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下面是小編為大家整理的最新大學一分鐘演講稿美文,大學演講稿兩分鐘(十五篇),供大家參考。
演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
護士節是我們護士最美麗的日子，今天，我們歡聚在燦爛的陽光里，團聚在自己的節日里，我用樸素的情懷，感慨的文字為大家獻上我真誠的心愿。
我們的職業被人們尊稱為“白衣天使”，還在我剛剛受到醫學的啟蒙教育時，我的老師曾說，你選擇了這一行，就選擇了奉獻。畢業后，便成了“白衣天使”中的一員，可那種對護理事業美好的憧憬和向往，隨著那單調而乏味的工作已變得虛幻而飄渺，每天周而復始的重復著同樣的工作反而覺得自己更象只陀螺旋轉不停，便開始迷惘“提燈女神”的那份美麗。
護理工作是平凡而偉大的，她的平凡在于細微與實在，它的偉大在于對于生命的呵護與延伸!正是這些平凡細微的工作，撐起了人間最亮的天空，也營造了人世間最溫暖的情懷。她們愿將自己的青春與病人的痛苦聯系在一起，每天穿梭在圣潔的長廊里奔走于患者的病床間。耕耘著無影燈下的責任田，有苦有樂。
當一整天泡在手術室為搶救外傷病人加班加點弄得滿身血污的時候，我們知道了什么是臟;當搶救結束，手術成功了病人安返病房時，我知道了什么叫欣慰;當手術室深夜燈火通明，同事們仍工作在無影燈下時，我們知道了什么是感動。正是這感動與欣慰中，我知道了奉獻.將自己的理想，抱負和知趣與護理事業聯系在一起，融為一體.因此我由衷地喜歡著護理，喜歡著護理這一門精細的藝術，喜歡在無影燈下為病人忙碌穿 梭，喜歡這份職業帶給我的神圣.寒來暑往，青絲到白發，無影燈錄下我們日復一日的艱辛與忙碌，手術臺記載我們救死扶傷的忠誠和幟愛.當柔和，聚焦的無影燈打開時戰斗也就開始了。手術物品準備充分，手術器械傳遞及時，無菌操作一絲不茍，新型設備駕輕就熟的使用┅┅一切都靜悄悄的進行，但這一切無不凝聚著臺下他們所付出的勞動，網絡上有他們鼠標箭頭的游走，護理網頁上留下了他們的稿件，手術室網絡管理的鍵盤上留下了他們熟練敲擊鍵盤的聲音，而多媒體演示廳里有他們qc發表會上自信的英姿。
他們深知時代在進步，作為一名新時代的護士，他們將在自己平凡的崗位上扮演著更多為病人服務的角色，努力、開拓、進取，與世界接軌是他們的對自己事業的態度。創優無止境，服務無窮期。無影燈下的背影因此而絢麗多姿。
尊敬的各位領導老師：
大家好!我叫楊慧盈，來自小兒科。很榮幸參加這次院十佳護士的評選活動，謝謝各位領導和老師給我這次自我展示的機會。
我畢業于新鄉醫學院、本科，畢業后來到中心醫院，經過踏實的磨練、認真的學習、不斷的自我努力，現在已逐步成長為一名合格的護理人員。
我在各個方面要嚴格自我要求。
在學習上，不斷刻苦鉆研，積極參加職稱考試現在已取得護師資格，并順利完成院在職研究生培訓班的學習。我努力加強個人業務，、素質的學習，多次參加院技術比賽，并取得“技術能手”等光榮稱號，多次被評為“星級護士”。
在思想上，一直積極追求進步，于大學期間就光榮地加入了中國共產黨，成為一名光榮的共產黨員，積極參加院內黨組織活動，得到了大家的肯定。
在工作中，我并沒有因為這些榮譽而驕傲自滿，我仍然踏實肯干，認真負責，積極主動的工作，不計個人得失。我的基礎知識扎實、專業技術熟練。在科內協助護士長參與新護理用具“防墜床床檔套”的設計研發，參與“生長激素激發試驗”的臨床開展工作。在科內擔帶實習帶教工作，多次被評為“優秀帶教老師”。積極幫助年輕護士進步，團結同事，善于與病人家長溝通，得到了大家的一致認可。
小兒科，由于其病人年齡的特殊性，使我們在日常工作中承受了更大的壓力，有多少次焦頭爛額的通宵夜班，有多少次昏天黑地的加班，有多少次受到誤解和非難，可最后小朋友一句甜甜的“阿姨”，家長一句真誠的謝謝，讓那些疲憊與辛酸都一掃而空。在兒科，這個真誠、熱情、積極、團結的氛圍中，我和我的同事們忙碌而快樂的工作著。都說“人生得一知己足矣”。我覺得人生中有這樣一群像朋友一樣地同事，也是一種幸福。
我這些點點滴滴的進步與在座各位領導與老師的關懷都有著莫大的關系。您們使我從一個青澀的學生成長為一名合格的護理人員。我自知，我存在著不足，但是，我有信心，在各位老師的指導下取得更好的成績。請大家給我更多的支持!謝謝大家!
