最好的服務質量去服務每一位顧客，做一個對社會、對國家有用的人。
規劃目標發展階段
短期目標（1——2年）：利用在校期間學習更多的專業知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標（3——5年）：在公司有一份穩定的工作，并能在公司有一份好職務，和同事相處融洽，并能有必須的積蓄，有一輛自我的汽車。
長期目標（5——10年）：在成為一名優秀的領導同時，期望有家屬于自我的公司，并有一家服裝店，期望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。實現我的目標對我的職業道德素質的要求
首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放下。三是要愛崗敬業，對本職工作盡職盡責。四是要做事辦事公道，還要真心實意的奉獻。
我已具備的`職業道德素質
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因為如此，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都十分認真，從沒出現過差錯。所以我以后會更努力的學習來充識自我。我尚不具備的職業道德素質
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我必須會堅持到底，無論做什么事都要堅持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自我的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。
我應怎樣去培養自我的職業道德素質
我要利用課余時間來讀一些關于成功企業家的經歷，把他們當做我的榜樣，還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創始人松下幸之助說過的，細心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養自我的思考潛力與創新意識。每一天定一個小目標，來培養自我的堅持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ蟮哪繕?，偉大的計劃，最終必然落實到行動上?？梢?，行動是成功的保證。所以讓我們用用心的行動去選取并實現自我的璀璨人生，成功的職業生涯就在我們腳下。
一、引言
近年來，學校非常重視開展職業生涯規劃教育，在幫助學生樹立職業理想、明確職業目標、規劃學習活動等方面，均發揮著重要作用。但是，這方面教育在我國尚處于起步階段，還存在不少亟待解決的問題?；趯β殬I院校學生職業規劃問題的思考，筆者對其進行職業規劃情況問卷調查。結果發現，部分學生確實存在職業規劃問題。
二、調查與分析
1、調查對象
這次調查共向本校一年級及二年級護理、農村醫學、醫學檢驗技術、藥劑、助產等專業在校生隨機發放問卷1200份，回收1200份，有效問卷1192份，有效回收率99.33%。
2、調查方法
調查以團體施測的形式進行，除了基本情況外，本次調查問卷還著重考察了以下幾方面內容：職業規劃的構成維度、職業規劃的個人背景因素、職業規劃的個人心理因素和職業規劃的學校因素。
3、調查結果分析
（1）學生基本情況。調查樣本基本情況：按一年級、二年級、男、女、農村戶口、城鎮戶口、18歲以下、18歲以上、未婚、已婚類別，人數依次為：606、586、172、1020、1041、151、1041、151、1168、24，所占比例依次為：50.84%、49.16%、14.43%、85.57%、87.33%、12.67%、87.33%、12.67%、97.99%、2.01%。
