<ol id="ebnk9"></ol>
    1. 2023年自我認知4篇(精選文檔)

      發布時間:2025-06-15 04:28:08   來源:心得體會    點擊:   
      字號:

      自我認知這一份工作的時間也并不長,三個月左右,卻是一次承上啟下的經歷。初學cdr是因為嘗試了素描后,開始想學習數碼插畫,以為學會cdr就可以,后來發現原來插下面是小編為大家整理的自我認知4篇,供大家參考。

      自我認知4篇

      自我認知篇1

      這一份工作的時間也并不長,三個月左右,卻是一次承上啟下的經歷。

      初學cdr是因為嘗試了素描后,開始想學習數碼插畫,以為學會cdr就可以,后來發現原來插畫還分矢量和位圖,又只好再去學ps,一來二去,再次因為高調宣傳“我在學畫畫耶!”的個性,變成了被拉去媒介部給客戶做設計文件……也算是一個歪打誤撞的經歷。

      但是也發現自己的一些問題,比如,對于需要特別細心處理的東西很抓狂。作為一個每天推一百遍門來確認是否鎖好的強迫癥患者,我常在算報價的時候反復折磨計算器,對著excel檢查n遍數字,自己做設計的時候,但凡改動一個電話號碼都要緊張半天,生怕沒有存盤,或者覆蓋了錯的信息。于是就很跨界的變成了,一邊做著設計,一邊心里想“打死我也不去做會計”……所有這些對自己的認識,不是一開始就有的,而是在工作的過程中逐漸形成的。

      自我認知篇2

      自我認知是對自己的洞察和理解,包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估,這是自我調節的重要條件。

      自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。而對于有些人,則能夠超越這種心理認知。心理認知一般來說是一個無限的過程,因為心理活動本身是無限的,它會跟著個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展。因此凡是出現和前一階段或者時期不同的心理活動后,個體對自我的心理將會有一個總結和重新的調整。

      大學生的現狀。

      大學生活始終是豐富多彩,令人向往的,然而大學生進入大學以后,由于學習生活的轉變,自身所具備的特長等諸因素的影響,大多數人對自我的評價也在逐漸的發生轉變。這些表現在很多方面。自我認知也會出現兩極振蕩,當取得一點成績時容易自負,而遇到挫折時容易自卑,不斷地調整自我認知對每位大學生都非常重要。

      大學生目前存在學業問題。情感問題。人際交往問題等很多心理問題。處于大學階段的青年人已強烈意識到“自我”,也注意到了自我的脆弱,因而產生出強烈的充實自我、發展自我的需求。有的同學在追求發展自我中顧此失彼,沒能達到期望的目標,從而產生了不良心理反應。還有的同學,在發展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優勢,由于害怕暴露自己的弱點而采取防御機制,缺乏必要的社會支持,甚至產生嚴重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認識自己,重新自我評價,會極大地影響到大學生對學習、生活和各個方面的適應。因此,我們大學生來說,客觀、公正、有效地認識自己,重新自我評價,進行正確的自我設計,建立新的奮斗目標,對維護適應期的心理健康是非常重要的。

      正確認識自我,更好發展。

      首先要客觀地認識自我。自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎,它對人的各種活動和行為起著調節的作用,是建立理想自我的基礎。實踐證明:一個人自我認識、自我評價的水平越高,越能促進自身的健康發展;只有全面而客觀地評價自己,才能使自己有效地健康發展。很多大學生總是看到自己的某一面,而看不到其他方面,一旦碰到不稱心、不如意的事,就開始懷疑自己,產生失落與自卑的情緒。應采用類比法,將自己與自己的條件相類似的同學進行比較,看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學也如此,那么就是基礎差的原因,并不是自身固有的能力差,應針對自己的不足,朝著目標努力,改變目前的現狀。

