2022 三分鐘心靈雞湯演講稿五篇

【導語】生活是美好的，也難免有風雨有挫折，但這些并不可怕?？膳碌氖菦]有一種無懼風雨，直面挫折，豁達樂觀和積極向上的心態。那些遇到困難就退縮的人，從來就不曾成功。只有那些堅信生活是美好的，并為之付出努力和汗水的人，才會看到雨后的彩虹，即使他們曾生活在黑暗的地方。以下是為大家整理的2020三分鐘心靈雞湯演講稿五篇，希望對大家有所幫助！

2020三分鐘心靈雞湯演講稿篇一

在我們現實生活中，每個人都會有成功的經歷，也有遇到失敗的苦澀，取得成功的時候，臉上露出的時燦爛的笑容；
遇到挫折的時候，有的一敗涂地，有的是努力奮進，迎難而上。對于我們學生來說，應該怎么面對學習和生活的成功和失敗呢？

這就引出來我今天要講的主題——“勝不驕敗不餒”。古人曾說過：“勝者不驕傲，敗者不氣餒?！敝v的就是這個道理，當你經過自己的一番努力取得成功的時候，決不可沾沾自喜，驕傲于世，目中無人，而應該總結成功的經驗，再接再厲，向更高、更好的目標而努力奮斗；
當你遇到挫折與失敗的時候，決不能灰心傷氣，破罐子破摔，而應該仔細檢查自己做的事情，從中找出原因，不斷總結，就會從一個失敗走向成功。失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識到自己的不足。我們常說“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時也是不可避免的，偉大的發明家愛迪生不就是經過無數次的失敗才走向成功的嗎？經歷了無數次的失敗-成功，在失敗在成功，最終發明了電燈。愛迪生是這樣，雅典奧運會冠軍劉翔也是一樣，他也是經過了無數次的失敗之后才取得了如此驕人的戰績，實現了亞洲人短跑金牌零的突破，為中國人爭了光，也為亞洲人爭了光！但是要從失敗中不斷汲取教訓，多向成功的人士學習，從心理上要認識失敗是暫時的，只要你能調整心態，找出問題的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己滿意的結果。

我們剛剛進行了期中考試，由于各個學生的基礎不一樣，有的同學通過自己的努力取得了優異的成績，而有的同學覺得自己的成績不理想，沒有達到自己的目標。這樣就出現了兩種心態的同學?？荚嚭玫耐瑢W會歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續前進；
考試暫時不理性的同學不要悲觀失望，查漏補缺，終究會取得優異的成績。我想告訴大家的是：考試只是一種檢測手段，通過它反映開學以來你對所學知識的掌握程度，分數的高低只能代表過去，不能代表將來。只要你能從考試中分析自己的失敗的原因，總結自己的不足之處，相信在以后的考試中你一定會名列前茅的。

在我們的日常學習和生活中，要保持一個良好的心態，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學，在以后的學習中，要克服學習上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭做到：課前要認真預習，準備好必備的學習用品；
課上要積極思考，大膽發言，不懂就問；
課后要及時復習，認真完成老師布置的課堂、家庭作業。作業書寫工整，作業要獨立完成，作業要盡量不錯，錯了要立即訂正。我們堅信，只要同學們努力去做，期末考試一定能考出優異的成績。

勝不驕，敗不餒。讓我們永遠保持一顆奮斗的心，總結今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經過大家的努力學習和拼搏，相信大家都能達到自己理想的彼岸。

請牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句名言，相信它會為你的人生帶來極大的鼓勵和幫助。

2020三分鐘心靈雞湯演講稿篇二

大家好！

人生是一場戲，是一場不需別人演唱和吹奏的戲。你就是演唱者，你就是吹奏員。等待你的或是興奮的喝彩，或是無奈的嘆息；
人生是一場夢，是一場豐富多彩而又曲折宛轉的夢。它不須別人的編織與裝點，你就是編織者，編出來的或是絢麗多彩，或是枯萎變形；
人生是一碗藥，是一碗苦在嘴里，甜在心中的藥。不要怕剛開始有多苦，有多么地難喝，因為良藥苦口。無須計較眼前的苦，重在以后的甜。當你品完這碗藥時，你將會獲得人生無窮盡的甜！人生是一條崎嶇的山路，它不可能讓你毫無阻礙地走下去，但只要你腳踏實地，你必將沖破種種險阻，到達勝利的那頭；
人生是一條波濤洶涌的長河，你隨時都有被驚濤駭浪覆滅的可能。但只要你有信心、有毅力，把握航向，你必將到達勝利的彼岸。