（2）學生對所學專業的認識度情況。第一，學生對自我認知不足。超過50%的學生比較了解自我的職業興趣、職業性格、優缺點，但不了解甚至不知道的也占到了10%。第二，職業價值取向過于單薄。有48.24%的學生傾向于金錢、社會地位、職稱等外在物質，同時有48.83%的學生選擇工作時的快樂。而對于內心自我的提升，本性自由的追求，僅有2.94%的學生做出選擇。第三，參與專業選擇力度不夠。高達76%的學生不是由自己選擇專業，而是由父母幫助選擇、學校老師推薦或是朋友推薦，缺乏自我主體性。第四，對專業了解有待加深。58.64%的學生對所選專業不甚了解，或是一點也不了解。
（3）學生的職業規劃情況。第一，職業生涯規劃目標不清晰。僅有不到20%的學生有著十分清晰的長期目標，另外35%的學生有比較清晰的短期目標，還有40%的學生沒有明確的目標，其中7%的學生從來都沒有想過未來的目標。第二，職業生涯規劃配套措施不得力。僅有12%的學生認為自己有切實可行的學習計劃，66.44%的學生沒有詳細的學習規劃，更有21.56%的學生從沒有學習計劃，更不用說長期的職業生涯規劃了。
（4）學習職業規劃的熱情度。在問到是否喜歡就讀的專業時，近40%的學生表示“十分喜歡”，認為“不喜歡”和“無所謂”的學生超過了60%。在被調查的學生中，合計有42.28%的學生非常清楚或比較清楚地知道職業對從業人員的要求，52.27%的學生知道一些要求，還有5.45%的學生一點都不知道有哪些要求。
（5）學生家庭對職業規劃的影響。僅有39.18%的學生父母經常幫助孩子詳細規劃未來的職業，與此同時，高達92.2%的學生家長學歷是高中或中專及以下。
三、思考與對策
1、原因分析
根據對調查數據分析，筆者認為學生職業生涯規劃現狀的成因主要包括以下四個方面：
第一，部分學生文化基礎知識貧乏。對文化知識的掌握也是職院學生學習職業生涯規劃的基礎。近年來由于生源減少，許多學校錄取了大量未參加初中畢業考試的。學生，這些學生對文化課普遍缺乏興趣，有的學生寫的作文錯字連篇，還有的甚至寫不完整26個英文字母。在教師訪談中，筆者從任課教師和班主任那里了解到，有的學生不會寫請假條，不會寫申請書，他們的文化素質之低，由此可見一斑。
第二，部分學生心理素質差。有的學生在做出職業生涯規劃時，表現出自大或妄自菲薄，意志薄弱、抗逆力差，不能正確地對自身的興趣、性格、能力、價值觀等進行評價，從而無法實現對自己的合理期待，容易出現長遠目標與自身實際脫節的現象。與此同時，在將職業生涯規劃付諸實施的過程中，部分職院學生心理承受能力較差，缺乏競爭意識、意志薄弱，遇到困難容易消沉、退縮。
第三，部分學生專業理論學習困難。諸如生理生化、人體解剖學、藥理學等專業課的任教教師即使把教學內容難度一降再降，盡量減小學生在學業上的阻力，秉承“理論聯系實際”“所學知識點在學生未來工作崗位上是‘必需的’”“理論夠用就行”的原則，仍有部分學生認為專業課學習枯燥晦澀，感到學習十分困難艱辛，對學習抱著得過且過的態度。雖然部分學生努力學習，但是單一、低效的學習方法，也常常使他們感到力不從心。
第四，部分學生個人能力不高。訪談中，筆者發現有的學生學習成績落后，由此引發對學習的習得性無助，產生了學習上的惡性循環：基礎知識不牢，無法展開實踐技能的學習，對操作一知半解又阻礙了對課本知識的學習。這種不良循環，導致學生學習能力不高。有的學生存在僥幸心理，認為實習時只要認真刻苦跟隨帶教老師學習臨床實踐操作，一樣可以成為優秀的護士。但根據筆者多年來對衛校畢業生的跟蹤訪談，發現存在這種心理的學生，確實可以做到護理技能操作嫻熟，但由于缺乏理論功底，職業生涯常常不能走得長遠。
2、對策
結合調查現狀，筆者認為，對于職院學生的職業規劃教育可以分以下四個模塊展開。
（1）模塊一：促發學生生涯覺醒。
第一，了解職業規劃概念，明確職業生涯目標。職院學生正在進行職業生涯探索，他們通過學習、休閑娛樂和各種生活體驗，不斷進行自我反省、角色扮演及職業探索，其生涯發展任務是透過探索過程，逐漸理清其職業生涯發展目標，以完成具體的職業生涯計劃和措施。
