<ol id="ebnk9"></ol> 
幸福感調研報告摘要：幸福指數是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質量的核心指標。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設立衡量人們幸福感的指標，使它與GDP一下面是小編為大家整理的幸福感調研報告12篇,供大家參考。
摘要：
幸福指數是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質量的核心指標。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設立衡量人們幸福感的指標，使它與GDP一樣成為衡量一個國家發展水平的標準。主觀幸福感，是個人依據自定的標準對其生活質量的總體評價，是反映某一社會中個人生活質量的重要心理學參數。大學作為大社會中的一個小社會，對于其成員——大學生的幸福感，理應給予關注和重視。特別是隨著社會的高速發展，當代大學生面臨著學習、就業、家庭、婚戀、人際關系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發生微妙的變化。為了解當代大學生的幸福狀況，提高大學生追求幸福的品質和能力，幫助大學生實現對幸福生活的建構。我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開了系列調查。并基于調查，提出增強當代大學生幸福感的一些建議。
調查的基本情況：
1、調查目的：：通過調查大學生對幸福感的理解和詮釋，研究影響他們幸福感的因素，提出科學的教育對策，使大學生對幸福有更深遠的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對于大學生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠的實踐意義。
2、調查對象：本校大學學生，其中低（一、二）年級20人，高（三、四）年級20人，男生20人，女生20人。
3、調查內容：個人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關系、性格、精神狀態和心理狀態、總體感覺等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對目前狀態是否滿意、生活中最不理想的因素等等。
4調查方式：問卷調查。問卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調查共發出問卷40份，實際回收的有效問卷40份。在此基礎上進行數據匯總并獲取了所有有效被調查的學生基本資料，如性別、年級等。
調查過程及預想：
由于時間匆忙和實踐經驗不足，我組成員只能在實踐中摸索前進。經過討論，確定了問卷試題。并對四十名大學生（其中每年級10人）進行問卷調查，因為人數較少，對于所得數據也許會有所偏差。預先估計，當代大學生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來源于就業壓力和學習中的困難。調查后，又經小組成員共同統計，得出結論。
結果與分析：
本次調查一共發放調查問卷40份。對調查的學生統計所得數據進行統計后有如下結果：?？傮w分析：
（1）大學生幸福指數總體狀況
根據上表的調查結果顯示：
對家庭生活感到非常滿意的占70%，感到一般的占15%，不滿意的占15%。上述數據表明有70%的大學生對自己的家庭狀態總體上持滿意或肯定的態度，而有30%的大學生對自己的家庭的滿意程度處于中等偏下的態度。
對大學所選專業及以后就業預想32.5%的人表示對自己專業滿意，而17.5%的大學生則處于茫然狀態，40%的人則認為專業不滿意對未來就業表示堪憂。這說明為數眾多的大學生覺得自己的專業不滿意并且對未來的發展抱有悲觀色彩。
對生活中不幸福的因素，學習壓力、就業壓力、家庭關系、生活成就、人際關系、經濟狀態、精神空虛、現實理想差距、沒有戀愛、沒有參加團體活動（可多選）分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%，從中可以看出，影響大學生幸福指數的因素中，就業壓力首當其沖，其次是學習壓力，再者生活品質也是關鍵因素之一。
對于追求幸福做過的努力（可多選），80%的學生表示樂于關心他人，75%的學生覺得自己在努力學習，45%的學生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學生表示通過參加志愿者讓自己獲得幸福。
對現在大學生活狀態的滿意程度，27.5%的人認為忙碌而充實，60%的人認為普通平淡，7.5%的人覺得不滿意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學生對自己的大學生活并不很滿意。因此加強大學的教育體系以及改善大學活動安排是必要的措施。
不開心時解決不幸福能力，40%擅長解決，15%不擅長解決，而45%的大學生不知道是否具備此能力。這些數據很鮮明地反映了我們廣大的學生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問題的能力。
對于覺得幸福的人該具備的特點（可多選），97.5%的人選擇了樂觀開朗的心態和和諧的人際關系，87.5%的人認為幸福的人應該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學生都認為擁有一個良好的心態是獲得幸福的關鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數的人也都認為只有樂觀的心態是不夠的，需要后天的努力來實現幸福。
對目前的幸福感打分，0%的大學生打100分，12.5%的大學生打80~99分，67.5%的大學生打60~80分，17.5%的大學生打30~60分，0%的大學生低于30分。
注：此結果真實有效，且從整體來看，與預測狀況基本符合。
（2）總結：
綜上所述，大部分大學生都感覺自己的生活還算幸福。而讓大學生對自己感受的不幸福進行歸因時，基本上有兩種不同的歸因風格：一種是將自己的不幸福主要歸因于外部因素，如就業壓力大，學習壓力大，運氣不好，社會競爭激烈，課余生活單調等；另一種是將自己的不幸福歸因于內部因素，如人際關系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標，精神空虛等等。在內因與外因之間，大多數大學生都把導致自己不幸福的內因排列在最前面，這反映了大學生對于幸福認知的一致性，同時也說明個人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預測和內部的控制對于大學生幸福感的重要性。
1、快樂感對生活質量高低的影響是不容質疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂，生活充滿樂趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學生的快樂感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態以及自己追求決定的。比如有的大學生覺得畢業后前程似錦，有的大學生覺得可以養活自己，而其他人抱有消極心態。由此可見，一個天性樂觀豁達、凡事易于滿足、能以積極的心態面對人生的困難和未來的人相較于具有悲觀的心態的人的幸福感要強。一個人的性格特質是個人所特有的內在心理特征，是影響個人主觀幸福感的內在原因，也是影響一個人主觀幸福感的直接原因。從問卷調查他們對幸福進行的主觀定義中，我們進行總結認為人格因素是影響大學生幸福感的重要成分。
2、就業壓力對幸福的影響。就業是民生之本。面對越來越強的就業競爭，大學生們似乎顯得無可奈何。寒窗十幾載，好不容易擠進大學的校門，如今就要走向社會，面對父母的期望，面對自己的理想，卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業矛盾突出，不少高校畢業生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業生在新的就業體制和嚴峻的就業形勢面前心理準備不足，在就業過程中出現了種種心理偏差，有的甚至產生了嚴重的心理障礙，這些心理偏差反過來又影響了他們的就業。不幸福感的產生也因此而生。
就業壓力一方面來自社會，一方面也來自大學生錯誤的就業觀。高校教育者應通過就業指導和心理指導，轉變大學生錯誤的就業觀念，使大學生認清形勢，認識自我，平衡大學生在就業過程中所產生的不和諧的心理狀態，從心理上減輕大學生的就業壓力，進而減少就業壓力對大學生幸福感的影響。
3、重要的生活事件會引起幸福感的變化。對于大學生來說，尤其是大學和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當大學生遭遇掛科，失戀等負性生活事件時，可能會產生抑郁、悲觀、無助等消極情緒，導致幸福感降低。但個體的幸福感一般不會長期下降。同時由于一些正性生活事件得到大家的認可，生活中有成就等又會使幸福感提高，最終其幸福感會穩定在某一水平上。
4、生活目標。調查表明，無論男大學生還是女大學生都把生活目標作為影響自己幸福觀的因素。并且在對自身的不幸福歸因時，認為缺乏明確的生活目標是導致他們不幸福的原因之一。沒有了目標，大學生會整天精神空虛，無所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來循環效應，加劇了大學生的煩惱和負擔，對他們的心理健康造成不利影響。
5、金錢、享受對幸福的影響。不可否認，金錢和物質財富是個人幸福實現的物質基礎，也是培養正確幸福觀的物質前提。一個生活在物質匱乏社會中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所，他不可能會體會到人生的幸福，對他而言生活就是痛苦的感覺，幸福是可望不可即的。但是，物質財富應在幸福生活中占多大比重？性別比較發現，男生比女生更注重金錢在幸福中的作用，這與男女生未來的社會角色有一定關系。調查中，只有17.5%的人為自己的經濟狀況煩惱。應該說他們在物質生活上是豐富的幸福的，然而，我認為在未來的社會生活中，大學生在此方面的關注度應該會增加。
