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體育課安全教育教案第1篇一、教學內容：《體育課安全》。二、教學目標：1、使學生了解上體育課要注意的`事項。2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。3、對科學鍛下面是小編為大家整理的體育課安全教育教案12篇,供大家參考。
一、教學內容：
《體育課安全》。
二、教學目標：
1、使學生了解上體育課要注意的`事項。
2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三、教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
四、教具準備：
多媒體、五角星。
五、教法與學法：
1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2、采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的.教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程：
1、導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星。
2、教師結合課件講解體育課注意事項
（1）參加體育鍛煉對穿著的要求
教師引導學生討論并歸納總結：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等。
（2）體育運動前的熱身
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結。
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。
3、參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）
學生討論運動會注意事項，教師歸納總結。
課件展示。
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6、比賽結束后，不要立即停下來休息。
5、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表.各小組推薦代表回答，教師點評。
6、學生自己小結，學到什么知識？
7.各小組之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。
游戲目標
1.發展跑，跳，投擲等技能，提高身體動作的協調性，增強上下肢力量。
2.體驗合作游戲的快樂，激發對體育活動的興趣。
3.培養活動的積極性和主動性，公平競爭的良好品質。
游戲準備
體能環12個，絨布球30個，小紙箱2個，音樂
游戲過程
準備部分
教師在音樂的伴奏下帶領幼兒在活動場地上做熱身活動，重點活動下肢。
游戲部分
1.布置游戲場地，創設游戲情境。
設置一條起跑線和投擲線，在起點線前擺放6個體能環呈一條直線，距最后一個體能環3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的`方式設置另一條路徑。
2.介紹游戲規則和玩法，分組進行游戲。
幼兒分成兩組，兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過體能環，再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內側膝蓋夾好，以雙腳
并攏跳的方式來到投擲線，將“蘿卜”投進“家”里。最后從場地兩側直線跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發，游戲繼續。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務為勝。
3.教師進行評價總結，使幼兒獲得成就感。
結束部分
讓幼兒找到自己最放松的姿勢坐在地上，在教師帶領下做放松活動，如：拍打腿部肌肉，活動腳踝等。稍事休息后，教師帶領或指導幼兒將材料規放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。
注意事項
1.夾球向前跳時，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開始游戲。
2.提醒幼兒遵守紀律，不要互相推擠，注意安全。
一、教學目標
1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。
2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
二、教學的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。
三、教學過程：
（一）導入
1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？
（1）學生各敘己見。
（2）教師歸納出示課題。
2、引導學生自主探索：體育課與課間活動應該注意那些安全事項？
學生討論交流，各自發表。
（二）學習新知識
1、運動前的注意事項
（1）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，
采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
①體溫增高的急性疾??；
②各種內臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；
③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
④惡性腫瘤；
⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的"項目鍛煉。
（2）檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；
檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；
檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
（3）做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動？（合作探究）
就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。
運動前不重視做準備活動，或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；
準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。
2、運動時的注意事項
（1）要掌握動作要領
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