第二，引發職業生涯自主意識，增強人生責任感。在學校職業生涯規劃教育內容中，應該重視激發學生的生涯自主意識和生涯覺察。這么做，一方面，可以幫助學生按不同時間階段統籌整合學校人、職業人、公民等角色，積極主動促進職業生涯發展。學生具備了生涯自主意識，才會面對現實生活，不再停頓在對未來不切實際的幻想和中考失利的痛苦中。另一方面，會全面提升學生的精神品位，改善學生的生活態度。
第三，了解職業生涯規劃模式。首先需要客觀分析自身條件與環境條件，其次要根據個人條件確定職業生涯規劃長遠目標，進而制定實施措施，并在從事職業中持續評價、反思和修正規劃，這是思考和行動有機結合的過程。教師要在教學中講清楚每個步驟的內涵和作用，讓學生對職業生涯規劃的重要性有充分認識，熟練掌握職業生涯規劃的具體內容，從而奠定后面學習和設計的良好基礎。
（2）模塊二：引導學生自我探索。
第一，認識自我，樹立正確的價值觀。職院學生大多性格活潑，善于人際溝通，動手能力強，教師可以引導學生客觀認識自我，揚長避短。教師應立足社會現實，引導學生形成正確的職業生涯價值觀，在日常生活中須加強情感和意志品質的鍛煉，培養人際交往能力，培養工作責任感等職業道德。
第二，確定長遠目標，制訂學期學習計劃。教師要指導學生尋找個人的價值取向和理想生活追求，并引導學生對心中理想的職業生活進行思索和描述，主要包括職業性質、工作場所、工作同伴、工作時間、工作內容、薪資狀況、社會地位、晉升前景、轉崗職位等。接著要結合之前的職業興趣、職業性格、職業能力類型和職業價值觀的探索活動結果，理清個人的職業生涯發展方向，確定長遠目標。為了實現長遠目標，還需要設立近期目標，搭建職業生涯發展階梯，一步一個腳印，夯實職業生涯發展道路的基礎。教師應指導學生選擇“取得期末考試好成績”“參加按摩師培訓班、育嬰師培訓班”等作為近期目標，充實學生的在校學習，教師還應抓住時機進一步提醒學生根據近期目標擬訂學期學習計劃，并迅速付諸行動，不斷加強個人知識的學習和技能的發展，堅決改正浪費時間、游手好閑等各種不良習氣。
（3）模塊三：鼓勵學生外界探索。
第一，搜集出路信息，探索畢業方向。
盡早就業是絕大多數職院學生就讀的目的，教師應該根據實際情況，指導學生結合確定的長遠目標，多渠道了解和收集職業生涯角色的相關資料。職業資料，主要從印刷品、視頻音頻媒體、親友意見、互聯網搜索、成功人士訪談、學校就業指導中心，以及實地參觀、專業實習、假期打工等渠道獲得。教師還要鼓勵職院學生把對就業信息的認識和自我探索關聯起來進行思考，從而對個人的長遠目標進行修正。進行了多層面的求職探索，學生就會對職業有比較科學和清晰的認識。如果家庭經濟條件和自身學習成績允許，學生也可以選擇畢業后繼續求學，當然，還要考慮到報考學校的錄取分數、社會的需求等客觀因素。還可以指導學生了解本校畢業生創業情況，訪問他們的診所或醫院，請他們聊聊創業的艱辛和成功的歡樂。
第二，搜集成長資源，提高綜合素質。學?？梢哉归_多元化的實體活動，比如組織學生策劃書法、舞蹈、演講比賽，培養學生組織、創新能力，豐富校園生活；開展實驗室操練、護理技能操作評比、護理技能競賽、醫院實習等教學實踐活動；組織義診在內的便民服務活動和社會實踐活動，鼓勵學生寒暑期到相關單位見習、打工實踐。
（4）模塊四：引導學生決策規劃。
并不是每個職院學生都能夠做出理性的決策，此次調查顯示，許多職院學生缺乏明智的生涯決策，他們中的很多人考慮到未來職業時表現出夢幻色彩、抱有不切實際的幻想，一味憧憬高收入、高職稱，卻很少想如何實現，導致實際上生涯規劃變得高不可攀、處于被架空的狀態。學生確定長遠目標后，教師還要指導他們務必制訂相應計劃措施，使規劃變成現實，跟學生一起設想可能實現目標的路線。最后輔導學生撰寫職業生涯規劃書，將自我分析、外界分析、長遠目標、階段目標、計劃措施、評估與調整、自我評估等列入職業規劃書。俗話說，計劃趕不上變化。所以，職院學生在執行職業生涯規劃過程中，還要與時俱進、結合時事，對內、外部環境進行客觀評估，及時對制訂好的職業生涯規劃做出科學調整和適度修改，不能為規劃所限制，要堅持穩定性和靈活性的平衡統一。
四、結束語