如今的大學生現在所持幸福觀點中容易把吃喝玩樂、揮霍金錢與幸?；鞛橐徽?，幸福價值觀偏頗。調查顯示，當代大學生人生價值觀、幸福觀的主流是積極的，是適應和符合社會發展潮流的。但在市場經濟環境下，由于商品大潮的沖擊和西方價值觀念的影響，不可避免地要對正處于人生觀形成和發展時期的大學生產生負面影響。我們無不憂慮地看到，大學生群體在幸福價值取向上存在精神滑坡現象，拜金主義、享樂主義和極端個人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問題上，相當一部分同學認為幸福就是吃喝玩樂，幸福就是為所欲為、揮霍金錢，甚至有人癡迷那種"不修今生求來世"的錯誤觀點，對身體和物欲的滿足成為學生衡量幸福的唯一標準。這些觀點否認了幸福要靠腳踏實地的勞動和創造來獲取、追求幸福的過程就是努力拼搏的過程。學生體驗幸福的過程、態度和情感不正確，這樣就會嚴重影響學生對幸福的理解。
對大學生自身提升幸福感的建議：
1、 要重視人格的培養和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴于人格。例如個人的自尊，樂觀，自我控制和生活目標。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當的認同和接納別人，能夠理性的面對和接受現實。大學生應該以學習為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實更能體現自身素養。
2、 積極的改善社會關系，尤其是舍友關系和朋友關系。要能正確處理得到社會支持與付出社會支持兩者之間的辯證關系。這也是大學生社會化過程中人際關系的一個集中反映。它關系到大學生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學生活。因此通過擴大人際交往，結識朋友，培養興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關系。
3、 職業生涯規劃。嚴峻的就業壓力是大學生幸福指數不高的一個重要原因。如果大學生希望在畢業時能夠有一個好的選擇，就應該盡早的給自己一個清晰的定位。進行個人的職業生涯規劃，以及確定職業發展方向，并據此制定具體實施方案。在不斷實現自己目標的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數。
4、 休閑。要學會在忙碌的學習中分出想當的時間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團活動，聽音樂，參加志愿服務等。這些工作都能增加個人的身心健康。
5、 培養積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態下人們往往會表現出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發展。獲得成功的體驗，因此經常去聽、看、經歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環圈中，會提升人們的幸福感。
對其他方有助于提升大學生幸福感的做法建議：
中國大學生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發展和取向，所以社會各方要給予共同的關注，并做好其協助工作。如 教育者要重視增強其自我效能，讓同學在價值展現時，體現快樂，重塑自我。提升幸福感。調動大學生的主觀能動性，增強對自己學習能力的估計和期望，提高學業成就，而學校應轉變傳統心理健康教育觀念，從積極的角度去引導學生挖掘現實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進一步完善政策，扭轉現在大學生就業難的局面。此外，社會支持能讓人內心感到快樂和幸福。大學生作為沒有經濟獨立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環境和教育方式可以使大學生與父母親子關系密切，更能體驗幸福。
我認為。大學階段是人生的黃金時期，也是對人生發展方向、對社會實踐認知的啟蒙期，此時可塑性極強，如果從現在開始就對他們進行幸福感教育，可使得大學生對生命的理解、幸福的獲取以及看問題的視角有一個科學的認識，這種積極的、科學的、發展的思想和理念將影響他們的一生。從人的。本性出發、重視人的個性發揮與中國大力提倡的大學生素質教育和創新教育相結合；讓同學們去積極地奮斗，而把艱苦的過程轉化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。
【摘 要】作為上世紀80年代末90年代初出生的當代大學生，受到中西方文化的熏陶，在當前經濟社會條件下，享樂主義、物質主義、自由主義、個人主義等思潮異化了他們對幸福感和幸福觀的追求。因此培養當代大學生幸福感和幸福觀，使高等學校自身功能更加充分的發揮出來，是目前高等學校義不容辭的責任。針對大學生幸福感的調查，了解大學生的幸福需要及他們的幸福追求，以便更清楚地探尋大學生積極心理，促進大學生的心理健康教育的發展。
【關鍵詞】幸福感；積極心理學；社會工作實務；調查
一、大學生幸福感研究的目的和意義
隨著我國改革開放的深入，社會轉型的不斷加劇，社會各階層貧富差距的擴大和利益分配的不平衡，形成了各種社會問題。人們面對這些問題時似乎越來越多地表現出消極情緒和消極心理。大學生作為一個特殊的群體是十分寶貴的人才資源，他們是祖國的希望，是國家的未來。研究他們的幸福感將有助于提高他們的社會生存和競爭的實力，增強社會適應能力。我選擇的調查對象是L大學的大學生，有效問卷為813份，包括不同的年級和專業。
二、L大學大學生幸福感的調查結果
對L大學813名同學的問卷調查和個案訪談，以及對相關文獻的分析、理論的分析。從各種因素的影響結果來看，當代大學生的幸福觀還是比較正確的，對親人的關心、擁有健康的身體、有自己的知心朋友等無不體現著大學生的積極的人生態度；其次就是受到理解和尊重以及良好的人際關系，可見作為特殊群體的大學生在大學生活中擁有良好的人際關系是他們幸福的重要指標。當然也有一部分大學生認為豐厚的物質條件也是決定他們是否幸福的因素之一。
在問卷調查的結果中，幾乎所有的被調查者都談到了家庭幸福。他們認為：家庭氛圍的和諧溫暖、親友的關心愛護、親人的平安健康就是最大的幸福。研究結果表明，家庭的生活質量在他們心中占有舉足輕重的地位，這在很大程度上受中國傳統文化的影響。
三、大學生獲得幸福感的影響因素
（一）幸福的影響因素
1、積極的情緒。即積極的心理態度或狀態，是個體對待自身、他人或事物的積極、正向、穩定的心理傾向，是一種良性的、建設性的心理準備狀態。在對L大學大學生的調查中積極的情緒的確為他們帶來了幸福感，比如：有份理想滿意的工作、有良好的人際關系、家人的健康等等，無不體現著大學生積極向上的人生態度。
2、投入。在字典中投入指的是一個經濟體系使用其現有的技術將投入轉換為產出。
3、人際關系。社會學將人際關系定義為人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關系。心理學將人際關系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯系。
4、意義與目的。情感的賦予，就是事物的意義，意義的事物在情感里的關系程度，就是意義的本身。目的通常是指行為主體根據自身的需要，借助意識、觀念的中介作用，預先設想的行為目標和結果。作為觀念形態，目的反映了人對客觀事物的實踐關系。
（二）影響因素
綜上所述，影響大學生獲得幸福感的因素有其自身的因素，也有外界的影響，當然也會受到學校的影響，校方應該對大學生的健康心理教育傾注更多的關注。
幸福是什么？錢和一臺新的冰箱，就能買來幸福。這是英國的金融時報的總結。金融時報為何這樣總結？日前，美國的皮尤研究中心在今年對全球43個國家進行了有關幸福的調查。調查結果如何？讓我們繼續往下看。
皮尤研究中心在今年的3-6月份對43個國家47643名18歲以上的民眾展開了問卷調查，讓他們自評幸福等級。美聯社稱，該機構早20xx年也進行過類似的調查，對比可發現人們的幸福感的趨勢?！皝喼扌屡d國家日益找到發達國家多年前的感覺——金錢和購物能夠帶來幸福，至少可以帶來滿足感?！闭{查結果顯示，感覺自己生活幸福的墨西哥民眾比例最高達79%；埃及最低，僅11%。歐美日韓等10個發達國家中，以色列民眾的幸福比例最高達75%，希臘最低為37%。發達國家平均有53%的民眾自評生活幸福。24個新興國家，平均有50%的民眾自評生活幸福。9個發展中國家，平均有34%的人自評生活幸福。金融時報稱，59%的中國受訪者自評生活幸福，比20xx年增長26%；印尼民眾中58%自評生活幸福，較20xx年增長35%；在馬來西亞，這個比率由20xx年的36%增至56%。相比較在日韓，分別只有43%和47%的受訪者自評生活幸福。
不過調查結果統計分析也發現，當個人所得超過一定程度后其所能帶來的幸福感將大打折扣。調查結果顯示，56%的馬來西亞人自評生活幸福，而在人均GDP遠遠超過馬來西亞的德國。這個比率為60%，僅比馬來西亞高出4%。美聯社稱，亞洲新興經濟體和發展中國家民眾優先考慮的是健康、子女教育和安全等。這些國家中很少有人認為互聯網接入、擁有汽車、有空閑時間或有錢旅游是生活中很重要的部分。金融時報的研究人員表示，盡管財富似乎會帶來幸福。但結果也表明，金錢絕非幸福的唯一因素。比如女性往往比男性幸福感更強，已婚者比未婚者更幸福，中年人比年輕人和老年人更幸福。
總而言之，不同國家的現狀不一樣，人們所感受到的幸福感就會有明顯差異。對于自己的生活幸福程度，還是要看自己的想法定義和實際付出。更多社會調查，就上！
幸福感又稱為國民幸福感，指的是如何在物質生活和精神生活之間保持平衡，體現的是以人為本的價值理念，“幸福指數”越來越被人們關注和重視，數字越大就證明幸福感越高，是個體根據自己對生活的客觀條件和所處狀態的一種事實判斷，幸福感在一定程度上可以看到居民的生活品質和對生活的主觀滿意度。
一、影響居民幸福指數的因素
1、經濟收入和身心健康