（2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械（如鉛球、實心球等）的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
（3）運動負荷要適當。
參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷?？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；
負荷過大，會損害身體；
只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。
3、運動后的注意事項
（1）認真做恢復整理活動
做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。
（2）自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。
運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。
（3）適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
①半小時至1小時后進餐。
②避免喝含有KA啡因的飲料。
③5至10分鐘后飲水（含鹽）。
（二）課堂小結：
1、學生自評，知道多少知識？
2、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。
3、再次記憶學到的知識。
4、教師歸納總結。
教學目的：
讓學生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：
20xx年4月21日星期一
教學重點：
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因。
2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素
教學難點：
如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學方法：
講授、討論
授課過程：
一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。
（2）場地設備不安全。
（3）動作粗野或違反規則。
（4）組織方法不當。
2.事故隱患的預防
（1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設施建設和管理。
（3）做好準備活動、加強醫務監督。
（4）加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1.田徑運動的傷害事故隱患
（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。
（2）活動安排不當。
（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。
2.事故隱患的預防
（1）改善和規范活動場地、加強設備的建設和維修。
（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。
教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
加強紀律教育，培養學生自我保護意識。
重視課前準備。
（3）建立運動監督制度。
學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。
三、學生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
[教學目的]
使學生懂得體育課的衛生要求。
[教學重難點]
體育課的衛生要求。
[教學過程]
一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。
二、體育課的衛生要求：
1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、個人衛生：
（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生
（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己
（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷
（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生
（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧
（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復
（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生
3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。
4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的"一方面。一節課時間可分為四個部分：第
一、開始部分，約2—3分鐘；
第二、準備部分，約6—12分鐘；
第三、基本部分，約25—30分鐘；
第四、結束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習。
四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。
一、教學內容：
《體育課安全》
二、教學目標：
1、 使學生了解上體育課要注意的事項。
2、 了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、 對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三、教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
四、教具準備：多媒體、五角星
五、教法與學法：
1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2、采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的。教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程：
1、導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星
2、教師結合課件講解體育課注意事項
參加體育鍛煉對穿著的要求
教師引導學生討論并歸納總結：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動
學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項