職業生涯規劃教育，在幫助學生樹立職業理想、明確職業目標、規劃學習活動等方面，均發揮重要作用。以對河南省許昌衛生學校在校生的問卷調查為依據，分析職校學生職業規劃的現狀，為職業院校實施切實有效的職業生涯規劃教育提供具體的措施和建議。
一、職業中專院校引導學生進行職業生涯規劃的重要意義
學生在職業中專院校學習期間，所接受的教育是較為全面的，然而在激烈的社會競爭環境下，學生只有做好職業生涯規劃才能有效地適應社會的發展。以下就是筆者對職業中專院校學生進行職業生涯規劃的重要意義的思考。
1、職業生涯規劃對于提升職業中專院校人才培養的質量有重要作用
在如今的社會，大部分大學生均面臨著較大的就業壓力，而職業中專院校畢業的學生更是對此。職業中專院校教學過程中過分注重學生的技能培訓，只是讓學生知道要做什么，需要怎么做，卻沒有引導學生思考為什么這樣做。故而職業生涯規劃的開展能很好地讓學生進行自我剖析與規劃，從而進行自我提高的活動，這對于提升人才質量有著重要的促進作用。
2、職業生涯規劃對于提高學生學習動力有著重要作用
大部分職業中專院校畢業的學生都不知道自己能做什么、要做什么，對未來感到迷茫。因此，開展職業生涯規劃，不但可以讓學生有效地掌握專業知識，同時能夠讓學生從自己的性格、興趣、特長、能力、思想水平等方面認識自己，從而樹立適合自己的目標，從根本上激發自己的學習動力。
3、職業生涯規劃對于學生全面發展有著重要作用
職業生涯規劃最重要的目的就是培養學生積極的學習態度與認識自我的能力，使學生依據時代的發展、社會的需求樹立科學合理的職業目標。故而，只有讓學生做好職業生涯規劃，才能促使學生在今后的發展中不斷地強化自身的競爭力，從而實現全面發展。
二、強化職業中專學生職業規劃教育，提高學生就業質量
1、深入新生素質教育課程，展開職業生涯啟蒙教育
對于剛進入學校的學生而言，職業中專院?？梢越⒇灤┬律慕逃w系，促使學生在學期伊始就能對職業生涯規劃有一定的認識。對此，筆者認為在對學生進行職業生涯規劃教學中，可加入全面的專業介紹、名師講座等方式，讓學生對自己今后的職業規劃有一定的了解。
2、以創新創業教育為基礎，構建職業規劃實踐平臺
職業中專院校對于學生的教育、理論、實踐相輔相成。尤其是在進行職業生涯規劃教育活動中，除了要進行理論教育之外，還需要投入更多的精力構建學生職業規劃的實踐平臺。這主要取決于學生在職業規劃實踐活動中可以有效地對自己的專業、所從事的行業進行了解，同時可以找到自己的興趣，更好地進行職業生涯規劃。對此，教師可以利用科技競賽、科研項目、創新創業項目等實踐活動對學生開展職業規劃教育。
3、以高層次、國際化視野為導向，誘導學生進行職業生涯規劃
近些年來，職業中專院校一般均是結合學科背景與行業現狀為教學方向，通過高層次、國際化人才為主要導向，促使學生得到更好的職業生涯規劃，繼而有效地提升就業質量。
4、健全就業指導體系，促使學生良好就業
對于即將畢業的學生，學校需要建立專門的就業指導課程，通過指導學生制作簡歷，培訓面試技巧、職業道德等方面有效提升學生的就業水平。尤其是在教師方面，應特別注意配備專門的就業指導教師，以便及時反饋學生的就業信息，從而更好地幫助學生就業。
通過以上對職業中專院校開展職業規劃教學的一些見解，希望在一定程度上幫助、指導學生充分了解自我，樹立正確的職業目標，從而提升就業質量。學生在校不但需要奠定扎實的知識與專業能力基礎，還需要對未來有明確的規劃。
在我中考結束，伴著9月份的開學，步入紹興護士學校的那一刻起，我就深刻地認識到：自己今后將會成為一名“白衣天使”。如此圣潔的名字，讓我從內心深處為自己喝彩。
當我在校內看見學姐們身著護士服，頭戴燕尾帽，不停地在實訓樓內細心操作的身影時，我由衷的希望自己也能穿上這身神圣的衣服。同時，我也很慶幸自己選擇了這樣一份專業。它讓我感覺我的周圍閃耀著陽光，連黑夜也變得不那么可怕了。
當我在校內看見南丁格爾的雕像時，我就夢想著自己能成為像她那樣的人?！疤釤襞瘛?，“克里米亞天使”，多么美麗的稱呼??！我希望護理事業能因為我的加入而變的輝煌，變的燦爛，變得到處充滿陽光。讓自己的護理生涯變得更加多姿多彩。