經濟收入是所有社會物資條件中對幸福感最直接、最重要的因素，能夠擁有穩定富裕的生活和健康的身體是人生最大的幸福；
2、家庭和睦和社會環境
幸福的家庭生活就是有一個穩定的家和理解支持自己的家人，安定感可以促進幸福感的提高，生活環境的好壞影響居民的心情和生活方式；
3、人際關系和自我實現價值
良好的人際關系可以緩解工作生活上的壓力，處理事情上也可以提供一定的幫助，幸福感自然能夠提高，對未來積極樂觀，保持愉悅的心情，自我能力得到了發揮，幸福感也會隨之提高；
二、存在的問題
1、幸福感不是想當然的，不是政府搞的華而不實的“形象工程”，這只是紙面上官員的幸福，而不是百姓的幸福感；
2、在工作和其他外部因素的影響下導致了普遍的生活壓力，調查得知，大學畢業就業問題已經成為幸福感很低的最大因素，工作不順心跳槽問題，理想工資與實際工資差距太大等問題；
3、社會保障制度不完善，宣傳力度不夠，居民對我國的社會保障制度不了解，并仍有懷疑態度，這也是居民幸福感不高的一個原因；
4、社會炒房，哄抬房價，導致人們心中的天枰漸漸失去，什么都漲價，工資卻不漲，漲工資降房價的呼聲也是越來越高。
三、改進與建議
1、政府在制定和調整政策的時候，要更加倍地重視經濟，其中表現在物價和房價上，需要政府的宏觀調控，因地制宜的正確引導經濟發展；
2、加快經濟和社會轉型，一切從居民角度出發，加快解決人們的教育、醫療、住房和福利等基本保障，關注人們切身利益，才能全面提高幸福指數；
3、增加居民收入，加快推進經濟的發展，促進城鄉居民充分就業，擴大就業機會和空間，激勵居民自主創業，為自主創業提供相應的輔助支持，從而提高居民收入；
4、提高政治和諧感，提高行政辦事效率，簡化行政辦事程序等；
5、提高居民文化水平，居民文化水平的高低會直接影響到居民的就業問題和精神文化素質，更會影響經濟、生活、工作和健康等方面。
金錢不是而已能夠帶給人們快樂的東西，信仰是一個人不可缺少的精神支持，在這個金錢至上的社會，怎樣求生存，每個人心里都要有把尺。貧富差距拉大、生存環境惡化以及通貨膨脹、物價過高等都已經成為中國人所焦慮的問題，發展方式的轉型已經迫在眉睫。
幸福是什么？錢和一臺新的冰箱，就能買來幸福。這是英國的金融時報的總結。金融時報為何這樣總結？日前，美國的皮尤研究中心在今年對全球43個國家進行了有關幸福的調查。調查結果如何？讓我們繼續往下看。
皮尤研究中心在今年的3-6月份對43個國家47643名18歲以上的民眾展開了問卷調查，讓他們自評幸福等級。美聯社稱，該機構早20xx年也進行過類似的調查，對比可發現人們的幸福感的趨勢?！皝喼扌屡d國家日益找到發達國家多年前的感覺——金錢和購物能夠帶來幸福，至少可以帶來滿足感?！闭{查結果顯示，感覺自己生活幸福的墨西哥民眾比例最高達79%；埃及最低，僅11%。歐美日韓等10個發達國家中，以色列民眾的幸福比例最高達75%，希臘最低為37%。發達國家平均有53%的民眾自評生活幸福。24個新興國家，平均有50%的民眾自評生活幸福。9個發展中國家，平均有34%的人自評生活幸福。金融時報稱，59%的中國受訪者自評生活幸福，比20xx年增長26%；印尼民眾中58%自評生活幸福，較20xx年增長35%；在馬來西亞，這個比率由20xx年的36%增至56%。相比較在日韓，分別只有43%和47%的受訪者自評生活幸福。
不過調查結果統計分析也發現，當個人所得超過一定程度后其所能帶來的幸福感將大打折扣。調查結果顯示，56%的馬來西亞人自評生活幸福，而在人均GDP遠遠超過馬來西亞的德國。這個比率為60%，僅比馬來西亞高出4%。美聯社稱，亞洲新興經濟體和發展中國家民眾優先考慮的是健康、子女教育和安全等。這些國家中很少有人認為互聯網接入、擁有汽車、有空閑時間或有錢旅游是生活中很重要的部分。金融時報的研究人員表示，盡管財富似乎會帶來幸福。但結果也表明，金錢絕非幸福的唯一因素。比如女性往往比男性幸福感更強，已婚者比未婚者更幸福，中年人比年輕人和老年人更幸福。
總而言之，不同國家的現狀不一樣，人們所感受到的幸福感就會有明顯差異。對于自己的生活幸福程度，還是要看自己的想法定義和實際付出。更多社會調查，就上！
在20xx年的中國，大多數女性將成功定義為健康、家庭和幸福，尤其是期望事業和家庭雙成功，這也是多數女性在職場中遇到的最大的挑戰——事業與家庭的平衡。不過，年齡、婚姻和生育改變了女性追求事業的方式——女性結婚生子后，開始重視工作的時間靈活性和穩定性，這恰恰和鼓勵承擔更多責任和挑戰的就業市場需求背道而馳。對于女性來說、尤其在有了孩子之后，在職場中“向前一步”，需要伴侶在承擔家務和撫養孩子方面給予支持。
七成女性認為事業和家庭都是同樣重要的。根據不同的年齡、婚姻狀況、收入水平和居住地統計結果發現，每個類別中的大多數女性仍然認為事業和家庭都是同樣重要的。認為婚姻/家庭比事業更重要的70后女性比例（10.56%）比90后女性比例（5.99%）高出近一倍。
認為家庭/婚姻比她們的事業更重要的已婚無子女的女性的比例高于單身女性。然而，“孩子”對這一問題的影響更為明顯：相比那些已婚無子女的女性（8.44%），認為家庭/婚姻比事業更重要的女性中，已婚有子女的女性比例（16.04%）是已婚無子女的女性的近兩倍。
相比在一線城市工作的女性（9.83%）和在二線城市工作的女性（9.66%），更多在三線城市工作的女性認為婚姻/家庭比事業（14.62%）更重要。這意味著隨著經濟的發展和生活水平的提高，女性更傾向于視職業和家庭同等重要。
調查發現女性定義成功的前三個要素是——健康（68.28%），婚姻/家庭（45.82%）和幸福/滿足（40.73%），這些是不直接與事業成功相關的要素。而人們通常認為的和事業成功相關的要素——金錢、權力和影響力、社會影響力和聲譽的比例卻最低。
一個女性的婚姻狀況很大程度上影響了她是否把“家庭”作為定義成功的重要因素。很大一部分單身女性以“自我實現“作為定義成功的重要要素（40.09%），而有同樣想法的已婚無子女的女性和已婚有子女的女性僅占28.69%和26.01%。與之相反，61.27%的已婚有子女的女性以“家庭”來定義成功，而單身女性僅占33.45%。一旦女性結婚并有了孩子，金錢、權力和社會影響作為成功因素的重要性就會降低，而工作和生活平衡的重要性會顯著增加。
調查結果顯示，女性認為她們在職場中面臨的最大挑戰是在當前的社會環境背景下平衡工作與家庭生活的矛盾，而不僅是職場本身的挑戰。我們認為，解決這個挑戰有兩種方式：
讓更多男性參與進來
我們需要有更多的男性一同參與到改變社會觀念的努力中來，促進男性和女性承擔同等的家庭責任，如通過邀請男性榜樣來支持女性，同時倡導和鼓勵更多男性在家庭中支持女性。
企業社會責任
第二種方式是鼓勵企業為所有員工提供一個更好地促進平衡工作和家庭的環境?？赡艿姆绞桨槟行院团詥T工提供更靈活的工作選擇（特別是剛剛有孩子的那幾年），提供更長的男性陪產假或通過多種方式實施育兒支持制度（有些制度已經受到了員工們的熱烈歡迎，如允許在家工作、公司內提供母嬰設施、建設企業托兒所并以補貼方式對員工開放等。）
幸福感又稱為國民幸福感，指的是如何在物質生活和精神生活之間保持平衡，體現的是以人為本的價值理念，“幸福指數”越來越被人們關注和重視，數字越大就證明幸福感越高，是個體根據自己對生活的客觀條件和所處狀態的一種事實判斷，幸福感在一定程度上可以看到居民的生活品質和對生活的主觀滿意度。
一、影響居民幸福指數的因素
1、經濟收入和身心健康
經濟收入是所有社會物資條件中對幸福感最直接、最重要的因素，能夠擁有穩定富裕的生活和健康的身體是人生最大的幸福；
2、家庭和睦和社會環境
幸福的家庭生活就是有一個穩定的家和理解支持自己的家人，安定感可以促進幸福感的提高，生活環境的好壞影響居民的心情和生活方式；
3、人際關系和自我實現價值
良好的人際關系可以緩解工作生活上的壓力，處理事情上也可以提供一定的幫助，幸福感自然能夠提高，對未來積極樂觀，保持愉悅的心情，自我能力得到了發揮，幸福感也會隨之提高；
二、存在的問題
1、幸福感不是想當然的，不是政府搞的華而不實的“形象工程”，這只是紙面上官員的幸福，而不是百姓的幸福感；
2、在工作和其他外部因素的影響下導致了普遍的生活壓力，調查得知，大學畢業就業問題已經成為幸福感很低的最大因素，工作不順心跳槽問題，理想工資與實際工資差距太大等問題；
3、社會保障制度不完善，宣傳力度不夠，居民對我國的社會保障制度不了解，并仍有懷疑態度，這也是居民幸福感不高的一個原因；
4、社會炒房，哄抬房價，導致人們心中的天枰漸漸失去，什么都漲價，工資卻不漲，漲工資降房價的呼聲也是越來越高。
三、改進與建議
1、政府在制定和調整政策的時候，要更加倍地重視經濟，其中表現在物價和房價上，需要政府的宏觀調控，因地制宜的正確引導經濟發展；
2、加快經濟和社會轉型，一切從居民角度出發，加快解決人們的教育、醫療、住房和福利等基本保障，關注人們切身利益，才能全面提高幸福指數；
3、增加居民收入，加快推進經濟的發展，促進城鄉居民充分就業，擴大就業機會和空間，激勵居民自主創業，為自主創業提供相應的輔助支持，從而提高居民收入；
4、提高政治和諧感，提高行政辦事效率，簡化行政辦事程序等；
5、提高居民文化水平，居民文化水平的高低會直接影響到居民的就業問題和精神文化素質，更會影響經濟、生活、工作和健康等方面。
金錢不是而已能夠帶給人們快樂的東西，信仰是一個人不可缺少的精神支持，在這個金錢至上的社會，怎樣求生存，每個人心里都要有把尺。貧富差距拉大、生存環境惡化以及通貨膨脹、物價過高等都已經成為中國人所焦慮的問題，發展方式的轉型已經迫在眉睫。
針對農村學校留守兒童幸福課堂研究這一課題。我們設計了調查問卷，從學生、教師、監護人三方面進行了全面調查，調查結果如實反應了當前農村學校留守兒童幸福課堂的現狀和影響因素。就此問題，接下來我將做深刻分析。
一、農村學校留守兒童幸福課堂現狀
近年來，隨著城市化的推進，越來越多的人進城務工，謀求發展，留守兒童也就成為了時代的產物。許多父母迫于生計，不得不外出打工、賺錢養家，留給子女的是無盡的思念和無窮的后患。對于學校的影響也令人堪憂，特別是學生自制力差、父母輔導不夠、缺乏關心教育，孩子上課注意力不集中、小動作多、對知識掌握不夠扎實、學習態度不夠端正等等，導致現在農村學校留守兒童課堂幸福感嚴重缺失、不足。孩子們無法真正體會到學習的樂趣，不能認識到學習的重要性，無法養成良好的學習習慣，缺少自主學習的主動性和興趣。
二、影響農村學校留守兒童幸福課堂的主要因素