教師歸納總結
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。
3、 參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）
學生討論運動會注意事項，教師歸納總結
課件展示
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3、參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。
4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6、比賽結束后，不要立即停下來休息。
5、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表。
各小組推薦代表回答，教師點評
6、學生自己小結，學到什么知識？
7、各小組之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。
一．教學內容：
《體育課安全》
二．教學目標：
1．使學生了解上體育課要注意的事項。
2．了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3．對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三．教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
四．教具準備：
多媒體、五角星
五．教法與學法：
1．采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2．采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六．教學過程：
導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星
一．教學內容：
《體育課安全》
二．教學目標：
1．使學生了解上體育課要注意的事項。
2．了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3．對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三．教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
四．教具準備：多媒體、五角星
五．教法與學法：
1．采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2．采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的`重點和難點。
六．教學過程：
1．導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星
2．教師結合課件講解體育課注意事項
1參加體育鍛煉對穿著的要求○
教師引導學生討論并歸納總結：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身○
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動
3學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項○
教師歸納總結
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。
3．參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）
學生討論運動會注意事項，教師歸納總結
課件展示
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3、參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。
4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6、比賽結束后，不要立即停下來休息。
7、學生思考（課件展示思考題）
1、參加短跑運動項目時，應注意的賽場規則是什么？
2、劇烈運動以后，應注意哪些衛生要求？
5．引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表。各小組推薦代表回答，教師點評
6．學生自己小結，學到什么知識？
8.各小組之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。
活動目標：
1、通過“送眼淚”的游戲形式讓幼兒學習雙腳屈膝立定跳的技能，起跳時雙腳蹬地，兩臂自然擺動，身體保持平衡，動作協調，落地時前腳掌輕輕著地。
2、初步培養幼兒克服困難，勇敢挑戰“自我極限”的體育精神。
活動準備：
1、每人一個裝滿水的中瓶裝可樂瓶。
2、場地布置一：60CM、70CM、80cm三條不等寬的“小河”。
3、場地布置二：“送眼淚”游戲場地一片，幼兒分成3組進行游戲。
①每組具體任務：一個裝水的盆子中有一塊海綿，游戲道具為吸足水的海綿，幼兒取吸足水份的海綿順利通過游戲三個設置好的游戲障礙，把海綿中的水擠到禿頭小獅子的家門口的.小水桶中，然后直線返回把海綿交給第二個小朋友，才算完成任務。
②設置游戲障礙，順利闖過三關。
第一關：走過用平衡木做成的2米長、20CM寬的小橋。
第二關：跳過三種不同顏色、不同寬度的小河。
第三關：鉆過一個用直徑50CM的鐵環做成的小山洞。
活動過程：
一、簡單“器械操—瓶操”活動導入，激發幼兒參與活動的興趣。
1、隊型練習入場：由一路縱隊走成方形，后走成四路縱隊呈早操隊型站立，要求兩手自然擺動、抬頭挺胸、小腳踏起來、精神飽滿，邊神氣邊喊口令邊進場。
2、熱身運動：幼兒跟教師一起進行熱身活動，器械為裝滿水的中瓶裝可樂瓶，要求幼兒能跟著教師的口令做動作，動作到位，教師在操節編排中側重于腿步力量的熱身訓練，為下面的跳躍過小河做好鋪墊。
二、教師提出本次活動要求。
1、教師：剛才我們活動了自己的小身體，接下來老師要和小朋友一起來玩一個游戲?？墒沁@個游戲里有一個很難的本領，我們先提前先來練習一下，學好了本領才能更好地玩這個有趣的游戲。
2、教師提出觀察要求：請小朋友來看看老師身后有什么？
觀察后面的分組活動場地：原來老師身后有三條不同顏色的小河，幼兒通過比較，總結出紅色小河最窄，黃色小河比紅色小河稍微寬一點，藍色小河最寬。（強調比較小河時，可以用寬和窄這兩個詞來形容。）
（一）自由探索用自己喜歡的方式，跳過60、70、80CM寬的“三條小河”。
1、教師提出探索要求：這里有三條小河，請你選擇其中的一條小河試一試，然后努力跳過去；
先跳過去的孩子還可以去試一試其他顏色的小河，檢查一下自己能跳過哪條小河，不能跳過哪條小河？跳的時候要小心注意，千萬別掉進小河里。
2、幼兒根據自己的喜好，自主選擇喜歡顏色、寬度的小河“魚貫練習”進行探索試跳，鼓勵幼兒嘗試跳過不同顏色的小河，此時教師要注意控制好幼兒練習的密度與時間，以3分鐘左右為佳，不至于使幼兒過于疲累。
