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時間計劃表學習第1篇一要從實際出發，講究實效比如：語文看圖寫話總下不了手，就要趕快做寫話素材積累的學習計劃等。想要快速提升成績，就須把注意力聚焦在薄弱科目上，聚焦在最首要的影響學習狀態與成績的棘手問題下面是小編為大家整理的時間計劃表學習11篇,供大家參考。
一
要從實際出發，講究實效
比如：語文看圖寫話總下不了手，就要趕快做寫話素材積累的學習計劃等。
想要快速提升成績，就須把注意力聚焦在薄弱科目上，聚焦在最首要的影響學習狀態與成績的棘手問題上。一旦把棘手緊要的問題解決了，不僅孩子的成績提升很快，而且內心也會收獲到滿滿的成就感。
二
和老師教學同步、與伙伴互相督促
家庭中父母的推動、學校老師的推動，小伙伴之間的習染、鼓勵，現在各種組對戰勝惰性的微信群，固定時間展示自己計劃落實的情況，包括各科老師建的家長群，都可以成為推動孩子學習計劃落實的有效環境哦!
三
列出每日任務清單
學習計劃不一定要特別細致，但每日任務清單及時間設置必須要提前規劃好，任務清單做的越清晰、完成也越高效，先完成最重要的，再完成次重要的?？傊?，制訂100%落實的學習計劃一定要緊緊圍繞階段目標，把主要的時間和精力放在最重要的學習任務上。
四
計劃要有目標
目標不是我們通常嘴上喊的口號，比如：這學期我必須考到多少名次，我哪一門課必須考滿分這些都是大的目標，而不是學習計劃里的一部分，這里的目標指的是零碎卻又易達到的目標，像這一階段的學習我必須把薄弱的地方吃透，我落下別人的差距一定要追上，先定一個好實現的小目標，孩子的動力會越來越足。
1、預習
預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業
作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、復習
及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：
A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E)單元復習的要求：
a) 本單元(章)的知識網絡;
b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);
c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確
答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
也是比較大塊的時間，大家都有夜生活，而我要來練口語我覺得口語是一門說的功夫，所以開口說是必要的，我會在這塊時間里，帶上一支筆，一個本子，還有手機里的雅思APP，到空無一人的教室里(或者找空曠的、可以寫字的地方)練習。
可以先對著題目練習，自問自答，用手機錄音，然后回聽自己的語法錯誤，最后結合答案進行總結，把一些好詞句結合我的思維形成自己的答案，所以這里會用到筆和本子。
其實口語的練習挺需要耐心的，也很枯燥，但是只要堅持下來，我覺得收獲倒是比寫作甚至是聽力來得更快。
1、學習計劃可以提高學習的有效性。制定學習計劃，首先要梳理一下自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點等;然后再合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷)，最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類)，當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
高中學習是一個系統的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業、筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。
1、認真預習的習慣
很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。
那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到:了解教材的大概內容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。
2、專心聽課的習慣
如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。
實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3、及時復習的習慣
及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。
俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。
想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。
4、獨立完成作業的習慣
明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力;面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料;作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。
5、練后反思的習慣
在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思:1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思:錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。
6、積極應考的習慣
從學生的角度講，考試的結果直接關系到對自己的評價，也關系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢? 這涉及到臨考準備、臨考發揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個:一個是學習因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應考的問題。
應該如何應考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。
7、閱讀自學習慣
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
8、觀察的習慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力?！坝^察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行信息加工，總結出事物的一般規律和特征。
9、切磋琢磨的習慣
《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞?！蓖瑢W之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識蜂蜜。但是要注意自己獨立解題能力的提高，不可什么問題都依靠同學的討論互動，我們沒有那么時間，也不符合針對高考的學習要求，高考是我們獨立的完成解題，所有遇到問題，若是短時間內不能得以解決，問老師是最好的方法!
第一階段：復習
磨刀不誤砍柴工，用在任何學習上，就是先復習再做作業，效率高。試想，如果一道作業題需要反復翻書才能找到答案，而且因為不熟練出現各種錯誤，一來浪費時間，二來浪費了作業的價值——檢驗當天的學習效果。
那么，復習應該看哪些內容?