基于農村學校留守兒童幸福課堂現狀，通過調查分析，影響農村學校留守兒童幸福課堂的主要因素包括以下幾個方面:
（一）學生方面
1、學生的習慣養成
通過調查，我們發現很多孩子在剛上學時，就被父母留在了爺爺奶奶或者姥姥姥爺身邊，甚至有的留在了其他親友身邊。這就使得孩子從入學開始就缺乏行為習慣的有效指導，比如孩子不知道回家應該先完成作業，不知道來學校是為了什么，不知道自己應該怎么做才是對的，不知道上課該干什么，不知道學習是為了什么……不知道該怎么做，那么他們上課就一塌糊涂，更不要說感受課堂幸福了。對于他們來說，上課就是一種任務，一種折磨，怎么談得上幸福，更別說享受了。
2、學生對學習的態度
在很多臨時監護人潛意識里，他們的責任就是看好孩子，孩子安全、健康即可，學習就是隨意發展，想學就靠自己，不想學也沒人管。正是這種思想，導致孩子漸漸發現學習不是他們這個年齡段該做的事，即使不好好學習也不會有什么影響。缺乏對上學的正確認識，忽略了學習的重要性，來到學校只是為了玩耍、混日子，課堂上也是不動腦筋思考問題，說話，做小動作，得過且過，這種思想在我們調查的學生中比比皆是。對于學習的敷衍了事，如何能在課堂上專注學習，感受課堂的幸福。
3、學生的思想
由于父母長期不在身邊，孩子漸漸變得沉默寡言，上課不積極發言，不能大膽參與課堂活動。由于電腦、手機等現代設備的影響，孩子回家以后，更多的是沉迷于網絡，忘了自己還是個學生，自己的任務就是學習。由于長期跟爺爺奶奶或者姥姥姥爺在一起，監護人對于學習的不重視，對于學生輔導不夠，對于孩子的溺愛等等。這些問題深刻地影響著孩子的思想，他們無法端正學習態度，正確認識學習的必要性，對于課堂教學的幸福感體會的自然不夠深刻，甚至無法明白課堂學習其實是一種進步、一種享受。
（二）家庭方面
1、監護人思想影響
在我接觸的很多留守兒童家長里面，大多數家長對于孩子學習這個問題認識不夠深刻。在他們看來，一個小學有什么，孩子天天來上學就行，至于學到了什么，表現怎么樣，根本不關心。孩子表現好了，得不到肯定，孩子表現不好了，得到的是不分青紅皂白的批評。孩子想買本書了，得到的是亂花錢的決斷，孩子成績不好了，告訴家長可能是一頓揍。久而久之，對于學習，孩子變得無所謂，好壞又如何，得不到及時的鼓勵和引導，只能徒增煩惱。課堂對于他們也就無所謂，熬過一日是一日，得過且過吧。長此以往，課堂幸福如何保障？
2、缺乏及時溝通指導
懂得傾聽，善于溝通，正確引導，是培養孩子的有效做法。但是，農村留守兒童遇見問題，跟父母說不著，跟臨時監護人又不知道怎么說。加之父母沒有跟孩子生活在一起，不理解孩子的生活。臨時監護人關心的更多的是給予孩子的物質滿足。久而久之，孩子變得孤僻，不善交談，而臨時監護人的溺愛，這這種種因素讓孩子性格內向，不善言談，在課堂上不積極表現自己，無法真實表達自己的想法，課堂幸福無從談起。
3、課后輔導能力有限
農村留守兒童的監護人大多數都是初中，小學文化，對于輔導孩子他們沒有一套具體的方法，只是順其自然。很多孩子的家庭作業字體潦草，不會的還是不會，不動腦筋思考，不主動問老師……一系列問題證明他們學習態度不夠端正，好的計劃是成功的一半，成功只留給有準備的人，孩子們在學校的時間畢竟是有限的，家長是孩子的啟蒙老師，如此輔導對于孩子尋求課堂幸福感有很大弊端。
（三）教師方面
1、教師對留守兒童的關注度
教師作為課堂的主導者，在課堂上，是否關注留守兒童的參與情況，學習狀況也很重要。如果教師能多關注留守兒童的學習情況，上課多提問，對其做出適當評價，多多肯定、鼓勵，有助于提升孩子課堂幸福感。但是，通過調查發現，教師對農村留守兒童的關注度有所欠缺，孩子得不到及時引導和適當支持，慢慢不喜歡課堂，不愛學習。教師跟留守兒童的課下交流也很重要，如果能多關注留守兒童的生活狀況，多與其進行深入交流，談談心、關心留守兒童日常生活，也能讓留守兒童感覺到溫暖，拉進師生距離，讓留守兒童喜歡上自己的老師，愛屋及烏，進而喜歡老師的課堂，體會到課堂幸福。但調查發現，教師對留守兒童的關注還是不夠，有的教師一學期才跟留守兒童及其家長進行簡單交流，這樣不利于留守兒童學習和成長。
2、教師的課堂組織能力和方法
教師是課堂教學的組織者，優秀的教學設計，多種形式的教學方法，教師主導性的及時體現，學生主體性的充分體現，多元化評價的合理運用……這種種原因無不影響著孩子課堂幸福感的提升。當前教師隊伍里，新教師有待提高，老教師部分存在職業倦怠，對于課堂教學準備不夠充分，課堂氛圍引導不夠及時，學生評價缺乏說服力等等，進而使得農村留守兒童課堂幸福感沒有得到充分感受，有待提高。
總之，農村留守兒童課堂幸福感的影響因素有很多，通過本次研究，我們將盡其所能，改善農村留守兒童的生活狀況，學習環境，校園環境，課堂環境，師生關系等等，逐步增強農村留守兒童課堂幸福感。
【摘 要】作為上世紀80年代末90年代初出生的當代大學生，受到中西方文化的熏陶，在當前經濟社會條件下，享樂主義、物質主義、自由主義、個人主義等思潮異化了他們對幸福感和幸福觀的追求。因此培養當代大學生幸福感和幸福觀，使高等學校自身功能更加充分的發揮出來，是目前高等學校義不容辭的責任。針對大學生幸福感的調查，了解大學生的幸福需要及他們的幸福追求，以便更清楚地探尋大學生積極心理，促進大學生的心理健康教育的發展。
【關鍵詞】幸福感；積極心理學；社會工作實務；調查
一、大學生幸福感研究的目的和意義
隨著我國改革開放的深入，社會轉型的不斷加劇，社會各階層貧富差距的擴大和利益分配的不平衡，形成了各種社會問題。人們面對這些問題時似乎越來越多地表現出消極情緒和消極心理。大學生作為一個特殊的群體是十分寶貴的人才資源，他們是祖國的希望，是國家的未來。研究他們的幸福感將有助于提高他們的社會生存和競爭的實力，增強社會適應能力。我選擇的調查對象是L大學的大學生，有效問卷為813份，包括不同的年級和專業。
二、L大學大學生幸福感的調查結果
對L大學813名同學的問卷調查和個案訪談，以及對相關文獻的分析、理論的分析。從各種因素的影響結果來看，當代大學生的幸福觀還是比較正確的，對親人的關心、擁有健康的身體、有自己的知心朋友等無不體現著大學生的積極的人生態度；其次就是受到理解和尊重以及良好的人際關系，可見作為特殊群體的大學生在大學生活中擁有良好的人際關系是他們幸福的重要指標。當然也有一部分大學生認為豐厚的物質條件也是決定他們是否幸福的因素之一。
在問卷調查的結果中，幾乎所有的被調查者都談到了家庭幸福。他們認為：家庭氛圍的和諧溫暖、親友的關心愛護、親人的平安健康就是最大的幸福。研究結果表明，家庭的生活質量在他們心中占有舉足輕重的地位，這在很大程度上受中國傳統文化的影響。
三、大學生獲得幸福感的影響因素
（一）幸福的影響因素
1、積極的情緒。即積極的心理態度或狀態，是個體對待自身、他人或事物的積極、正向、穩定的心理傾向，是一種良性的、建設性的心理準備狀態。在對L大學大學生的調查中積極的情緒的確為他們帶來了幸福感，比如：有份理想滿意的工作、有良好的人際關系、家人的健康等等，無不體現著大學生積極向上的人生態度。
2、投入。在字典中投入指的是一個經濟體系使用其現有的技術將投入轉換為產出。
3、人際關系。社會學將人際關系定義為人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關系。心理學將人際關系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯系。
4、意義與目的。情感的賦予，就是事物的意義，意義的事物在情感里的關系程度，就是意義的本身。目的通常是指行為主體根據自身的需要，借助意識、觀念的中介作用，預先設想的行為目標和結果。作為觀念形態，目的反映了人對客觀事物的實踐關系。
（二）影響因素
綜上所述，影響大學生獲得幸福感的因素有其自身的因素，也有外界的影響，當然也會受到學校的影響，校方應該對大學生的健康心理教育傾注更多的關注。
摘要：
幸福指數是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質量的核心指標。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設立衡量人們幸福感的指標，使它與GDP一樣成為衡量一個國家發展水平的標準。主觀幸福感，是個人依據自定的標準對其生活質量的總體評價，是反映某一社會中個人生活質量的重要心理學參數。大學作為大社會中的一個小社會，對于其成員——大學生的幸福感，理應給予關注和重視。特別是隨著社會的高速發展，當代大學生面臨著學習、就業、家庭、婚戀、人際關系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發生微妙的變化。為了解當代大學生的幸福狀況，提高大學生追求幸福的品質和能力，幫助大學生實現對幸福生活的建構。我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開了系列調查。并基于調查，提出增強當代大學生幸福感的一些建議。
調查的基本情況：
1、調查目的：：通過調查大學生對幸福感的理解和詮釋，研究影響他們幸福感的因素，提出科學的教育對策，使大學生對幸福有更深遠的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對于大學生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠的實踐意義。
2、調查對象：本校大學學生，其中低（一、二）年級20人，高（三、四）年級20人，男生20人，女生20人。
3、調查內容：個人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關系、性格、精神狀態和心理狀態、總體感覺等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對目前狀態是否滿意、生活中最不理想的因素等等。
4調查方式：問卷調查。問卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調查共發出問卷40份，實際回收的有效問卷40份。在此基礎上進行數據匯總并獲取了所有有效被調查的學生基本資料，如性別、年級等。
調查過程及預想：