      其次反省自我,正視自己的優勢與劣勢。反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進行自我評價。大學生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進行耐心觀察,在觀察中加強對實際現象的分析,在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省,嚴于解剖自己,達到使自我評價更客觀、更加獨立與穩定。對自己有了客觀的評價,還應接受自己,面對自己的優勢與劣勢。俗話說:“金無足赤,人無完人?!笔澜缟蠜]有十全十美的人,現實中的每個人都有優點和缺點、長處和短處,一個人的能力再強,或者是再優秀,也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優勢與劣勢,或者只看到自己的優勢,而不愿看到劣勢,或者只看到自己的劣勢而看不到優勢,都會影響到自己的情緒,帶來適應的障礙。

      最后要將“理想我”建立在“現實我”的基礎上?!袄硐胛摇?,是指個體理想中的個人自我,它包括自己所希望達到的理想標準,以及希望他人對自己所能產生的看法?!艾F實我”,即個體實際表現的自我,個體現實存在的水平。如果“理想我”與“現實我”存在一定程度的差異,可以促進個體的發展,但如果對理想我要求太高,反而易喪失信心,出現各種問題。北京大學心理系學者的研究表明,在大學生中“理想我”與“現實我”的差距越大,其抑郁方面的得分越高。大學生應將“理想我”建立在“現實我”的基礎上,建立合乎自身實際情況的“理想我”,即不要將“理想我”的標準定得太高;否則,“現實我”與“理想我”之間存在太大差距,別人的評價亦達不到自我的期望,易產生失望、抑郁等消極情緒,帶來適應問題。

      我們要結合自身的優勢,確立新的奮斗目標。我們大學生還需要在對自我全面、正確地認識與評價的基礎上,從自己的實際出發,結合自己的優勢,確立新的奮斗目標。有了目標,才能形成前進的動力;才不至于無所事事、無所適從,產生空虛無聊等體驗。心理學研究表明,一個人從事某種活動的動力,取決于他們行動的全部結果的期望值和達到目標的可能性。因此,確立適合自身實際情況的奮斗目標,對于實現理想、發揮潛力,適應社會生活都是有益的。

      人生不是一部時長2個小時的電影,你不能在短短2個小時里把自己的出生到死亡演完,你也不能選擇看哪段而不看哪段,你不能選擇剪切掉哪片,而呈現給觀眾你想給的。我們在不知道何時結局的人生里,需要接納自己,認清自己。無論身在何方,無論我們是誰,總有一件事對我們而言是一樣的:我們沒有停留,我們在旅途中。對比昨天,今天的我們離港口更近了。只要選對方向,即使失敗,本身也是一種作為,總有一天會到達港口的。認清自己并不那么容易,但是我們還是要堅持最真實的自己。我們只有對自己有了充分的了解,才能提高自己的生活品質,才能夠擁有一份美好的大學的回憶,才會獲得一支美好的青春舞曲。

      自我認知篇3

      我是xx大學20xx級的在校大學生,通過一年的大學生活和學習,我在各個方面都獲得了巨大的進步,綜合素質得到了很大的提高。下面是大學生活的自我鑒定:

      學習上,本人目標明確,態度端正,勤奮好學,成績優秀,多次獲得“三好學生”和“優秀團員”稱號,在牢固掌握本專業理論知識的同時,具有較強的實操能力,如進行相關課程設計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。另外,本人還充分利用課余時間擴展自己的知識體系,曾報考廣東省自學考試的行政管理專業和考取了秘書中級證書。

      在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰自我、充實自己,為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不茍,因而在成績上一直都很優秀。在不滿足于理論課的同時也注重于對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內組織的活動和做過一些社會實踐。其次參加校內的活動可以認識到更多的同學,也就增加了與其他同學交流的和學習和向其學習的機會,鍛煉了自己的交際能力,學到了別人的長處,認清自己有時做事會三分熱情的短處。在認識自己的不足的地方堅決改掉。我喜歡做做一些社會活動,因為這樣會讓大學生活更豐富多彩,做過志愿者、推銷員和設計員等,有時會感到累,但樂此不疲。

