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下面是小編為大家整理的2022年全國愛眼日活動心得體會經典范本合集（范文推薦）,供大家參考。
還沒有近視的同學們，聽我勸一句吧，放下手中的鼠標，放下手中的電視遙控器。保持自己的視力，不要讓近視成為你終身的惡夢！下面是小編為您推薦的2022年全國愛眼日活動心得體會經典范文5篇，歡迎借鑒學習。
“什么?你近視啦?”一大早，同桌就目瞪口呆的望著我。
“對呀，怎么樣?這副眼鏡好看嗎?”我得意洋洋地炫耀的自己的眼鏡。
這副眼鏡是昨天剛配的，想我昨天簡直是被罵了個狗血淋頭，爸爸媽媽一臉痛心地望著小小年紀就戴眼鏡的我，我挺開心的，因為我覺得帶上以后挺cool，不過，很快我就笑不出來了。
不知怎地，班里最近開始流行傳起了外號。由于我是班上唯一幾個戴眼鏡的，所以有了一個十分光榮的稱號名叫“四眼妹”，為此，我們幾個不知道追追打打了男生多少次，可依舊如常，唉，真是沒辦法。
“鈴鈴鈴……”放學了，我摘下眼鏡，放進書包，頓時發現視線有些看不清，想拿出眼鏡，可又懶得麻煩，于是就隨它去了。迷迷糊糊的，我看見遠處“媽媽”的背影，飛奔過去，想了想，準備給媽媽一個驚喜！
我離媽媽背影越來越近?！昂?！”我在后面打叫一聲，前面的人嚇了一跳，猛的回頭過來，頓時，我看到了一張陌生的臉。
“??！”我更嚇了一跳，本想給媽媽一個驚喜，現在到先給了自己一個“驚喜”。我尷尬得一笑，飛快的跑走了，在走前還聽到那位阿姨在說：“咦，這個孩子怎么啦?”
回到家，我的臉還滾燙滾燙的。心想，以后再也不犯這種錯誤了，還是自己本來的眼睛好哇！
在平時里，大家一定要多多好保護眼睛哦，不要像我一樣，鬧出個那么丑的笑話，我們身體的每個器官，一定好好珍惜！
你注意到了嗎?在我們身邊有很多人都戴著一副又笨又重的近視眼睛。
在我家周圍就有很多人老是戴著一副近視眼鏡，他們看東西總是看不清，鏡片又厚又重，有時，一個不留神，鏡片還會自動脫落，甚至掉到地上砸碎。愛搞惡作劇人還會給這些戴眼鏡的人起個“眼鏡蛇”的外號，這些人真煩，戴眼鏡已經很煩了，還給他們起外號，真的是不道德啊。
時代在近步，科技在發展，讓我們的生活的水平提高了，生活的節奏加快了，人們的生活越來越舒適?？煽萍嫉陌l展也給我們帶來了危害。電視，電腦，xx已成了我們生活中必不可少的休閑娛樂設備，可是，如果我們長時間看電視、玩電腦，就會對我們的視力造成有一些危害，由于我們這些外來打工的民工租住的房屋狹小，我們看電視節目時離電視機的距離的距離太近，造成我們這些外來民工子女的視力快速下降，我們雖然也明白多看點是對我們視力不好，可本來就少娛樂設施的我們，又怎么舍得離開好看的電視節目呢?再加上一些讀寫姿勢的不正確，我們的視力每況愈下。
為此，我們要保護視力。必須做到：
1、我們在看電視，玩電腦的時候要控制好時間，不要時間太長，離開電視機和電腦的距離要合適。
2、我們看書作業的時候要做到身體要離課桌一拳，眼離書本一尺，手離筆尖一寸。
3、要經常做眼睛保健操。
這些都是預防近視的好方法，大家要行動起來，為保護我們的心靈窗戶而努力。
“倒霉！”經醫生檢查，我居然視力不良。醫生叫我配眼鏡，可媽媽說：“只要慢慢保護自己的眼睛，視力會糾正的，戴上眼鏡只會越來越深?！彼?，接下來的麻煩就接連發生了。
上課時，老師在大黑板上寫字，我看不清楚，只看到字的大概輪廓，所以只好站起來。因為次數多了，影響了同學，老師很生氣，大步流星地走下講臺，不用說，接下來就是幾句“教訓”了！
走在回家的的路上，我發現一切都變得有點奇怪，每一樣東西的線條和輪廓都模模糊糊的，路邊的花兒似乎沒有往日鮮艷，天空也不再明朗，有點灰蒙蒙的。