老師們，同學們，你們好!
祖國是哺育我們的母親，是所有是生命的搖籃，我們應該因為自己是一個中國人而感到驕傲。因此，我們要時常對自己說：“我是中國人，我為此而感到驕傲!”我堅信只有心系祖國，才會健康成長!
我們要想心系祖國就一定要確立一個遠大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自己的未來充滿希望。我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養高尚道德，掌握豐富知識，為祖國建設振興中華時刻做好準備。
其次，我們要從身邊的點點滴滴做起，養成良好的生活習慣。當一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國歌緩緩升起時，我們都必須停下腳步，一邊注視著國旗行隊禮。平常生活中要愛護紅領巾，應該為自己是少先隊的一員而感到驕傲。
同學們，愛國是一種堅定的民族精神，更是一種振興中華的責任感。我們青少年要用這種強大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻給祖國。
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
“失敗是成功之母”這句名言使我受到很大啟示，并一直激勵著我。
記得我上三年級時，因為我的肺活量好，媽媽便讓我學薩克斯。剛開始學，我嘗到了苦滋味。有時譜子認不出來，經常吹錯。我有時也和譜子賭氣，把譜子撕碎了，挨媽媽的批成了家常便飯。有時笛頭磨的嘴很疼，所以不想多吹，總是玩玩吹吹，吹吹玩玩。有時不想吹了，媽媽便不讓，我便常和媽媽吵架，把媽媽氣得夠嗆。有一次把媽媽氣壞了，媽媽說：“好好吹也是吹，不好好吹也是吹，都是吹，但結果是不一樣的。任何人做任何事都不是一下成功的?！∈浅晒χ浮?。何況你，好好想想…”聽了媽媽一席意味深長的話，我明白了很多。從那以后我就用心去吹，終于在下一次上課時，受到了老師的表揚，得到了家人滿意。從此，我便愛上了薩克斯。
經過一年的努力，迎來了等級考試，老師說我考三級沒問題?？荚嚂r，我一再提醒自己不要緊張，相信自己。結果考了良。我高興得不得了。
真是“失敗是成功之母”。
在“失敗是成功之母”這句名言的鞭策下，我更加努力了。在今年的等級考試中，在全市沒有一個優，只有兩個良中的一員。成功的喜悅使我興奮，給我鼓勵。
“失敗是成功之母”這句名言很不錯，可是失敗后認真反思，找出原因，再去改正。只有這樣，這次的失敗才是將來的成功。
雖然，我在成長道路上有許多挫折和失敗，但如果你能敢于面對失敗，就一定能夠嘗到成功的喜悅?！笆∈浅晒χ浮边@句話給我啟示，將鼓舞我登上成功的最高峰。
各位同學老師，大家好，我本人對語文有著濃厚的興趣，我十分想成為語文課代表，一來是為大家服務，二來是能夠以次來促進我更加努力的學習語文，我希望大家能夠給我這個機會，這不僅僅是對我的考驗，也是對我的信任。請大家支持我，我一定不會讓你們失望的。
我認為我能勝任這個工作。雖然我的語文達不到、水平，但我會努力讓我的語文成績更上一層樓。而且我會去幫助、輔導那些語文不太好的同學。并且我會按時將大家的本子收上來，送到老師辦公室去，也會按時把本子發下來。
假入我當上了語文課代表，我會嚴格的要求自己，要求自己做好這個職務，成為同學們心中的好榜樣，成為老師身邊最得力的助手。當有同學在語文方面又困難的時候，我也會主動的幫助你，讓你成為語文方面的尖子生。
也許有人更我還不熟悉，又點懷疑我的實力。在這里，我鄭重的告訴你，你們不用懷疑我的實力，因為無論如何，不管我實力差還是實力強，我都會盡我的全力去做這份工作。我相信只要通過我的努力，我就一定會做的最好。請你們相信我。
如果我這次落選了，我也不會氣餒，我會再接再勵，努力學習爭取在下次的班干部競選的時候，成為語文課代表。到時候，你們也應該知道我的實力了!
今天我站在這里，這是因為我做好了充分的心理準備，我相信只要我又自信，相信自己能勝任這個人人爭取的職務，我就一定會成功!