所以我為自己的人生規劃了這樣幾件想要完成的大事：
第一：我會在校學習期間努力學習，使自己的護理知識更加扎實，使自己的操作更加熟練。在走出學校之后，我要找一個適合自己的科室，在前輩護士的指導下努力充實自己，不斷提高自己的專業知識。
第二：不斷提升自己的職稱，從護士慢慢地向護師邁進，在工作中不斷努力，向中國護士是，副主任護師，主任護師努力。
第三：我在醫院內工作的期間，能夠使我的病患減輕痛苦，經過我的護理，能夠恢復健康，回到各自家中和工作崗位。每一位病患都能夠認可我的工作能力。
最后，努力在自己的職業生涯結束時，捧回屬于自己的南丁格爾獎。
我知道這些事很難成真，要完成我的夢想，其道路是很漫長的，且布滿了荊棘。很多人可能會說我這是在天方夜譚，但我會堅持我自己的道路，勇往直前，盡管路途有風雨，但我相信，我定能看見雨后別樣輝輝的彩虹。
我祝愿自己能成功，能在工作的醫院里與大家和諧相處，處理好護患關系，醫護關系，護護關系，讓大家認可我，接受我。
我希望我的工作伙伴會因為和我一起工作而開心度過每一個忙碌的工作日。
我希望我接待的每一位病人在他們康復之后，會想起曾經有過一位護士在他們經受病痛折磨時曾給過他們溫暖和關愛。
一。前言
莎士比亞曾說過：人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。
二、自我分析
古語云：金無足赤，人無完人。每個人都有自己的優點和缺點，世上并不存在盡善盡美的人。要想做好職業生涯規劃，首先要認清自己，包括性格、愛好、言行等等。這樣才能揚其長，避其短，才能更好的面對人生。
我是土木工程大一的一名本科學生。進入大學一個學期，專業知識也開始有了一定的了解。在第一學期已經過了英語四級考試，正向六級努力。具有較強的人際溝通能力，具有親和力，有較強的學習能力和競爭意識。經過霍蘭德職業興趣測試結果，我屬于研究型、社會型、傳統型(ISC)。我的具體情況是：研究型，喜歡理論思維或偏愛數理統計工作，對于解決抽象性問題具有極大的熱情。具有較高的數學和科研能力，喜歡獨立工作，喜歡解決問題；喜歡同觀念而不是人或事務打交道。邏輯性強、好奇、聰明、仔細、獨立、安詳、儉樸。社會型，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責任心也較強。助人為樂、有責任心、熱情、善于合作。常規型，工作仔細、有毅力。對社會地位、社會評價比較在意，通常愿意在大型機構做一般性工作。
三、職業生涯條件分析
1、學校環境分析
培養目標：培養掌握深厚的基礎理論知識和土木工程專業知識，具備房屋建筑、市政工程、地下建筑等項目的規劃、設計、研究、施工、教育、管理、投資、開發部門從事技術或管理工作的能力，并獲得工程師基本訓練的應用型、復合型的高級土木工程技術和管理人才。
2、社會環境分析
隨著中國房地產業的發展，土木建筑業對工程技術人才的需求也隨之不斷增長。在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業的人才需求量已經躍居第一位。隨著經濟發展和路網改造，城市基礎建設工作不斷深入，土建工程技術人員在當前和今后一段時期內需求量還將不斷上升。因此，土木工程技術人員一直有著不錯的就業前景。土木工程在十大熱門就業專業中排名第四，但就業形勢仍十分嚴峻。
3、專業分析
土木工程專業就業方向很多，大體可分為四種。土木工程職業生涯規劃書土木工程職業生涯規劃書。(1)工程技術方向(2)設計、規劃及預算方向(3)質量監督及工程監理方向(4)公務員、教學及考研方向。東部省市吸納了全國50%以上的高校畢業生，而西部不足20%。
專家分析：隨著我們執業資格認證制度的不斷完善，土建行業工程人員不但需要精通專業知識和技術，還需要取得必要的執業資格證書。工程技術人員的相關執業資格認證主要有全國一、二級注冊建筑師，全國注冊土木工程師，全國一、二級注冊結構工程師等。需要注意的是這些執業資格認證均需要一定年限的相關工作經驗才能報考，因此土木工程專業的畢業生即使走上工作崗位后也需要注意知識結構的更新，盡早報考以取得相關的執業資格。想要從事工程技術工作的大學生，在實習中可選擇建筑工地上的測量、建材、土木及路橋標段的路基、路面、小橋涵的施工、測量工作。