在家里，好看的動畫片總是吸引我，我坐在電視機前，越來越近，越來越近?！肮?！真有趣?！闭谖腋吲d之時，突然感到一陣疼痛，轉頭一看，原來是媽媽看到我在看電視，影響了眼睛的視力，又免不了她的一頓“爆栗子”了。
星期天在街上走路，迎面遇見了一位熟悉的人，我大聲喊：“阿姨！”可是對方沒有反應。等慢慢走近，搓了搓眼睛，我才發現原來我叫錯了人，羞得我滿臉通紅，落荒而逃。
于是，我只得戴上眼鏡，可還是煩事不斷。喝熱湯吃熱菜時，它“迷糊”了；
臉上出汗出油時，它又“朦朧”了；
洗臉時，先得恭恭敬敬地把它“請”下來?？磥?，在往后的日子里，我可憐的鼻子要永遠“負重”了，我也只能與眼鏡成為伙伴了。
今天，我了解到了一個數據，小學生的近視率已達到了百分之四十八左右，幾乎過半?？上攵?，近視使多少父母操碎了心，作為一個近視者。我也大有一番感受！
剛戴上眼鏡時，自己還覺得沒什么大不了，才不過一二百度，也不在意。還覺得挺神氣，有時還故意當著同學的面擦鏡片，多么得意??！
但一兩年過去了，視力一落千丈，戴上了三百度的眼鏡，現實好似一個巨浪向我襲來——我被弄得暈頭轉向。我才明白，原來，我已經成了近視的奴隸。但是，被囚禁在近視世界里的我又能做些什么呢?我悵望灰天；
只有后悔罷了，只有痛苦罷了……
打籃球，是我平時最喜愛的運動。但近視后，打籃球極其的不方便。如果不帶眼鏡，一切都是模糊的'，投籃時的準確率就大打折扣了。如果戴了眼鏡，危險性會大大增加，和對手一起搶球，被擠一下，眼睛碎了是小事，萬一碎玻璃扎到眼睛就麻煩了。
不僅僅是打籃球，平時親朋好友來看望，肯定會說：“唉！怎么小小年紀就戴上眼鏡了，以后怎么辦呀！多少度的?”對于這種令我尷尬的問句來說，我只能笑著含糊幾句，敷衍了事。
有時，父母也會嘮叨幾句，說的我心中十分不愉快。這樣的事很多，心情再壞又能怎樣呢?這都是我自作自受??！如果當初我不看那么長時間的電視，不玩那么長時間的電腦，現在絕對又是一個樣。
現在的我，只能是竭力控制近視程度不再快速增加。盡力去恢復，去治療，只希望能有點幫助算一點幫助吧。
還沒有近視的同學們，聽我勸一句吧，放下手中的鼠標，放下手中的電視遙控器。保持自己的視力，不要讓近視成為你終身的惡夢！
說起近視，想必人人都不陌生。不知怎么的“近視大仙”在前一段時間找到了我；
于是乎，看遠處的東西很模糊，并伴有重影。于是，我被老媽拽進了醫院——檢查視力。
不一會兒，態度和藹的醫生阿姨就把檢查結果拿出來了：左眼近視205°，右眼近視200°，并伴有輕度散光。屬于輕度近視中的重度近視。醫生說可以配眼鏡，只是在上課時候帶。仔細一想醫生的話也挺有道理的，配就配吧。
一開始我還以為“眼鏡族”有多好呢；
可是經過一段時間后，我改變了想法。
先說上課時戴眼鏡吧，一節課下來，眼睛又酸又痛，鼻梁還被壓的通紅。而且眼鏡帶多了，眼球就會向里凹陷，最后落得“雙眼平平”！悲！長時間戴眼鏡眼睛會發酸。更可怕的是：戴眼鏡時間過長摘下眼鏡，原先看清楚的字現在也看不清楚了。得需要很長一段時間才能調節過來。更可惡的是還要忍受“四眼”的“光榮稱號”。
還有一次，由于粗細大意，收拾書包的時候竟把眼睛落在家里了，直到到了學校才發現忘帶眼鏡了，但為時已晚。；
只能在心中默默的祈求老師今天千萬別用多媒體，否則上面的字又看的很模糊?？墒抢咸炱窀易鲗λ频?，老師偏偏用多媒體來讓我們做題，而且上面的字又很小，后果可想而知。
又經過很多事情讓我厭惡近視，后悔沒好好保護眼睛。
現在挽救的辦法只有一個：好好保護眼睛。
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