希望大家可以多多支持我，給我投上你們手中那寶貴的一票吧!
我今天的演講完了謝謝大家!!!
歲月的步履從容的走過。漫走于浩月星空下，心的扁舟在寂靜中駛向遠方的彼岸，但是那彼岸似乎忽遠忽近，總是沒有確定的方向。
有時一個人總是喜歡坐在窗前，追尋著那記憶中的底片，總是希望能再體會一次剛進校園的滋味，哪怕只是一種幻想。
假如再給我一次機會，我會重新開始，重新對待生活的每一刻，也許它可能很現在完全不同，因為對于現狀太不滿足。
對于學習來說，一次機會只可能是一個緩沖的過程，對于整個學習階段沒多大影響，但它可能會使你改變目標的方向，影響身邊的每一件事情和每一個人，不要忽略這一次機會，也許它會改變你一生的機遇。
假如再給我一次機會，我會放棄一些該放棄的。隨時調整自己，做到進退有據。但不要總是對每一次機會都抱太大的希望，也許那只是考驗你的一次，就希望你能吸取經驗，從頭再來。
升上初一的時候，我真想對著那寬闊無邊的天空喚：“我想自由”，無奈的只是那幾聲回聲在恥笑你，但如果再給我一次機會，我一定不會再要那“自由”。
飛馳而過的車輛從我的身邊越過，伴著我的那半個月亮和那幾顆閃著的星星悄悄地告訴了我，現在已經七點多了。類水在我的眼眶中打著圈子，但還有誰會明白，會知道呢?望著那布滿紅筆的試卷，想到父母的日夜操勞而發白的兩鬢，淚水劃的更快了，“今晚我會打電話到你家”這是老師放學時對我說的，我從在寬闊的路邊，低泣著，淚水模糊了我的眼睛，在模糊中，我好似看見了母親焦急地跑來，近了，近了，是母親啊!看著她那消瘦的身影和滿額的汗水，我在也忍不住了，撲到她的胸前，哭著說著：“對不起，對不住，我只是一時的貪玩?！蹦赣H搖搖頭，拍著我的頭，說：“不要緊，下次努力就行了”一路上，我和她并肩回家了。
路上，我想著：“如果再給我一次機會，我一定不會令媽媽失望的?！蔽視Φ貫樽约旱那巴局?，難道這成績有的是為了母親嗎?不是的，我終于都想通了，這是母親一生辛苦得到的結論，她一生都是要奔波勞碌，因為她并沒有學到知識，這也是生活所迫啊!我暗下決心，如果這是一場夢，醒來的時候，我一定會放棄那自由的時間，因為我在夢中看到了母親那清澈的眼睛變暗了，這是媽媽失望時的表情啊!當時，我還覺得心中在痛，下次，我一定要那一份好成績的卷子，使母親那因勞碌而縮成一團的眉毛開心地展開，展得好開，好開!
假如再給我一次機會，我會繼續不要自由，以母親為榜樣，但，這次的選擇也不會后悔，雖然它令我有遺憾，但，如果不是這次，也不會促使現在的我這么努力。
機會總是需要自己去創造，想要達到心靈的彼岸，就需要自己努力去爭取。多一次機會，就會多一分成功的機遇。
絲絲雨滴飄灑在天空，交織、飛舞、旋轉，踩在明凈的小路上，撐起紫色小傘，望著樹枝上那翠綠的柳葉發呆。樹木生命的開始源于那垂髻的嫩葉，而作為一個人呢?其實，并不是要先做人，而是要從學會做人開始。
東漢末年，三國鼎立，劉備為了請孔明出山幫助自己治理天下大業，曾三次到他的茅廬中拜請，還親自下馬步行于門前，耐心的站在門前等候，看不出有半點失禮。劉備雖為一國之主，卻舉止文雅，談吐自如?？酌髟f過：“先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顧臣于草廬之中?！睂W會做人，學會尊重!
美麗蕩存于整個世界。美麗的世界，美麗的山水，美麗的情意。情融于景，情濃于景。生命雖短暫，但有的人卻能把它散發出無限的光彩。生命時刻把握在我們的手中，每一分，每一秒，都是如此重要。其實，生命沒有終點，即使肉體消磨于世間，但他的靈魂卻用佇立于天地。學會做人，懂得珍惜!
誠實的力量空前巨大，守信的魅力影響甚遠。細心的你或許能發現，每個字的上面都有一個小點。其實，每個人如果多做那么一點點，我們的生活將會變得多么美好，是它展現了公平，來衡量了做人的準則。待人用心比心，，對己刻嚴自守，用自己的實際行動感動上蒼，感染與人間。學會做人，遵守誠信!