四、職業目標定位及其分解組合
1、職業目標，預算方向
2、代表職位：預算員、預算工程師等。
3、代表行業：房地產開發企業、交通或市政工程類機關職能部門、工程造價咨詢機構等。
4、就業前景：各種勘察設計院對工程設計人員的需求近年來持續增長，城市規劃作為一種新興職業，隨著城市建設的不斷深入，也需要更多的現代化設計規劃人才。隨著咨詢業的興起，工程預決算等建筑行業的咨詢服務人員也成為土建業內新的標的確定
五、實際職業目標的具體行動計劃
近期規劃目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。大學一年級，通過英語四級考試，了解大學生活，做好人生規劃。多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況，大一學習任務不重多參加學?；顒?，增加交流技巧，大學二年級，要通過大學英語六級考試；熟悉掌握專業課知識。盡量加入學生會，培養領導與組織能力，增強團隊協作精神。在暑假或課余時間能到施工單位參加工作，盡可能多的積累經驗。課程重點放在專業課上，要把專業課學扎實、學透
大學三年級，爭取入黨。著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗。
大學四年級，目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
中期計劃：：預算員預算工程師高級咨詢師。
盡量選取一些相關的單位和工作，如房地產估價、工程預算等。不斷學習和豐富自己的實踐經驗，將以前課本上的知識盡量全部轉化到現實的工作應用中。需要全方面地加強自身修養，努力提高自身專業知識，提高競爭能力。熟練處理本職工作，爭取工作業績在同級同行中居于突出地位，熟悉企業運作機制和企業文化。取得注冊造價師或預算工程師資格，努力向高級咨詢師邁進。還要努力掙錢，為出國深造積累資金，如果可以爭取機會公費出國更好。
六、評估調整
和調整。及時了解情況的變化，通過對實際情況和目標的實現程度分析，做好職業目標的考核，修改和調整，重新制定適合自身發展的職業目標，確?？尚行?，才能完成職業目標的實現。一般情況下，我會一年做一次評估規劃，并在年頭制定該年具體計劃，并逐月修訂，將具體計劃按照年月周細分，并做好總結工作。積極修正和合核查策略和計劃，保證目標有效實施在特殊情況下，例如職位變更或者職業變更時期，我會隨時評估并進行相應調整。我會酌情縮短規劃周期，做到事事有計劃。
七、結束語
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。人都是有了目標才會有動力的，但是任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。
然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，既然選擇了，就要一直走下去。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！
既然我的目標建立了，那就要讓我的計劃行動起來！
引言
作為一個中職生，我們更早一步地規劃未來，制定目標，為自己即將踏出社會作鋪墊。在這個時候，如果對自己的目標不清晰，就好像上司說隨時裁員，微軟離破產永遠只有半年，醫院告訴家屬病人可能隨時醒來，又可能永遠不醒。未來一片迷霧，讓人心里永遠定不下心神，又怎么能好好學習好好工作呢？由此看來，制定職業規劃對于我們中職生來說有多么重要與不平常啊。