由于時間匆忙和實踐經驗不足，我組成員只能在實踐中摸索前進。經過討論，確定了問卷試題。并對四十名大學生（其中每年級10人）進行問卷調查，因為人數較少，對于所得數據也許會有所偏差。預先估計，當代大學生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來源于就業壓力和學習中的困難。調查后，又經小組成員共同統計，得出結論。
結果與分析：
本次調查一共發放調查問卷40份。對調查的學生統計所得數據進行統計后有如下結果：?？傮w分析：
（1）大學生幸福指數總體狀況
根據上表的調查結果顯示：
對家庭生活感到非常滿意的占70%，感到一般的占15%，不滿意的占15%。上述數據表明有70%的大學生對自己的家庭狀態總體上持滿意或肯定的態度，而有30%的大學生對自己的家庭的滿意程度處于中等偏下的態度。
對大學所選專業及以后就業預想32.5%的人表示對自己專業滿意，而17.5%的大學生則處于茫然狀態，40%的人則認為專業不滿意對未來就業表示堪憂。這說明為數眾多的大學生覺得自己的專業不滿意并且對未來的發展抱有悲觀色彩。
對生活中不幸福的因素，學習壓力、就業壓力、家庭關系、生活成就、人際關系、經濟狀態、精神空虛、現實理想差距、沒有戀愛、沒有參加團體活動（可多選）分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%，從中可以看出，影響大學生幸福指數的因素中，就業壓力首當其沖，其次是學習壓力，再者生活品質也是關鍵因素之一。
對于追求幸福做過的努力（可多選），80%的學生表示樂于關心他人，75%的學生覺得自己在努力學習，45%的學生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學生表示通過參加志愿者讓自己獲得幸福。
對現在大學生活狀態的滿意程度，27.5%的人認為忙碌而充實，60%的人認為普通平淡，7.5%的人覺得不滿意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學生對自己的大學生活并不很滿意。因此加強大學的教育體系以及改善大學活動安排是必要的措施。
不開心時解決不幸福能力，40%擅長解決，15%不擅長解決，而45%的大學生不知道是否具備此能力。這些數據很鮮明地反映了我們廣大的學生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問題的能力。
對于覺得幸福的人該具備的特點（可多選），97.5%的人選擇了樂觀開朗的心態和和諧的人際關系，87.5%的人認為幸福的人應該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學生都認為擁有一個良好的心態是獲得幸福的關鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數的人也都認為只有樂觀的心態是不夠的，需要后天的努力來實現幸福。
對目前的幸福感打分，0%的大學生打100分，12.5%的大學生打80~99分，67.5%的大學生打60~80分，17.5%的大學生打30~60分，0%的大學生低于30分。
注：此結果真實有效，且從整體來看，與預測狀況基本符合。
（2）總結：
綜上所述，大部分大學生都感覺自己的生活還算幸福。而讓大學生對自己感受的不幸福進行歸因時，基本上有兩種不同的歸因風格：一種是將自己的不幸福主要歸因于外部因素，如就業壓力大，學習壓力大，運氣不好，社會競爭激烈，課余生活單調等；另一種是將自己的不幸福歸因于內部因素，如人際關系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標，精神空虛等等。在內因與外因之間，大多數大學生都把導致自己不幸福的內因排列在最前面，這反映了大學生對于幸福認知的一致性，同時也說明個人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預測和內部的控制對于大學生幸福感的重要性。
1、快樂感對生活質量高低的影響是不容質疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂，生活充滿樂趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學生的快樂感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態以及自己追求決定的。比如有的大學生覺得畢業后前程似錦，有的大學生覺得可以養活自己，而其他人抱有消極心態。由此可見，一個天性樂觀豁達、凡事易于滿足、能以積極的心態面對人生的困難和未來的人相較于具有悲觀的心態的人的幸福感要強。一個人的性格特質是個人所特有的內在心理特征，是影響個人主觀幸福感的內在原因，也是影響一個人主觀幸福感的直接原因。從問卷調查他們對幸福進行的主觀定義中，我們進行總結認為人格因素是影響大學生幸福感的重要成分。
2、就業壓力對幸福的影響。就業是民生之本。面對越來越強的就業競爭，大學生們似乎顯得無可奈何。寒窗十幾載，好不容易擠進大學的校門，如今就要走向社會，面對父母的期望，面對自己的理想，卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業矛盾突出，不少高校畢業生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業生在新的就業體制和嚴峻的就業形勢面前心理準備不足，在就業過程中出現了種種心理偏差，有的甚至產生了嚴重的心理障礙，這些心理偏差反過來又影響了他們的就業。不幸福感的產生也因此而生。
就業壓力一方面來自社會，一方面也來自大學生錯誤的就業觀。高校教育者應通過就業指導和心理指導，轉變大學生錯誤的就業觀念，使大學生認清形勢，認識自我，平衡大學生在就業過程中所產生的不和諧的心理狀態，從心理上減輕大學生的就業壓力，進而減少就業壓力對大學生幸福感的影響。
3、重要的生活事件會引起幸福感的變化。對于大學生來說，尤其是大學和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當大學生遭遇掛科，失戀等負性生活事件時，可能會產生抑郁、悲觀、無助等消極情緒，導致幸福感降低。但個體的幸福感一般不會長期下降。同時由于一些正性生活事件得到大家的認可，生活中有成就等又會使幸福感提高，最終其幸福感會穩定在某一水平上。
4、生活目標。調查表明，無論男大學生還是女大學生都把生活目標作為影響自己幸福觀的因素。并且在對自身的不幸福歸因時，認為缺乏明確的生活目標是導致他們不幸福的原因之一。沒有了目標，大學生會整天精神空虛，無所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來循環效應，加劇了大學生的煩惱和負擔，對他們的心理健康造成不利影響。
5、金錢、享受對幸福的影響。不可否認，金錢和物質財富是個人幸福實現的物質基礎，也是培養正確幸福觀的物質前提。一個生活在物質匱乏社會中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所，他不可能會體會到人生的幸福，對他而言生活就是痛苦的感覺，幸福是可望不可即的。但是，物質財富應在幸福生活中占多大比重？性別比較發現，男生比女生更注重金錢在幸福中的作用，這與男女生未來的社會角色有一定關系。調查中，只有17.5%的人為自己的經濟狀況煩惱。應該說他們在物質生活上是豐富的幸福的，然而，我認為在未來的社會生活中，大學生在此方面的關注度應該會增加。
如今的大學生現在所持幸福觀點中容易把吃喝玩樂、揮霍金錢與幸?；鞛橐徽?，幸福價值觀偏頗。調查顯示，當代大學生人生價值觀、幸福觀的主流是積極的，是適應和符合社會發展潮流的。但在市場經濟環境下，由于商品大潮的沖擊和西方價值觀念的影響，不可避免地要對正處于人生觀形成和發展時期的大學生產生負面影響。我們無不憂慮地看到，大學生群體在幸福價值取向上存在精神滑坡現象，拜金主義、享樂主義和極端個人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問題上，相當一部分同學認為幸福就是吃喝玩樂，幸福就是為所欲為、揮霍金錢，甚至有人癡迷那種"不修今生求來世"的錯誤觀點，對身體和物欲的滿足成為學生衡量幸福的唯一標準。這些觀點否認了幸福要靠腳踏實地的勞動和創造來獲取、追求幸福的過程就是努力拼搏的過程。學生體驗幸福的過程、態度和情感不正確，這樣就會嚴重影響學生對幸福的理解。
對大學生自身提升幸福感的建議：
1、 要重視人格的培養和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴于人格。例如個人的自尊，樂觀，自我控制和生活目標。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當的認同和接納別人，能夠理性的面對和接受現實。大學生應該以學習為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實更能體現自身素養。
2、 積極的改善社會關系，尤其是舍友關系和朋友關系。要能正確處理得到社會支持與付出社會支持兩者之間的辯證關系。這也是大學生社會化過程中人際關系的一個集中反映。它關系到大學生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學生活。因此通過擴大人際交往，結識朋友，培養興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關系。
3、 職業生涯規劃。嚴峻的就業壓力是大學生幸福指數不高的一個重要原因。如果大學生希望在畢業時能夠有一個好的選擇，就應該盡早的給自己一個清晰的定位。進行個人的職業生涯規劃，以及確定職業發展方向，并據此制定具體實施方案。在不斷實現自己目標的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數。
4、 休閑。要學會在忙碌的學習中分出想當的時間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團活動，聽音樂，參加志愿服務等。這些工作都能增加個人的身心健康。