做人就是要懷揣著善良，擁有一顆充滿愛的心，無論是對朋友、對父母，還是一些素不相識的人，都應有憐憫之心。伸出援助之手，善良源于愛，源于對別人的幫助。人與人之間都應存在于善良，真心的去幫助別人。學會做人，源于善良!
無私的愛，無盡的溫暖。在收獲愛的同時，我們是否也要奉獻自己呢?一個人的力量雖渺小，蘊含著的確是沉重的愛。他們用愛演繹著無私，書寫著人類的奇跡。學會做人，奉獻無私!
人生的目的是什么?是感恩。父母之恩，師生之恩，朋友之恩，天下之恩。數不勝數。為了那些曾經為我們付出的人們。感恩的心，點燃世界;感恩的心，擁抱未來。學會做人，明白感恩!
在成長的道路上，我們迎風飛翔。做人雖容易，做好卻很難。做人，應從最基本的事物做起，做人從學會做人開始!
大家好，今天我們來簡要介紹一下模擬聯合國大會的流程?!
一、點名(roll call)
主席點到國家名，代表請舉國家牌(placard)并答：“到(present)!”
二、設定議程(setting agenda)
當委員會的議題超過1個時，與會代表必須表決，決定首先討論的議題。
本次大會由贊成首先討論議題a和贊成首先討論b的雙方各出3個國家，陳述為何首先討論該議題。國家由主席在與發言的國家中隨機點出。雙方輪流發言。闡述選擇先討論該議題的原因、動機等，發言時間為90秒。
6名代表都發言完畢后，將進行投票，投票原則為簡單多數，即50%+1。
三、正式辯論 (formal debate)
1.設定發言名單(speakers list)
主席宣布正式辯論開始后，欲發言的代表舉國家牌，主席隨機點出發言國國名，大會發言順序依主席所點順序進行。
每個代表發言時間初始設定為2分鐘。主席會在時間剩余30秒的時候，提醒代表。代表可以提出動議延長或縮短發言時間。如果需要追加發言機會(國家名未在發言名單上或已經完成發言)，代表可向主席臺傳意向條(page)要求在發言名單上添加其代表的國家，主席會將該過的名字加在發言名單的最后。如果代表已在發言名單上，并且還沒有發言，則不能在其發言之前追加發言機會。
一旦發言名單上所有國家已發言，并且沒有任何代表追加發言，會議直接進入投票表決階段。
代表發言完畢剩余時間可以讓渡(yieldtime)：
a.給主席;
b.給其他國家;
c.給問題;
d.給評論。
2.提出問題(point)或動議(motion)
在每位代表發言結束后，主席會問場內有無問題或動議(arethere any points or motions on the floor?)，代表此時可以提出問題或動議。
問題，包括：
a.程序性問題(pointof order)：
當大會的進程與既定規則不符時，代表可以提出程序性問題，該問題可在大會任何時候提出，發言的代表將被打斷，主席首先解決該問題。
b.咨詢性問題(pointof inquiry)：
代表對大會任何流程和規則不清楚之時，可提出咨詢性問題。
c.個人特權問題(pointof personal privilege)：
代表有合理的特別需求之時，可提出個人特權問題。
問題都不需要表決，由主席直接解決。
動議(motion)：
除問題以外，代表需要采取其他的一切行動，都要提出動議。動議包括：
a.動議更改發言時間(motion to set speaking time);
b.動議暫時中斷正式辯論(即使正式辯論階段過渡到非正式辯論階段)(motionfor moderated / unmoderated caucus);
c.動議暫停會議 (motion tosuspend the meeting);
代表在適當時候可提出動議結束辯論，主席會邀請2名支持和2名反對結束辯論的國家發言陳述理由，之后對是否結束辯論進行表決。該動議須由與會國2/3多數通過。
動議皆需要表決，一般動議簡單多數(50%+1個國家)通過，關于重要問題的動議需與會代表2/3多數通過(結束辯論的動議) 。
代表可在每位代表發言結束后，動議進行磋商：
a.有組織核心磋商(moderatedcaucus)：必須提出磋商題目、磋商總時間、每位代表發言時間。
b.非正式磋商(unmoderatedcaucus)：只要提出磋商總時間即可。
七、指令草案 (draft directive)
八、結束辯論(closedebate)，表決(vote)
3.意向條(page)
五、工作文件(working paper)
四、非正式辯論(informaldebate)/ 磋商(caucus)
六、決議草案(draft resolution)
結束辯論之后代表可動議對修正案、決議草案進行表決。此次大會對文件表決皆為唱名表決(rollcall vote)。點到的國家舉牌可以回答：贊成(yes)、反對(no)或者棄權(abstain)。
七、修正案 (amendment)
對決議草案或修正案進行表決，須由與會國2/3多數通過。
代表有任何問題，后者需要進行游說，溝通，都可以通過傳意向條的方式向其他代表或者主席表達。會場會有工作人員負責傳條。
d.動議結束辯論(motion to close the meeting)。
俗話說：“日有所思，也有所夢?！睘槭裁次铱倝粢娔?，夢見只屬于我們的快樂時光呢?我童年的好友――瀅瀅。
孩提的時候，我媽媽和瀅瀅的媽媽是工友，又可以說是好朋友。那次到廣西旅游所住的那座古城前的楊梅樹啊，為什么我至今還記憶猶新?那難忘的趣事啊，像發生在昨天?今天?剛才?