人生到底是何物？

人生是考驗？是前世的冤孽？還是說不清、道不完的故事？不，人生是一次表現，一次拼搏。人生不會是平坦的大道，它不會主動給你指明方向，完全靠你自己！

美國大蕭條時代的詹姆士屢屢失業。一家人苦苦掙扎，靠著政府的救濟金，才勉強沒有死于饑餓。對于詹姆士來說。他的出路就是打拳。以養活老婆和3個孩子。最后。這個多年沒打過拳、對拳擊臺已非常陌生的男人，決定重操舊業，為家人、為自己的尊嚴而戰斗。

一直以來。詹姆士只不過是個平庸的拳手。但是這一次，他卻一路走到最后。還出乎所有人的意料，拿到了豐厚的獎金并奪得了拳王的稱號！在記者招待會上。有人問詹姆士。是什么讓他變得如此之強？詹姆士輕聲說：“因為。我的心里清楚地知道。自己要什么！”當記者詢問是什么時。他簡單地說了兩個字：“牛奶！”平靜語氣中道出的兩個字。包含了詹姆士對妻子兒女深厚的愛。

如果不是因為窮困到連牛奶也買不起。我想詹姆士永遠也得不到拳王的稱號，會一生都是個毫無建樹的拳擊手。雖然現在大多數人都不必因饑餓而掙扎。也不必踏上危險的拳擊場。但是生活中的挑戰卻隨處可見。我們的對手沒有電影里主人公的對手那么顯而易見。不是一個戴拳套的壯漢。但是它卻極不容易對付。我們要與之戰斗的。是我們甘于安穩生活的心理！

你是否還記得心中那個蒙塵日久的夢想？戴上你的拳套，為你的夢想去搏斗吧，不必理會它有多么的難以實現，不必擔心是否能夠堅持到最后。你只需要做的就是，跳到擂臺上。讓你的熱血沸騰起來——一個人只有站到人生的擂臺上。才會真正勇敢起來！

我的演講完畢。

謝謝大家！

2020三分鐘心靈雞湯演講稿篇三

大家好！

人生在世，“奮斗”二字。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。

處在當今社會，身邊多有人抱怨競爭太大，機會太少，殊不知人才成長具有一定規律，把握它，便能事半功倍。

歌德曾說：“只有這樣的人才自己生活和自由，假如他每天我之而奮斗?！庇腥丝傄詾楦毁F由天定人生多庸碌，其實不然。中國的“導彈之父”錢學森先生，為了建設祖國，他出國深造，在離開祖國的那一刻，他承諾“待到學成之日，必將全身奉獻于國家”，可是，回國的途中是多么的艱難，面對美國*的多方阻撓，他既沒有退卻也不曾畏懼，是一顆熱愛祖國的赤心是一中報效國家的堅定力量，讓他敢于同一切的障礙作斗爭，最終他回到了祖國的懷抱，為了祖國的導彈事業，他夜以繼日不知疲倦的攻關，最終為中國導彈事業立下汗馬功勞。他的成功是必然的，通往成功的道路也是艱辛的，任何一種成功都必須用汗水來澆灌，沒有人能隨隨便便成功，所以我們要沉得下心，耐得住寂寞。

但丁說過：“生活在愿望之中而沒有希望，才是人生的悲哀?！毕Ｍ遣恍抑说牡诙`魂，是開拓進取的力量，在人生不如意時，不妨做個自我暗示，對自己寄予更大的期望，很可能會取得意想不到的效果，希望不是空想，要符合自身情況并付諸行動。拿破侖從小便立志從軍，夢想建立起前所未有的大帝國。最初，周圍的人都嘲笑他，說他在空想，可拿破侖心中那顆希望之星不分日夜的閃爍著，終于建立起強大的法蘭西帝國，拿破侖的成功源于他心中的希望?？梢?，希望居于巨大的精神力量，可以引導人走向成功。

“近朱者赤，近墨者黑”，要想成才，與我們所出的大環境也是有一定的聯系的，孟母擇鄰應該就是這個道理。鶴立雞群的彰顯只是暫時的，終有一天，和會因為沒有空間施展拳腳而會被雞同化，正如現在的有些人，寧做雞頭不做鳳尾，一味追求相對的優越，恐怕是忘了“水漲船高”這個道理，目光還是短了些。

奮斗是人在身處逆境、面臨考驗的時候的一種拼搏精神，是人的一種可貴品質。古往今來，成大事者無不經歷過這樣一段過程：居里夫人在發現鐳的實驗中，其實驗條件是非常簡陋的；
萊特兄弟在制作飛機時曾受到無情的嘲笑。但他們都沒有放棄自己心中的信念，堅持奮斗，最終取得了成功。我們新時代的青年也要有這樣的奮斗精神。

奮斗中，馬克思固守清貧，探索斗爭，揭示真理；

奮斗中，文天祥直指南方，談笑而死，凸顯風骨；

奮斗中，比爾蓋茨毅然休學，愛其所愛，創立微軟。

人只有付出才會有回報；
只有經歷，才會有思想；
只有超越，才會有升華。有藍天，鳥兒將會自由自在；
有大海，魚兒將會無憂無慮；
有綠色，生命將會充滿希望……有奮斗，人生將會出奇絢麗。