現在這個社會，職業規劃必不可少，現在的學習是為了將來的生活，為了未來能在社會中安穩地生存，只有試著為自己擬定一份職業規劃，才能將來在社會上立足時不慌不忙，冷靜地照著自己設計好的路線走，不必愚蠢地浪費時間，。中國是個人口擁擠的大國，就業難是個普遍的難題，若此時不為自己先布置好前程，又怎么能到時再社會上占據一席之地？因此，我在此為自己寫一份職業規劃書，設定目標，才有動力。
自我認知
經過對自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未來，于是，我寫下了如下的職業規劃書：
職業興趣
人的一生中，理想總會隨著思想的成熟而變化。從很小的時候開始，我就擁有了許多理想，但小時候的離奇夢想，又怎能搬到現實當中來，所以，經過深思熟慮后，我下了決心，選定了一個明確的目標平面設計師。
我喜歡繪畫與計算機，從小就喜歡設計各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛好能夠成就我的職業，因為這便是我的職業理想，我熱愛它。
我現在是一個平面設計專業一年級的在校讀書的中職生，正在初步學習素描和計算機，下個學期，將開始學習我期待已久的平面廣告設計課程，我將一絲不茍，專心致志地學習，不荒廢時間，定要為將來打好基礎，做一個優秀且出色的平面設計師。畢業后在深圳找一份設計師的工作，實現自己的終極目標，開始新生活。
在這一學期的學習中，對這個專業的專業課，我學習到了很多，素描我正在一點一點進步，photoshop和專業考證我也正在積極地利用星期六日練習與熟悉。這幾門專業，對我們以后的學習與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時候擴大我們的工作范圍，保證我們工作的穩定。三年時間，我相信自己能夠學習好美術與計算機，能力得到一定的提升，然后充滿自信地踏出學校，去拼搏，去奮斗。
個人特質
在下，是一個典型的雙子座女孩，好奇心特別強，接受新事物快，喜歡打破常規，這對于設計新事物，有著很大的幫助，我認為自己非常適合平面設計這門專業，而且一定能勝任。我的性格是比較溫和，低調，有責任心，有公德心，與周圍的人相處非常融洽。在學校，我是個幽默，調節人際關系強的人，老師交給我做的事情，一定全力以赴，做到最好，經常得到老師的贊賞。班里時常要求我們設計手抄報，開動我們的思維，為此，我愈來愈喜歡這個專業，我對自己設計出來的東西，有成就感。
職業價值觀
我認為，先就業，在擇業，是最好的就業方式。先就業，再仔細地尋找與自己最匹配的，最適合自己的工作。這份工作，不一定要高薪，不一定要高職位，最重要的是自己喜歡，并且合適自己，自己能掌握得當。同時，仍舊要不斷提高自身素質，學習更多的能幫助提升自己專業的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創造一個美好的未來。
所以，一開始，我只希望進入一家廣告公司當一個小的設計師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創業。
勝任能力
優勢
1性格外向卻溫和，人緣好，待人處世成熟，責任心強，有耐心。
2興趣廣泛，接受新事物極快，寫作能力甚強。（曾得過全國作文大賽獎項）
3專業基礎扎實，知識了解范圍廣。
劣勢
1缺乏實際工作經驗和社會經驗。
職業認知
家庭環境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里經濟能力不太好。我自知這一點，所以從小獨立意識就非常強的我，從初中開始就學會利用暑假寒假的時間，找臨時工作。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強，他們自己亦為了生計而奔波勞累，為了我和弟弟的學業。父母總是無條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。一個平凡的家庭，一個平凡的我，都很幸福，很無憂無慮地生活著。家人給我的不離不棄，是我拼搏的最大動力。
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