瀅瀅，那時我們是多么頑皮而幼稚。
那是個夏夜的傍晚，我們做在小山坡上，仰著小臉，張著那櫻桃般的小嘴看著天上的云朵和月亮捉迷藏。偶爾，月亮姐姐看見地上的人在望著她，突然害羞了，就慢慢地扯一塊云朵，遮住美麗的臉龐，羞澀的從那薄紗似的云朵背后窺視著大地。漸漸地，月亮鉆出了云朵，再次綻開她那可愛迎人的笑臉。于是，地上的一切被月亮的餓清輝籠罩著，多么的快樂。我只想時光永遠停留在這一刻。
“這顆星是我呢?”我好奇地眨著眼睛?！安皇?，你不會放牛，這是牛郎星?！彼酚薪槭碌卣f?！笆悄穷w吧?”“也不對，你又不會織布，這是織女星?！蓖瑯拥目谖??！澳?，我到底是哪一顆星?”我急得要哭?！皠e急，別急，總有一顆星星是你的。喲，那不是你――一顆頂小頂小的星星……”剎那間，我們相互望了望對方的小臉，眨了眨寶石般的大眼睛，哈哈大笑起來。
還記得嗎?那天晚上，你捉了好多螢火蟲給我，我卻讓她們全跑光了。頓時，我又驚又怕，望了望你。為了不讓你生氣，我摘下了十來顆楊梅――小眼睛般的楊梅。你揚著手，回過頭，帶著甜甜的笑;向我望。至今，那楊梅還在我眼前悠悠地晃。
這樣一直到了我們三年級的“六?一”節前夕，你要移民到加拿大，可我是多么想和你在一起呀!那一天，你哭了，孤獨地流著淚?！芭?，別哭!我們也還是好朋友呀!”“我會回來的，等我長大了，我一定回到你的身旁……”
飛機緩緩地啟動，在軌道上緩緩起飛。一瞬間，飛機變小了。只有你那寶石般的眼睛和那在睫毛上的淚花，像星星留在我記憶的天幕上。以后每當我看著星星時，就想起你那雙眼睛。呵，在夢里，我們倆倆相望，在天空中快活地飛翔，尋找屬于你我的星星!
也許有一天，我們相遇時，你或許成了作曲家，我或許是作家。在那張未來的畫卷中有我，也有你。
未來不是夢，但是――
卻有星星，也會有夢。
大家好!
偶然間，發現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。然而，朋友你是否探求思索過青春是什么呢?
青春是三月爭奇斗艷的花朵，青春是七月火紅的太陽，青春是十月絢麗迷人的紅葉，青春是一月淡雅恬靜的白雪，青春是噴霧的旭日，是競發的百舸，是搏擊長空的雄鷹，青春是歡樂的音符，是我們新人的象征。
中國革命的先驅李大釗曾大聲疾呼：以青春之我，創建青春之國家，青春之民族。
當今時代是一個電火行空邀宇宙的時代，當今世界是一個瞬息萬變令人眼花的世界!知識更新日新月異，科技進步突飛猛進。落后就要挨打，懶惰就會失敗!已成為一個不可抗拒的規律。為了中華民族的騰飛，我們每個人都應該竭盡全力去拼搏。只有拼搏才能為祖國現代描繪出一張完美的宏圖，只有拼搏才能實現我們青春的價值。
同學們，讓我們駕馭人生的航船，努力地向青春價值地彼岸航行吧，讓我們昂首闊步向著我們美好未來前進吧!
謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好!我國旗下講話的題目是《禮儀教育，做文明小學生》。
禮儀是律己，敬人的一種行為規范，是表現對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀不僅是個人素質、教養的體現，也是個人道德和社會公德的體現。是城市的臉面，是國家的臉面，更是學校的臉面。所以，學習禮儀不僅可以內強個人素質，外塑學校形象，更能夠改善人際關系。作為具有5020__年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀。也是弘揚民族文化，展示民族精神的重要途徑。同學請想一下：在我們身上稍有意識的講文明、用禮儀，即能體現民族精神，以小見大，我們的民族精神豈止這些呢?請確定我們學文明、用禮儀的目標吧!
首先：要做到舉止端莊，言行文明。因為儀表、儀容、儀態可以讓人一看便知道你的修養?？墒强吹叫@中隨處丟棄的紙屑、飲料瓶，聽到某些同學口中吐出的臟話，怎能不叫人痛心疾首嗎?難道我們都是：語言的巨人，行動的矮子么?我在此奉勸同學一句：校園的整潔要由我們的雙手創造，同時我們也享受著整潔校園帶給我們的愉悅心情。
著裝得體，儀表規范;同學間互相理解、寬容待人;課間不喧嘩、走路靠右行，見到老師和客人主動問好;服從值日班長的管理，接受老師、家長的正確教育;得到幫助，主動真誠地說聲謝謝、學會感恩、有責任感等等。所有這些文明習慣,正是從本質上體現了一個人的文明素養。文明禮儀，強調的是"尊重為本".要把您好、請、謝謝、對不起、沒關系常掛嘴上。見到老師和同學要主動問好，想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人.同學們，何不從現在做起，養成良好文明習慣，你將受益終生。
同學們，相信自己，我們一定能行，讓我們挑起傳承禮儀的使命，無負于未來，無負于我們岳溝。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。
良好的習慣,文明的禮儀是我們學習、生活的根基,是我們健康成長的臂膀。下面給大家分享了關于文明禮儀的演講稿，歡迎借鑒!
最后，也是最重要的，你還沒男朋友，或還沒有結婚，并不表示就沒有幸?？鞓返臋嗔?。
是的，我知道在飄著細雨的夏日黃昏，在吹著微風的春日早晨，在夜涼如水的深秋月夜，在溫馨歡樂的團聚節日里，你只身一人倍感凄涼。我也知道身為女人，打從少女情懷總是詩的粉紅年歲開始，美好的婚姻生活和成為母親的溫柔情愫，就是我們懷抱著夢想和憧憬的悠悠心緒。因此，良辰美景無人共賞時的寂寞和清冷，是可以預見的情緒，也是你無需隱藏的真實表情。
但我想說的是，你可以“認知”自己會有灰色抑郁的情緒，也可以容許自己憑吊這樣的失落，但你卻不能允許自己沉溺在其中。
很多時候，情緒是一種習慣，剛開始你只是偶然遇見它，感受它的強烈。但如果你讓某種情緒持續下去，日子久了，它就會變成一種依賴，你不一定會再感受到它的強烈沖擊，但它已經成為一種在呼吸間、在血肉里的寄生物，時刻與你為伍，左右你的思想，改變你的表情，影響你的生理功能，甚至說服你相信自己就活該與它相處一輩子。
所以，你可以難過悲傷，但請不要在里面待得太久?？朔拍只诺霓k法就是：
不要躲閃。認真地感受它，確知它的存在。不要故意忽略或刻意地隱藏它們，
因為，你越是把它們往下壓，它們就彈得越高，好引起你的注意。而且，總是得不到出口的壓抑情緒會尋找出路，轉而攻擊身體器官來得到能量的釋放。這就是在心理學上常見到的身心癥(psychosomatic)的由來。而身心癥最常攻擊的器官，就是在白領間最?？匆姷哪c胃方面的疾病。
根據情況，每天或每幾天，給自己一段時間，深刻地沉浸在這種寂寞感傷的情緒中，讓自己的委屈得到完全的釋放。如果你不知道怎么釋放它們，或害怕自己在悲傷的情緒里呆得太久而無法自拔，我自己的方法是和要好的朋友們在一起，找一部能讓大伙兒都動容的好片子，窩在家里一起看，一起毫無顧忌的放聲大哭(你可以哭得大聲一點!)。
各位主管、同仁，大家好!我演講的題目是《感悟人生》。
“我是誰?”“生命的意義是什么?”雖然我們普通人可能無法給出確切的答案，但是，我想從我身邊的人和事，談一談自己的看法。
首先，我是誰?