1)閱讀白天老師講解的教材內容，包括課本里面的定義、概念、例題等，根據課上老師的講解，重新把思路理一遍。
2)整理、補充、完善自己的課堂筆記，對于課堂上簡寫的筆記，要根據自己當天的課堂學習補充完整，既可以復習一遍重要內容，又可以方便以后再次復習。
3)解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之后，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學。
第二階段：做作業
在完成當天的課本內容復習之后，及時檢查學習和復習成果是最好的知識鞏固行為。
1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對于提高弱科有顯著效果。
2)作業中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
3)作業量如果太大的話，那些重復次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當做放松大腦。
4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
第三階段：課文預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習明天將要學的內容，對即將學習的新知識做到心中有數。
1)閱讀教材，了解明天要學的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
2)閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課后解決)
3)對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
第四階段：總結與規劃
每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續的改進，尤其是一些重要考試之后，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。
1)總結一下今天完成了什么任務?學到了什么?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決……并反思自己今天學習活動的得與失。
2)規劃明天的學習活動，包括學習時間、學習內容的安排，要解決哪些問題，達到什么目的。
集中精神復習寫作。寫作是我的一個弱項，越是不足的地方，我的想法是越要從一開始就重視起來，反正不能拖，要是拖的話就更不好解決。
所以，我幾乎是把大塊的時間都用在了寫作上，在這一塊時間里，我會先上一個小時左右的網課，然后再看一些寫作書。
最后，我肯定要保證每天的寫作復習時間里都寫作了一篇小作文/大作文。有時候網課上完了，就會參看一些寫作資料，或者對范文進行仿寫。
總之，寫作需要花時間解決，所以我建議大家在寫作方面多關注方法、解決自己的語法錯誤，同時寫一些習作，批改并且總結。
【嘗試一】輕重緩急巧安排
課間十分鐘的安排最能反映學生的時間管理意識，可以說這十分鐘就是一個縮影。先請大家列出課間十分鐘要完成的目標項目：上廁所、喝水、做下節課課前準備、游戲等等，然后自由安排先后順序，老師在教室內觀察。上課后交流反饋：把課前準備工作放最后的學生鈴聲響了才進教室整理書;做下節課準備的學生上課很慌亂;把上廁所放最后事項的學生幾乎都遲到，有幾個進了教室后又跑出去上廁所;把游戲放最后的學生最坦然。
下一節課，各自調整先后順序再試一試。如此多次嘗試后，學生得出一個公認的合理次序：先做課前準備，因為人還在座位上，最方便完成，而且很重要;再喝水、上廁所(如果需要)，這也是很重要的事;最后安排休息和游戲，因為這些事相對次要一點，而且前兩項都完成了才能一直玩到鈴聲響，不用心里惦記著，很放松。識字是低年級學習的重點內容，學習生字后還要擴詞運用，老師要求小朋友先把生字卡片讀2遍，再寫擴詞?？纱蠖鄶敌∨笥讯己茏孕?，認為已經和大家一起學過了，不需要再讀。事實上很多學生需要邊做邊翻卡片，效率很低。筆者開展了下面這項活動。
【嘗試二】磨刀不誤砍柴工
根據學生自己的選擇將其分成兩隊，每隊各18人。A組學生學后就寫，不會的翻卡片找;B組在學習生字后先自己讀2遍卡片，再做生字擴詞，完成后交上來統計。
從速度上來看B組優勢不是很大，但從后續的聽寫來看，差異就非常明顯。
通過這樣的嘗試練習，學生懂得了在求快的時候更要講究實際效果。熟讀，邊讀邊記是學習的有效準備，學習的任何一項準備都不會是白白浪費時間的，正如“磨刀不誤砍柴工”。
四、創一創：學習環境無干擾
固定的學習區域不但能促進學生快速地進入學習狀態，提高學習效率，而且有利于學生養成學習的條理性。良好的學習環境有利于學生保持學習的專注性和持久性。小學生在學習時間管理方面缺乏意志力，注意力容易轉移，因此創造一個無干擾的學習環境尤為重要。