5、 培養積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態下人們往往會表現出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發展。獲得成功的體驗，因此經常去聽、看、經歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環圈中，會提升人們的幸福感。
對其他方有助于提升大學生幸福感的做法建議：
中國大學生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發展和取向，所以社會各方要給予共同的關注，并做好其協助工作。如 教育者要重視增強其自我效能，讓同學在價值展現時，體現快樂，重塑自我。提升幸福感。調動大學生的主觀能動性，增強對自己學習能力的估計和期望，提高學業成就，而學校應轉變傳統心理健康教育觀念，從積極的角度去引導學生挖掘現實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進一步完善政策，扭轉現在大學生就業難的局面。此外，社會支持能讓人內心感到快樂和幸福。大學生作為沒有經濟獨立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環境和教育方式可以使大學生與父母親子關系密切，更能體驗幸福。
我認為。大學階段是人生的黃金時期，也是對人生發展方向、對社會實踐認知的啟蒙期，此時可塑性極強，如果從現在開始就對他們進行幸福感教育，可使得大學生對生命的理解、幸福的獲取以及看問題的視角有一個科學的認識，這種積極的、科學的、發展的思想和理念將影響他們的一生。從人的。本性出發、重視人的個性發揮與中國大力提倡的大學生素質教育和創新教育相結合；讓同學們去積極地奮斗，而把艱苦的過程轉化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。
摘要：
幸福指數是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質量的核心指標。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設立衡量人們幸福感的指標，使它與GDP一樣成為衡量一個國家發展水平的標準。主觀幸福感，是個人依據自定的標準對其生活質量的總體評價，是反映某一社會中個人生活質量的重要心理學參數。大學作為大社會中的一個小社會，對于其成員——大學生的幸福感，理應給予關注和重視。特別是隨著社會的高速發展，當代大學生面臨著學習、就業、家庭、婚戀、人際關系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發生微妙的變化。為了解當代大學生的幸福狀況，提高大學生追求幸福的品質和能力，幫助大學生實現對幸福生活的建構。我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開了系列調查。并基于調查，提出增強當代大學生幸福感的一些建議。
調查的基本情況：
1、調查目的：：通過調查大學生對幸福感的理解和詮釋，研究影響他們幸福感的因素，提出科學的教育對策，使大學生對幸福有更深遠的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對于大學生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠的實踐意義。
2、調查對象：本校大學學生，其中低（一、二）年級20人，高（三、四）年級20人，男生20人，女生20人。
3、調查內容：個人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關系、性格、精神狀態和心理狀態、總體感覺等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對目前狀態是否滿意、生活中最不理想的因素等等。
4調查方式：問卷調查。問卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調查共發出問卷40份，實際回收的有效問卷40份。在此基礎上進行數據匯總并獲取了所有有效被調查的學生基本資料，如性別、年級等。
調查過程及預想：
由于時間匆忙和實踐經驗不足，我組成員只能在實踐中摸索前進。經過討論，確定了問卷試題。并對四十名大學生（其中每年級10人）進行問卷調查，因為人數較少，對于所得數據也許會有所偏差。預先估計，當代大學生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來源于就業壓力和學習中的困難。調查后，又經小組成員共同統計，得出結論。
結果與分析：
根據調查結果顯示：
對家庭生活感到非常滿意的占70%，感到一般的占15%，不滿意的占15%。上述數據表明有70%的大學生對自己的家庭狀態總體上持滿意或肯定的態度，而有30%的大學生對自己的家庭的滿意程度處于中等偏下的態度。
對大學所選專業及以后就業預想32.5%的人表示對自己專業滿意，而17.5%的大學生則處于茫然狀態，40%的人則認為專業不滿意對未來就業表示堪憂。這說明為數眾多的大學生覺得自己的專業不滿意并且對未來的發展抱有悲觀色彩。
對生活中不幸福的因素，學習壓力、就業壓力、家庭關系、生活成就、人際關系、經濟狀態、精神空虛、現實理想差距、沒有戀愛、沒有參加團體活動（可多選）分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%，從中可以看出，影響大學生幸福指數的因素中，就業壓力首當其沖，其次是學習壓力，再者生活品質也是關鍵因素之一。
對于追求幸福做過的努力（可多選），80%的學生表示樂于關心他人，75%的學生覺得自己在努力學習，45%的學生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學生表示通過參加志愿者讓自己獲得幸福。
對現在大學生活狀態的滿意程度，27.5%的人認為忙碌而充實，60%的人認為普通平淡，7.5%的人覺得不滿意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學生對自己的大學生活并不很滿意。因此加強大學的教育體系以及改善大學活動安排是必要的措施。
不開心時解決不幸福能力，40%擅長解決，15%不擅長解決，而45%的大學生不知道是否具備此能力。這些數據很鮮明地反映了我們廣大的學生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問題的能力。
對于覺得幸福的人該具備的特點（可多選），97.5%的人選擇了樂觀開朗的心態和和諧的人際關系，87.5%的人認為幸福的人應該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學生都認為擁有一個良好的心態是獲得幸福的關鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數的人也都認為只有樂觀的心態是不夠的，需要后天的努力來實現幸福。
對目前的幸福感打分，0%的大學生打100分，12.5%的大學生打80~99分，67.5%的大學生打60~80分，17.5%的大學生打30~60分，0%的大學生低于30分。
注：此結果真實有效，且從整體來看，與預測狀況基本符合。
總結
綜上所述，大部分大學生都感覺自己的生活還算幸福。而讓大學生對自己感受的不幸福進行歸因時，基本上有兩種不同的歸因風格：一種是將自己的不幸福主要歸因于外部因素，如就業壓力大，學習壓力大，運氣不好，社會競爭激烈，課余生活單調等；另一種是將自己的不幸福歸因于內部因素，如人際關系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標，精神空虛等等。在內因與外因之間，大多數大學生都把導致自己不幸福的內因排列在最前面，這反映了大學生對于幸福認知的一致性，同時也說明個人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預測和內部的控制對于大學生幸福感的重要性。
1、快樂感對生活質量高低的影響是不容質疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂，生活充滿樂趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學生的快樂感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態以及自己追求決定的。比如有的大學生覺得畢業后前程似錦，有的大學生覺得可以養活自己，而其他人抱有消極心態。由此可見，一個天性樂觀豁達、凡事易于滿足、能以積極的心態面對人生的困難和未來的人相較于具有悲觀的心態的人的幸福感要強。一個人的性格特質是個人所特有的內在心理特征，是影響個人主觀幸福感的內在原因，也是影響一個人主觀幸福感的直接原因。從問卷調查他們對幸福進行的主觀定義中，我們進行總結認為人格因素是影響大學生幸福感的重要成分。
2、就業壓力對幸福的影響。就業是民生之本。面對越來越強的就業競爭，大學生們似乎顯得無可奈何。寒窗十幾載，好不容易擠進大學的校門，如今就要走向社會，面對父母的期望，面對自己的理想，卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業矛盾突出，不少高校畢業生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業生在新的就業體制和嚴峻的就業形勢面前心理準備不足，在就業過程中出現了種種心理偏差，有的甚至產生了嚴重的心理障礙，這些心理偏差反過來又影響了他們的就業。不幸福感的產生也因此而生。
就業壓力一方面來自社會，一方面也來自大學生錯誤的就業觀。高校教育者應通過就業指導和心理指導，轉變大學生錯誤的就業觀念，使大學生認清形勢，認識自我，平衡大學生在就業過程中所產生的不和諧的心理狀態，從心理上減輕大學生的就業壓力，進而減少就業壓力對大學生幸福感的影響。
3、重要的生活事件會引起幸福感的變化。對于大學生來說，尤其是大學和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當大學生遭遇掛科，失戀等負性生活事件時，可能會產生抑郁、悲觀、無助等消極情緒，導致幸福感降低。但個體的幸福感一般不會長期下降。同時由于一些正性生活事件得到大家的認可，生活中有成就等又會使幸福感提高，最終其幸福感會穩定在某一水平上。