我，就是我，雖然我和大家一樣，有喜怒哀樂等情緒，但是，我也有自己的個性，是這個世界上獨一無二的一員。
在家里，我是父母的兒子(女兒)，妻子(丈夫)的丈夫(妻子)，是一個被關心和牽掛的人：因工作常年在外，每年春節回家，父母都會心疼地說：“唉，孩子，又瘦了”，還會一遍遍地囑咐“別省著，要多保重身體”------這在年少時覺得是非常多余而啰嗦的嘮叨，如今，卻覺得是一種幸福。而這樣的幸福，由于身在異鄉，也覺得越來越珍貴了。
在公司，我是在座各位同仁工作中的伙伴，生活中的朋友，我們這些來自五湖四海的兄弟姐妹們共同組成了一個大家庭。我與其它兄弟姐妹一樣，在這個家庭中感受著大家的關心與愛護，內心感覺十分溫暖。
我，僅是這個廣袤宇宙中渺小的一員。我深知，我來之不易，而我的人生也是短暫的。因此，我要珍惜自己的生命，盡情享受生活，享受親人和朋友的關愛。當然，我也要不斷奉獻，努力承擔起家庭和社會給予我的責任。
xx年5月12日，汶川發生特大地震，無數同胞失去了他們至愛的父母、愛人、孩子，他們欲哭無淚，痛惻心扉;他們心灰意冷，痛不欲生;可是，他們依然選擇堅強的活下去!那些身處廢墟之中，喝著自己尿水而活下來的人們，他們用堅強的意志創造的生命奇跡，讓我們感動至深;他們對生命的虔誠與尊重，讓我們肅然起敬!
我們知道雷鋒的故事，還知道海倫和保爾柯察金的故事。每一次，我們都在他們的故事中感動、深思、省悟;他們的故事給我們的心靈一次次震撼，一次次洗禮。他們用實際行動告訴我們，生命的意義是什么?那就是，堅強而有意義的活著!
我堅信——只要我們真心付出、相互關愛、努力工作，社會將會更加和諧、進步!我們的生活一定會更加美好!我們的明天，也一定會更加燦爛!
謝謝!
生活需要感動，因為感動可以讓人心中溫暖;生活需要成功，因為成功可以催人奮進;生活更需要挫折，因為挫折可以斷金煉鐵。
孟子曰：“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！泵骨嗍返娜?，哪一個沒有經歷過千難萬險?四大名著中《紅樓夢》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里連買棺材的錢都沒有，甚至連燒得紙錢都是用曹雪芹生前的稿紙代替的。但就是這樣一個生活極度貧困潦倒的人，寫下了中國文學界里程碑似的作品——《紅樓夢》。如今，研究紅樓夢已成了一門獨立的學科——“紅學”。如果沒有生活的挫折，哪來的才華橫溢的曹雪芹，更哪來的他的史詩巨著《紅樓夢》!
著名作家安徒生，剛開始學習寫作時，文章無人問津，有多少人變著花樣嘲笑他，辱罵他!他的作品被認為“別字連篇”“不懂文法”“不懂修辭”，平常的人，怎經的住這狂風暴雨般的侵襲!但安徒生毫不氣餒，筆耕不墜，終于成名。是挫折，讓他從一只丑陋的丑小鴨變成了一只美麗的白天鵝!
中國有一句俗話：“創業難，守業更難?！边@是為什么呢?其實創業者創業時遇到的困難挫折，恰恰增長了他們的經驗和才干，讓他們有了經歷狂風暴雨洗禮的根基;而一旦創立了業績，各種環境都好了，也就不再有了創業時的艱難。而守業者沒有用挫折困難奠定的根基，就如溫室的花朵般弱不禁風，自然也就“富不過三代”。
在我的生活中，有許多成績優異，被寄予無限厚望的優秀少年，他們過著優裕的生活，從小在父母的表揚聲中長大，阻礙人生道路的頑石，大部分都被他們的父母清理干凈了。還有的小部分，別人看來很平常，對他們來說卻是致命的!
曾經有一則報道，北科大少年班的一名14歲的花季少年，跳樓身亡，理由竟只是與他人發生爭吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一條人命!他們的腳上沒有厚繭，最終只有被劃破!
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折雖苦，但卻是強身健體的良藥，讓我們用挫折鍛煉出一副好身板!