【創設一】一個相對單一的學習區域。一張獨立的書桌是每個家庭都能給孩子提供的，桌子上除了必要的學習用品，其他無關物品都不應該放置。學習用品盡量以實用為主，簡單美觀即可，不要買花里胡哨的、功能多樣的文具，尤其是玩具型的。有條件的家庭可以讓孩子在書房學習，書房的布置必須與學習功能相匹配，不能兼具娛樂功能。
【創設二】一段相對寧靜的學習時間。孩子學習時，家里要盡可能創設一個學習的氛圍。家長可以在邊上看書閱報，讓孩子明白每個人都應該不停地學習。若家長連半小時的學習都做不到，又憑什么要求孩子一整天都認真學習呢?切不可在這段時間里看電視、玩電腦。
讓孩子自己參與創造良好的學習環境，孩子會有認同感。要讓孩子明白在規定的學習時間里不能做和學習無關的事情，學習的時候就要專心地學，玩的時候可以盡情地玩，一張一弛，勞逸結合。高效率的學習是節約時間的關鍵，專心致志則事半功倍。
五、練一練：確立學習時間段
合理利用最有效的學習時間是高效學習的關鍵，所以學生自己編排的學習時段應該是最能專心學習的時間，也就是說，有規律地利用時間是增強學習效果的好辦法。根據巴甫洛夫條件反射原理，如果在固定的時間學習固定的科目，每當打開書本，大腦的有關部位就會不由自主地興奮起來，從而取得更好的效果。
【練習】學校統一的早讀課為7∶50-8∶00，只有10分鐘，但學生到校的時間參差不齊，前后相差半小時多。這段時間很難要求先到學校的學生一直早讀，一方面是因為他們自控力達不到，另一方面是因為學生若一直讀很累，而且效果也不好。我班就另行規定：早讀課鈴聲響之前自行閱讀，可以讀課外書。如此堅持一年后，學生一到學校就會去班級圖書角拿一本書來看，安靜而投入，不需要班干部虎視眈眈地盯著。
在固定的時間學習固定的科目，避免了為確定學習哪一科目、完成哪一項學習任務而游移不定，白白浪費時間，學習也會成為一種習慣化的活動。
從兒童時期開始進行時間管理技能訓練是可行的，從小養成良好的學習習慣能為以后的高效率學習打好基礎。我們做這一系列嘗試的目的是為了幫助學生認識到時間管理的重要性，在生活和學習中能珍惜時間，能根據自身情況作出計劃并持之以恒地圍繞目標進行自我落實，科學合理地分配學習時間，不斷獲得學習上的成功。
1、早自習：
早讀是記誦的黃金時間，一般在30分鐘左右。如果只讀記一科，大腦往往容易疲勞，效果不好，建議英語和語文交叉起來。早自習也是很多同學會犯困的時候，所以為了避免這種情況，匯長還建議大家要有一個明確的任務，比如語文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩;英語花15分鐘記20個單詞。具體的安排還是看自己的能力。
2、課堂時間：
高中的上課時間一般都是在45分鐘左右，很多同學一節課下來，沒有多少收獲。原因之一就是時間利用不充分，有效時間少，無效或浪費的時間較多，如何合理安排與高效利用課堂時間呢?
①作好充分的課前準備。課前預習一定要做好，準備好一到兩個預習時碰到的問題。調整好心境心態，拋開與學習無關的一切事，別還沉浸在跟同學聊得八卦中。
②跟緊老師的上課進度。不要開小差，精神上的還是行動上的都不允許。筆記一定要勤做，但也不要亂做，記住老師反復強調的知識點。
3、課間時間：
課間時間應該讓大腦放松休息，可以和同學聊聊天，講講笑話，但千萬不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過來。也可以到教室外面走走，讓眼睛放松放松。
4、中午時間：
這段時間大有可為。中午有兩個最主要的任務，一是休息，保證下午上課精力充沛;二是復習上午課程，并做1-2科的作業。
中午的學習，原則上可以注意三個方面：
①回顧一下上課講的內容。不要把所有的課程都捱到中午來復習，簡單一點的課程，最好安排在當堂課上進行，不然全都擠在中午來，時間就太倉促，走馬觀花的，效果不好。
②完成上午老師布置的作業。別把作業全部捱到晚上來做，時間就太緊了，效果也不好。作業之前要復習一下知識點，這樣作業做起來才會得心應手，效率和正確率才高
③留點時間出來預習一下下午的課程。
6:40分起床，然后在20分鐘內解決早飯和醒覺。接下來的時間就交給背單詞啦，背單詞比較機械，也比較適合一早混沌的大腦，能夠快速強迫自己集中精神。
早上的時間里人的記憶力是比較強的，使用早上的時段來背單詞正好。我習慣于將App和單詞書結合起來。
在每天復習單詞的兩個小時里，我會拿出半個小時來復習我從前沒背住的單詞，事實證明循環和反復記憶是非常必要的。其實，即使你背不完新單詞，也一定要堅持復習舊單詞。
我曾經看到一位烤鴨說，花同樣的時間，背新單詞可能就記住1個，但是舊的單詞可能能想起來10個，我覺得很有道理，所以即使背舊的單詞讓你覺得毫無新意，也一定要相信它是有效的哦。
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。但是生物鐘的可以調節的，希望大家把學習生物鐘和高考考試科目安排做到一致來，例如上午的語文和文綜，下午的英語和數學這種模式。
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