4、生活目標。調查表明，無論男大學生還是女大學生都把生活目標作為影響自己幸福觀的因素。并且在對自身的不幸福歸因時，認為缺乏明確的生活目標是導致他們不幸福的原因之一。沒有了目標，大學生會整天精神空虛，無所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來循環效應，加劇了大學生的煩惱和負擔，對他們的心理健康造成不利影響。
5、金錢、享受對幸福的影響。不可否認，金錢和物質財富是個人幸福實現的物質基礎，也是培養正確幸福觀的物質前提。一個生活在物質匱乏社會中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所，他不可能會體會到人生的幸福，對他而言生活就是痛苦的感覺，幸福是可望不可即的。但是，物質財富應在幸福生活中占多大比重？性別比較發現，男生比女生更注重金錢在幸福中的作用，這與男女生未來的社會角色有一定關系。調查中，只有17.5%的人為自己的經濟狀況煩惱。應該說他們在物質生活上是豐富的幸福的，然而，我認為在未來的社會生活中，大學生在此方面的關注度應該會增加。
如今的大學生現在所持幸福觀點中容易把吃喝玩樂、揮霍金錢與幸?；鞛橐徽?，幸福價值觀偏頗。調查顯示，當代大學生人生價值觀、幸福觀的主流是積極的，是適應和符合社會發展潮流的。但在市場經濟環境下，由于商品大潮的沖擊和西方價值觀念的影響，不可避免地要對正處于人生觀形成和發展時期的大學生產生負面影響。我們無不憂慮地看到，大學生群體在幸福價值取向上存在精神滑坡現象，拜金主義、享樂主義和極端個人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問題上，相當一部分同學認為幸福就是吃喝玩樂，幸福就是為所欲為、揮霍金錢，甚至有人癡迷那種"不修今生求來世"的錯誤觀點，對身體和物欲的滿足成為學生衡量幸福的唯一標準。這些觀點否認了幸福要靠腳踏實地的勞動和創造來獲取、追求幸福的過程就是努力拼搏的過程。學生體驗幸福的過程、態度和情感不正確，這樣就會嚴重影響學生對幸福的理解。
對大學生自身提升幸福感的建議：
1、 要重視人格的培養和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴于人格。例如個人的自尊，樂觀，自我控制和生活目標。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當的認同和接納別人，能夠理性的面對和接受現實。大學生應該以學習為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實更能體現自身素養。
2、 積極的改善社會關系，尤其是舍友關系和朋友關系。要能正確處理得到社會支持與付出社會支持兩者之間的辯證關系。這也是大學生社會化過程中人際關系的一個集中反映。它關系到大學生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學生活。因此通過擴大人際交往，結識朋友，培養興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關系。
3、 職業生涯規劃。嚴峻的就業壓力是大學生幸福指數不高的一個重要原因。如果大學生希望在畢業時能夠有一個好的選擇，就應該盡早的給自己一個清晰的定位。進行個人的職業生涯規劃，以及確定職業發展方向，并據此制定具體實施方案。在不斷實現自己目標的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數。
4、 休閑。要學會在忙碌的學習中分出想當的時間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團活動，聽音樂，參加志愿服務等。這些工作都能增加個人的身心健康。
5、 培養積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態下人們往往會表現出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發展。獲得成功的體驗，因此經常去聽、看、經歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環圈中，會提升人們的幸福感。
對其他方有助于提升大學生幸福感的做法建議：
中國大學生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發展和取向，所以社會各方要給予共同的關注，并做好其協助工作。如 教育者要重視增強其自我效能，讓同學在價值展現時，體現快樂，重塑自我。提升幸福感。調動大學生的主觀能動性，增強對自己學習能力的估計和期望，提高學業成就，而學校應轉變傳統心理健康教育觀念，從積極的角度去引導學生挖掘現實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進一步完善政策，扭轉現在大學生就業難的局面。此外，社會支持能讓人內心感到快樂和幸福。大學生作為沒有經濟獨立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環境和教育方式可以使大學生與父母親子關系密切，更能體驗幸福。
我認為。大學階段是人生的黃金時期，也是對人生發展方向、對社會實踐認知的啟蒙期，此時可塑性極強，如果從現在開始就對他們進行幸福感教育，可使得大學生對生命的理解、幸福的獲取以及看問題的視角有一個科學的認識，這種積極的、科學的、發展的思想和理念將影響他們的一生。從人的本性出發、重視人的個性發揮與中國大力提倡的大學生素質教育和創新教育相結合；讓同學們去積極地奮斗，而把艱苦的過程轉化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。
摘要：
幸福指數是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質量的核心指標。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設立衡量人們幸福感的指標，使它與GDP一樣成為衡量一個國家發展水平的標準。主觀幸福感，是個人依據自定的標準對其生活質量的總體評價，是反映某一社會中個人生活質量的重要心理學參數。大學作為大社會中的一個小社會，對于其成員——大學生的幸福感，理應給予關注和重視。特別是隨著社會的高速發展，當代大學生面臨著學習、就業、家庭、婚戀、人際關系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發生微妙的變化。為了解當代大學生的幸福狀況，提高大學生追求幸福的品質和能力，幫助大學生實現對幸福生活的建構。我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開了系列調查。并基于調查，提出增強當代大學生幸福感的一些建議。
調查的基本情況：
1、調查目的：：通過調查大學生對幸福感的理解和詮釋，研究影響他們幸福感的因素，提出科學的教育對策，使大學生對幸福有更深遠的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對于大學生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠的實踐意義。
2、調查對象：本校大學學生，其中低（一、二）年級20人，高（三、四）年級20人，男生20人，女生20人。
3、調查內容：個人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關系、性格、精神狀態和心理狀態、總體感覺等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對目前狀態是否滿意、生活中最不理想的因素等等。
4調查方式：問卷調查。問卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調查共發出問卷40份，實際回收的有效問卷40份。在此基礎上進行數據匯總并獲取了所有有效被調查的學生基本資料，如性別、年級等。
調查過程及預想：
由于時間匆忙和實踐經驗不足，我組成員只能在實踐中摸索前進。經過討論，確定了問卷試題。并對四十名大學生（其中每年級10人）進行問卷調查，因為人數較少，對于所得數據也許會有所偏差。預先估計，當代大學生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來源于就業壓力和學習中的困難。調查后，又經小組成員共同統計，得出結論。
結果與分析：
根據調查結果顯示：
對家庭生活感到非常滿意的占70%，感到一般的占15%，不滿意的占15%。上述數據表明有70%的大學生對自己的家庭狀態總體上持滿意或肯定的態度，而有30%的大學生對自己的家庭的滿意程度處于中等偏下的態度。
對大學所選專業及以后就業預想32.5%的人表示對自己專業滿意，而17.5%的大學生則處于茫然狀態，40%的人則認為專業不滿意對未來就業表示堪憂。這說明為數眾多的大學生覺得自己的專業不滿意并且對未來的發展抱有悲觀色彩。
對生活中不幸福的因素，學習壓力、就業壓力、家庭關系、生活成就、人際關系、經濟狀態、精神空虛、現實理想差距、沒有戀愛、沒有參加團體活動（可多選）分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%，從中可以看出，影響大學生幸福指數的因素中，就業壓力首當其沖，其次是學習壓力，再者生活品質也是關鍵因素之一。
對于追求幸福做過的努力（可多選），80%的學生表示樂于關心他人，75%的學生覺得自己在努力學習，45%的學生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學生表示通過參加志愿者讓自己獲得幸福。
對現在大學生活狀態的滿意程度，27.5%的人認為忙碌而充實，60%的人認為普通平淡，7.5%的人覺得不滿意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學生對自己的大學生活并不很滿意。因此加強大學的教育體系以及改善大學活動安排是必要的措施。