今天我演講的題目是勇氣。在生活中許多時候需要勇氣，就像我現在上臺來演講需要勇氣，去冒險也需要勇氣，挑戰權威更需要勇氣。我認為勇氣是我們每個人與生具來的，即使是再弱小的生物在遇到外來挑戰時也會充滿勇氣。然而在日常生活中我們做許多事都缺乏勇氣。這不代表我們失去了它，只能說我們并未留意開掘過。要挑戰經典，推翻前人的錯誤思想，勇氣就是成功的前提，現在大家都知道，太陽，地球都不是宇宙的中心，而這個婦孺皆知的道理在幾百年前卻一直被人當作為謬論，她之所以能被正式，最重要的是因為有無數位科學家為之努力，他們這種勇氣難道不令人敬佩嗎?比起他們的所作所為我們還真應該感到慚愧，他們這勇氣都不是因后天培養獲得的，這種為了真理敢于與權威斗爭的勇氣我們都有，可是我們卻缺乏這勇氣，甚至有時上課時連舉手都會膽膽怯怯。我想利用今天的演講告訴大家，我們都是勇敢的，在面對挑戰時我們都應相信自己是個強者，充滿勇氣去迎接挑戰。
一個人從小膽小，什么事也不敢做，同學和朋友都嘲笑他，為了讓他鼓起勇氣，父母讓他參軍了?？墒窃谲娦＠锼€是一樣膽小，老師看不起他，同學們嘲笑他，經常出他的洋相。一次他們在訓練扔手雷(真的)，一個同學拿了一個仿真的并告訴大家要讓他出丑。開始訓練了，那個同學“不小心”將仿真的扔到了同學中間，大叫小心，同學們都了解也就跟著演，那個人也很驚慌，大家都想看他出丑，可沒想到他撲向的手雷，將它壓在身下，同學們震住了，半晌他臉通紅，爬了起來。不敢看大家，同學們都給他鼓掌，他的一生改變了。
勇氣，不僅在激烈的戰爭或強大的作品，勇敢的男女。勇氣是母親照顧她生病的孩子在清晨。勇氣是父親誰顯示在時間每天在無聊，低薪，死胡同的工作，飼料和穿他的家人。
_0年代，一個光輝的名字--張海迪，在神州大地上引起了強烈的反響，張海迪的事跡到處傳頌，海迪精神到處弘揚。這位三分之二軀體失去知覺而不向命運之神屈服的姑娘輪椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被譽為“當代保爾”、“_0年代的新雷鋒”。張海迪成為中國改革開放后第一個全國典型。
張海迪20__年出生在山東半島文登縣的一個知識分子家庭里。5歲時因患脊血管瘤，胸部以下完全失去了知覺，生活不能自理。但是身殘志堅的張海迪沒有放棄生命更沒有放棄生活，他一面以堅強的毅力與決心同病魔作斗爭，一面用勤奮的學習和工作延續生命。她不僅自學完了小學、中學全部課程，而且還自學了大學英語專業。后來又堅持學習日語、德語、和世界語，翻譯了16萬字的外文著作和資料。她刻苦學習潛心鉆研了《人體解剖學》、《內科學》、《針灸學》等十幾種醫學書籍。她用學到醫學知識和針灸技術，為周圍群眾治病達一萬多人次。她還學過無線電技術、音樂、繪畫和書法等多門類知識與學科，以此做為人民服務的本領提到_0年代沒有一個名字比張海迪更深入人心，她影響了中國幾代人。20__年12月，《人民日報》首次報道了張海迪的事跡。20__年2月1日，《中國青年報》一版顯著刊登張海迪照片和她的長篇自述《是顆流星，就要把光留給人間》，發表社論《讓理想的光芒照亮生活之路》。
20__年3月7日，團中央授予張海迪“優秀共青團員”的光榮稱號，號召大家向。海迪學習、學習她身殘志不殘，艱苦奮斗的精神。同志揮毫題詞：“學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人!”陳云同志題詞：“以張海迪為榜樣，勤奮學習，熱心助人，做八十年代的新雷鋒?！?/p>
20__年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學?！?，創作了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等一百多萬字的作品?，F為山東省作家協會文學創作室一級作家。20__年張海迪通過考試和論文答辯，獲吉林大學哲學碩士學位。20__年參加遠南運動會。20__年入選日本nhk“世界五大杰出殘疾人”。20__年起擔任中國肢殘人協會主席。20__年獲得全國勞動模范稱號。
勇氣，以多種形式出現，不僅從思想和行動的偉大，但在例行的，日常的生活藝術。當你的生活會時，看來，你的世界正處于一個為此，需要勇氣和進入下一個步驟。你將驚訝的權力和力量你內。只要收集足夠的勇氣，帶您到這一天。您只需要住一天的時間。您不必為處理您的一切煩惱在同一時間。像蘇格蘭人說：“麻煩明天必須等到這一天的工作要做?！笔堑?，勇氣來自深部的心臟和刷新離開所造成的癱瘓的恐懼。一首歌一個故事，一首詩或朋友可能重新點燃了火花勇氣和激勵我們采取下一步驟取得成功。
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