我的演講完畢。

謝謝大家！

2020三分鐘心靈雞湯演講稿篇四

大家好！

生活是美好的，也難免有風雨有挫折，但這些并不可怕?？膳碌氖菦]有一種無懼風雨，直面挫折，豁達樂觀和積極向上的心態。那些遇到困難就退縮的人，從來就不曾成功。只有那些堅信生活是美好的，并為之付出努力和汗水的人，才會看到雨后的彩虹，即使他們曾生活在黑暗的地方。

精彩的人生緣于奮斗。命運對奧斯特洛夫斯基是殘酷的。他念過三年小學，青春消逝在疾馳的戰馬與槍林彈雨中。十六歲時，右眼失明；
二十歲時，病臥不起。面對命運的嚴峻挑戰，他深切感到：“在生活中沒有什么比掉隊更可怕的事情了?！眾W斯特洛夫斯基與命運進行了英勇的抗爭，他不想躺在殘疾軍人的功勞簿上向祖國和人民伸手，她自學完了函授大學的全部課程，如饑似渴地閱讀世界文學著作。書籍召喚他前進，書籍陪伴他披荊斬棘。

遇到挫折不退縮堅持自己的初衷，會大有所獲。如愛迪生發明燈泡的時候，經歷過一千多次的失敗仍然沒有放棄，反而說：“我現在的收獲還不錯，最起碼我知道有一千多種材料不能做電燈泡”一次次的失敗，一次次的嘗試，終于他在六千多次的實驗中成功了。

人間的苦難，生活的心酸，惡劣的環境下卻磨練了他的斗志——高爾基。他的父親是木匠，早年喪父，寄居在經營小染坊的外祖父家里。十一歲開始獨立謀生，其童年和少年時代都是在舊社會的底層度過。高爾基早年不平凡的經歷在他的自傳體三部曲中作了生動的記述。他在繁重勞動之余，勤奮自學不息。

堅持、奮斗、自強不息都顯出精彩人生的理性光輝。

奧斯特洛夫斯基與命運的抗爭，愛迪生發明電燈泡的堅持與付出，高爾基逆境里的勤奮，不正是告訴我們，生活應該不斷求索、不斷追求、不斷奮斗嗎？盡管前進的路上有汗水，可能還有淚水，但一定會在成功中獲得快樂和享受。

生命是短暫的，生活是美好的，人應該有所作為。朋友，讓堅定的信念、樂觀的態度、堅毅的精神攜手與我們去挑戰和征服人生路途上遇到的困難吧。

我的演講完畢。

謝謝大家！

2020三分鐘心靈雞湯演講稿篇五

大家好！我叫XXX，是來自XX的90后教師。今天我要演講的題目是《追逐夢想，青春無悔》。

90后的我們被賦予“非主流”的稱號，青春中夾雜著頹廢和叛逆。但，我們也有夢想也有追求，也想用自己的行動去書寫無悔的青春。我渴望能在教師這個神圣的職業里成長，也渴望能將自己的知識傳授給學生，為他們托起一盞希望之燈。因為，我堅信，我的夢想需要去追尋，我的青春需要用奉獻去實現其價值。

追逐夢想的途中，我們是幸福的。來到XX地方已經有一段時間了，在這個集體中，我深切的感受到了領導的關懷。為了我們更好的成長，學校替我們每一位新進老師都安排了指導老師。有疑惑，我們有人可問；
有不足，我們有人指點；
有困難，我們更是有人幫忙。是他們讓我們的成長不再孤單，是他們讓我們品嘗到了幸福的味道，我們是幸福的。

追逐夢想的過程，我們永不言棄。誰說90后只知享樂，不知奮斗？90后的我們固然不像70、80那樣安靜，那樣成熟。但，我們有朝氣、有活力，我們善于接受新鮮事物，敢于將自己新的想法付諸實踐，而這點又恰恰是新時代對老師的期望。雖然，夢想之路并不會一帆風順，但外柔內剛的我們，有自信也有能力去面對這些困難，而不是人們口中所說只會逃避。

追逐夢想，我們甘于奉獻。自私不是時代賦予給我們的代名詞，而是一些人偏概全的見解。我們也會互相幫助，我們也知道感恩，我們也心系祖國。在追逐夢想的過程中，我們甘于奉獻自己的青春，實現自己的價值。從512的“可樂男孩”小郎錚到奧運會中的龍清泉，再到工作于各個崗位的90后人員，他們誰不是在用自己的力量書寫夢想，誰不是在用自己的奉獻闡釋青春。

我們正從從幼稚走向成熟，從微小匯成巨大。在即將來臨之際，我僅代表千萬個有夢想的90后發出內心深處最真摯的吶喊：“我們也有追求也有理想，也想用自己的行動去書寫無悔的青春。請相信我們！”