      在生活中,本人樸素節儉、性格開朗,嚴以律待人。平時善于和同學溝通,也樂于幫助同學,所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我幫助。在生活中建立了良好的人際關系,獲得大家的尊重和支持。

      在大學期間我一直注重把自己培養成適應社會發展和現代化建設的綜合型高素質人才,并得到同學的熱心支持幫助,教師的深切關懷輔導,在以后的學習中我將再接再厲,不斷完善自我,是自己不斷的進步。

      自我認知篇4

      大二這一學年,對我個人來說是我人生中的一個重要時期。同時也是我的過度時期。從高中過度到大學,從依靠父母到獨立自主,從當年的幼稚到如今的略顯成熟,從高談闊論對美好夢想的追求到實事求是對現實的殘忍,我的覺自己發生了很大的轉變。自身的許多轉變都是自己始料不及的。每每回想起這不平凡的一年,總覺的留下了許多的感慨與太多的遺憾。

      從當初的對夢想的渴望到如今對現實的難言,從當初信誓旦旦的豪言壯志到現今對夢想現實的清醒認識。我覺得我變了。我變了,我已不是當初那個只會唯唯諾諾的我,已不是當初那個任人呼喚,毫無主見的我。更不是當初那個只會感慨抱怨而不會放縱一搏的我。我真的變了,變的已不再是當初那個不喝酒,不抽煙的憨厚小伙了。已不再是昔日那個不講臟話,遵循禮到的循古小生了。為了夢想,我也不再是舊日那個熱于奉獻,忘我生死的熱血少年了??傊?,我變了,變成連我自己都不認識的人了。但是,我有一種動力卻始終沒有變過,那就是對夢想抱負的追求及崇高的信念。

      要不是親眼見證了這一年的自我變化,真不敢相信自己的變化有這么大。追根朔底,當然主要原因就來自于當這個班長。自從當了軟件081班的班長,肩上就多了一份責任,不僅要為自己負責,更要為班集體負責。從此心中這份沉甸甸的擔子就一直迫使我的自我改變。身在其職,很多事情我才真正地感覺到自己的無可奈何,力不從心。俗話說的好:“不在其位,不知其職”這句話道盡了我心中的委屈。在某種場合,很多事情坐起來都是身不由己,致使自己的某些習俗潛移默化了。取而代之的是染上某些惡習。作為一個班長,我總是時刻的要求自己,要注意自己的言行,一不小心,損害自己形象是小,給班級形象抹黑是大。所以,時常在外跟人交談時,就要求自我約束力的提升及談吐的適度。

      時想,大二這一年,我還是過的比較充實的。在學習方面,我是盡量克服住自己,不能落下功課。作為一名學生,學習是我們亙古不變的話題。作為一名班長,你就更應該樹立起榜樣作用,堅持以身作則。其次在處理班級問題上,我采取仁義之舉,時刻,以班集體的榮譽為先。雖有時,言過其實,偶爾有傷他人之處這也在所難免。俗話說的好:“魚和熊掌不可兼得”。然而美中不足的是,全班存在的問題仍然不少,首當其沖的就是班級團結問題,這方面主要表現在男生與女生,女生與女生之間不能傾心相對,致使班里的男生對女生不太了解,而女生則各自勾心斗角,不能和睦相處。其次在班干問題,許多班干都只是虛設其職,卻無實用,導致許多班級措施無法實施等等一系列問題。

      以上的許多問題,如果要究其根底主要責任在我,是我這個班長不能正確的"用人,未能發揮他們各自的長處,俗話說:“次一甸,長一智”。然而我未能做到。然而在這里追究責任,已沒有什么意義,重要的是,既然明白問題,就要懂的付出行動,而不是在這里高談闊論。雖然后期我采取了一些措施加以更正,并付出了具體的實踐,也取得了一些成效。

      国产另类无码专区|日本教师强伦姧在线观|看纯日姘一级毛片|91久久夜色精品国产按摩|337p日本欧洲亚洲大胆精

      <ol id="ebnk9"></ol>