不開心時解決不幸福能力，40%擅長解決，15%不擅長解決，而45%的大學生不知道是否具備此能力。這些數據很鮮明地反映了我們廣大的學生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問題的能力。
對于覺得幸福的人該具備的特點（可多選），97.5%的人選擇了樂觀開朗的心態和和諧的人際關系，87.5%的人認為幸福的人應該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學生都認為擁有一個良好的心態是獲得幸福的關鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數的人也都認為只有樂觀的心態是不夠的，需要后天的努力來實現幸福。
對目前的幸福感打分，0%的大學生打100分，12.5%的大學生打80~99分，67.5%的大學生打60~80分，17.5%的大學生打30~60分，0%的大學生低于30分。
注：此結果真實有效，且從整體來看，與預測狀況基本符合。
總結
綜上所述，大部分大學生都感覺自己的生活還算幸福。而讓大學生對自己感受的不幸福進行歸因時，基本上有兩種不同的歸因風格：一種是將自己的不幸福主要歸因于外部因素，如就業壓力大，學習壓力大，運氣不好，社會競爭激烈，課余生活單調等；另一種是將自己的不幸福歸因于內部因素，如人際關系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標，精神空虛等等。在內因與外因之間，大多數大學生都把導致自己不幸福的內因排列在最前面，這反映了大學生對于幸福認知的一致性，同時也說明個人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預測和內部的控制對于大學生幸福感的重要性。
1、快樂感對生活質量高低的影響是不容質疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂，生活充滿樂趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學生的快樂感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態以及自己追求決定的。比如有的大學生覺得畢業后前程似錦，有的大學生覺得可以養活自己，而其他人抱有消極心態。由此可見，一個天性樂觀豁達、凡事易于滿足、能以積極的心態面對人生的困難和未來的人相較于具有悲觀的心態的人的幸福感要強。一個人的性格特質是個人所特有的內在心理特征，是影響個人主觀幸福感的內在原因，也是影響一個人主觀幸福感的直接原因。從問卷調查他們對幸福進行的主觀定義中，我們進行總結認為人格因素是影響大學生幸福感的重要成分。
2、就業壓力對幸福的影響。就業是民生之本。面對越來越強的就業競爭，大學生們似乎顯得無可奈何。寒窗十幾載，好不容易擠進大學的校門，如今就要走向社會，面對父母的期望，面對自己的理想，卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業矛盾突出，不少高校畢業生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業生在新的就業體制和嚴峻的就業形勢面前心理準備不足，在就業過程中出現了種種心理偏差，有的甚至產生了嚴重的心理障礙，這些心理偏差反過來又影響了他們的就業。不幸福感的產生也因此而生。
就業壓力一方面來自社會，一方面也來自大學生錯誤的就業觀。高校教育者應通過就業指導和心理指導，轉變大學生錯誤的就業觀念，使大學生認清形勢，認識自我，平衡大學生在就業過程中所產生的不和諧的心理狀態，從心理上減輕大學生的就業壓力，進而減少就業壓力對大學生幸福感的影響。
3、重要的生活事件會引起幸福感的變化。對于大學生來說，尤其是大學和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當大學生遭遇掛科，失戀等負性生活事件時，可能會產生抑郁、悲觀、無助等消極情緒，導致幸福感降低。但個體的幸福感一般不會長期下降。同時由于一些正性生活事件得到大家的認可，生活中有成就等又會使幸福感提高，最終其幸福感會穩定在某一水平上。
4、生活目標。調查表明，無論男大學生還是女大學生都把生活目標作為影響自己幸福觀的因素。并且在對自身的不幸福歸因時，認為缺乏明確的生活目標是導致他們不幸福的原因之一。沒有了目標，大學生會整天精神空虛，無所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來循環效應，加劇了大學生的煩惱和負擔，對他們的心理健康造成不利影響。
5、金錢、享受對幸福的影響。不可否認，金錢和物質財富是個人幸福實現的物質基礎，也是培養正確幸福觀的物質前提。一個生活在物質匱乏社會中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所，他不可能會體會到人生的幸福，對他而言生活就是痛苦的感覺，幸福是可望不可即的。但是，物質財富應在幸福生活中占多大比重？性別比較發現，男生比女生更注重金錢在幸福中的作用，這與男女生未來的社會角色有一定關系。調查中，只有17.5%的人為自己的經濟狀況煩惱。應該說他們在物質生活上是豐富的幸福的，然而，我認為在未來的社會生活中，大學生在此方面的關注度應該會增加。
如今的大學生現在所持幸福觀點中容易把吃喝玩樂、揮霍金錢與幸?；鞛橐徽?，幸福價值觀偏頗。調查顯示，當代大學生人生價值觀、幸福觀的主流是積極的，是適應和符合社會發展潮流的。但在市場經濟環境下，由于商品大潮的沖擊和西方價值觀念的影響，不可避免地要對正處于人生觀形成和發展時期的大學生產生負面影響。我們無不憂慮地看到，大學生群體在幸福價值取向上存在精神滑坡現象，拜金主義、享樂主義和極端個人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問題上，相當一部分同學認為幸福就是吃喝玩樂，幸福就是為所欲為、揮霍金錢，甚至有人癡迷那種"不修今生求來世"的錯誤觀點，對身體和物欲的滿足成為學生衡量幸福的唯一標準。這些觀點否認了幸福要靠腳踏實地的勞動和創造來獲取、追求幸福的過程就是努力拼搏的過程。學生體驗幸福的過程、態度和情感不正確，這樣就會嚴重影響學生對幸福的理解。
對大學生自身提升幸福感的建議：
1、 要重視人格的培養和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴于人格。例如個人的自尊，樂觀，自我控制和生活目標。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當的認同和接納別人，能夠理性的面對和接受現實。大學生應該以學習為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實更能體現自身素養。
2、 積極的改善社會關系，尤其是舍友關系和朋友關系。要能正確處理得到社會支持與付出社會支持兩者之間的辯證關系。這也是大學生社會化過程中人際關系的一個集中反映。它關系到大學生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學生活。因此通過擴大人際交往，結識朋友，培養興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關系。
3、 職業生涯規劃。嚴峻的就業壓力是大學生幸福指數不高的一個重要原因。如果大學生希望在畢業時能夠有一個好的選擇，就應該盡早的給自己一個清晰的定位。進行個人的職業生涯規劃，以及確定職業發展方向，并據此制定具體實施方案。在不斷實現自己目標的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數。
4、 休閑。要學會在忙碌的學習中分出想當的時間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團活動，聽音樂，參加志愿服務等。這些工作都能增加個人的身心健康。
5、 培養積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態下人們往往會表現出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發展。獲得成功的體驗，因此經常去聽、看、經歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環圈中，會提升人們的幸福感。
對其他方有助于提升大學生幸福感的做法建議：
中國大學生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發展和取向，所以社會各方要給予共同的關注，并做好其協助工作。如 教育者要重視增強其自我效能，讓同學在價值展現時，體現快樂，重塑自我。提升幸福感。調動大學生的主觀能動性，增強對自己學習能力的估計和期望，提高學業成就，而學校應轉變傳統心理健康教育觀念，從積極的角度去引導學生挖掘現實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進一步完善政策，扭轉現在大學生就業難的局面。此外，社會支持能讓人內心感到快樂和幸福。大學生作為沒有經濟獨立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環境和教育方式可以使大學生與父母親子關系密切，更能體驗幸福。
我認為。大學階段是人生的黃金時期，也是對人生發展方向、對社會實踐認知的啟蒙期，此時可塑性極強，如果從現在開始就對他們進行幸福感教育，可使得大學生對生命的理解、幸福的獲取以及看問題的視角有一個科學的認識，這種積極的、科學的、發展的思想和理念將影響他們的一生。從人的本性出發、重視人的個性發揮與中國大力提倡的大學生素質教育和創新教育相結合；讓同學們去積極地奮斗，而把艱苦的過程轉化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。
<ol id="ebnk9"></ol>