（二）重點學習雙腳屈膝立定跳的技能，注意動作正確、跳躍姿勢規范。
1、交流嘗試結果：剛才很多孩子都在努力地練習，那誰來說說看你是用什么方法跳過小河的？（幼兒講述自己的方法并進行簡單示范。）
2、教師在幼兒交流的基礎上，發現雙腳屈膝立定跳的方法。
師：跳過這三條不同顏色、不同寬度的小河有很多方法可以跳過去，老師發現有一個小朋友跳的方法特別標準，又能順利跳過小河，請他來示范一下，請你仔細地看，觀察一下他的跳的方法到底是怎么樣的？
3、請一個能夠用標準的雙腳屈膝立定跳遠的方法跳的孩子進行完整范跳。
4、教師鼓勵大家說出剛才幼兒跳的零碎觀察經驗，教師提煉總結：
跳之前先要雙腳并攏屈膝，然后雙腳用力蹬地，兩臂自然擺動，使勁往前一跳，雙腳前腳掌輕輕落地。老師告訴大家這種跳的名稱叫：雙腳屈膝立定跳遠，這就是我們今天要學的新本領，我們可以用這種本領試著努力跳過不同寬度的小河。
5、幼兒跟隨教師在原地練習雙腳屈膝立定跳遠的正確動作，然后選擇不同寬度的小河進行分散魚貫練習。
①鼓勵幼兒在跳過“低難度”小河的基礎上，能向自己的跳躍能力提出挑戰，勇敢跳過“略高一難度”的小河。
②挑選一條你能夠輕松跳過去的寬度的小河進行“雙腳屈膝立定跳”的重點練習。注意跳的姿勢要標準，千萬別掉進小河。幼兒也可以再選一條小河試一試，看你用這種方法能不能跳過去？同樣，這一次也不能掉進小河里。
③教師注意控制好幼兒練習的密度與時間，仍以3分鐘時間為宜，不至于使幼兒過于疲累。
（三）游戲鞏固練習部分：
“送眼淚”（把幼兒領到游戲場地）
1、教師講解游戲要求：
昨天我們一起來聽了個故事《笑出來的眼淚》，波波從鱷魚那里討來了眼淚水，然后把鱷魚的眼淚裝在了這些水桶里，今天我們就來幫波波把鱷魚的眼淚送到小獅子托托那里好嗎？小獅子托托只要一涂上鱷魚的眼淚，就能很快長出頭發來了。教師講解游戲規則：
①這里有三種顏色的小河，代表三種不同寬度的小河，你可以根據自己的本領選擇一條適合你的小河進行游戲。
②為了體現游戲的公平，請小朋友檢查一下三組參與游戲的人數是否相等，如果不等，可以怎樣來解決這個問題？
（鼓勵幼兒相互協調，保證每組游戲人數相等。）
③我們請每一隊的第一個小朋友用一塊海綿吸足盆里鱷魚的眼淚，直線快速走過第一關用平衡木做成的小橋，注意過小橋的時候要走穩，不能掉進小河里。等順利闖過第一關后，馬上闖第二關：來到了不同寬度的小河邊，請你用“雙腳屈膝立定跳遠”的正確方法順利跳過小河，同樣注意別掉進小河里，這樣就能順利闖過第二關。進入第三關的時候，請你小心謹慎地鉆過小“山洞”，注意別碰動做“山洞”的鐵架子，否則算闖關失敗，只有順利闖過第三關，我們才算到達禿頭小獅子的家，小獅子在家門口準備了幾個小水桶，請你把取到的鱷魚的眼淚從海綿中擠出來，擠到小水桶里，就能幫助禿頭小獅子了。完成任務后請小朋友直線返回，把海綿交到第二個孩子的手里，然后第二個小朋友開始游戲，聽明白了嗎？
④請一幼兒上前操作、示范，教師提醒具體規范動作，強調遵守正確姿勢跳過小河的游戲規則，并能做到“直線返回”的游戲要求。
2、幼兒第一次游戲，教師觀察幼兒具體游戲情況，檢查幼兒游戲中有沒有用標準的“雙腳屈膝立定跳”的動作順利跳過小河，有沒有做到直線返回的具體要求。
3、幼兒第二次游戲，提醒幼兒繼續按照規則進行游戲，也可以再次選擇不同寬度的小河進行挑戰性游戲，并努力挑戰自己，爭取在游戲道具“海綿”內吸足夠的水，注意保護這些水分，為獅子運送比上次更多的眼淚，直到“眼淚水”達到老師規定的小水桶上的刻度，先湊滿“眼淚水”的一組獲勝。
4、為三組不同的幼兒小組集體送上“助人為樂”、“團結一致”、“動作規范”的三面小錦旗，以此祝賀不同小組的幼兒都能順利完成任務。
三、放松活動：
幼兒和教師一起在音樂聲中做各種舒緩的放松動作，然后請部分幼兒和教師一起收拾場地，愉快結束本次活動。
活動反思：
1、層次性、漸進性、略具挑戰性的體育活動、游戲材料支持了不同幼兒活動、練習、技能發展的不同需求，滿足了幼兒充分“挑戰自我、完成任務”的游戲活動需求。
2、活動中的“自主嘗試、自由選擇”給予幼兒提供了“按需活動”的自主權，每個孩子都可以在自己喜歡、適宜的、能夠達到的任務水平上進行自主選擇游戲，能對自己的活動能力產生“自我檢閱、自我調整、自我挑戰”的目標意識，每個孩子都能獲得“我成功了”、“我可以跳過三種不同顏色的小河”的強烈的成功體驗，為幼兒的樂觀、積極的意志品質的培養奠定了扎實的基礎。
堅持安全第一，健康第一的指導思想，貫徹執行中小學體育與健康課程標準，根據小學生的年齡生理、心理的特點，以素質、創新教育為中心，強化小學生體育運動安全意識，落實安全措施，著重進行科學鍛煉、心理健康、安全常識等教育教學活動，讓學生懂得在體育運動中如何保障人身安全，進一步減少、避免體育活動中傷害事故的發生。
一、教材分析：
體育運動存在著風險，體育運動安全常識的教學是讓學生“ 加強防范，學會自護 ”的教育思想，通過體育運動安全常識的學習，能夠增強學生的體育運動安全防范意識，掌握必要的體育運動安全防范知識與技能，提高自我保護能力，促進學生在體育運動中能夠合理活動、科學鍛煉，最大限度地預防運動事故的發生和減少安全事件對學生造成的傷害。
二、學情分析：
在小學生體育運動安全常識教學中，主要讓學生樹立安全觀念，了解安全基本常識，具備對危險的初步判斷能力，掌握躲避危險和自我保護的簡易方法，不斷提高學生的自我安全意識、自律意識和自護能力，最大限度地預防和減少體育安全事故的發生。充分利用小學生的心理與學習特點，采用多種形式的課堂教學模式，培養學生養成良好的學習、思維和交流習慣，通過豐富多彩的課堂實踐活動，充分刺激學生的視覺、觸覺、聽覺，使學生獲得感性認識和技能的形成過程。
三、教學目標：
1、認知目標：了解體育運動傷害發生的原因及防范常識。
2、技能目標：知道體育運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，明白體育運動要做到科學、合理、安全，有自我保護意識。
四、重點難點：體育運動安全意識得到深化，防范知識技能在今后的體育運動中能夠自主運用。
五、教學過程：
（一）視頻導入（歐洲杯足球賽片段）
1 、導言：同學們，看過足球比賽后，有什么感受？有沒有危險呢？
學生各敘己見。
2 、引導學生自主探索：運動傷害發生的原因。
學生討論交流，各自發表。
1 ）認識不足
對運動傷害預防的重要性認識不足，未能積極有效地采取預防措施，或措施不當，及易導致運動傷害的發生。
2 ）準備活動不足
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，及易造成肌肉損傷、肌腱扭傷，韌帶拉傷等運動傷害；
b、準備活動不充分，在運動系統和神經系統的`功能尚未達到適宜水平，就進行運動，易對器官功能造成傷害；
c 、準備活動內容不得當或準備活動過量，致使準備活動無效或身體功能有所下降。
3 ）心理狀態不良
在活動中由于急燥，恐懼、害羞、麻痹、缺乏經驗或不自量力，也容易導致傷害事故。
4 ）氣候因素
過高的`氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；
在冰雪寒冷的冬季易發生凍傷或其它傷害事故。
5 ）身體素質弱，體育基礎差，一時不能適應體育活動的需要，容易發生傷害事故。
6 ）違反課堂紀律、活動要求和規定，也是造成身體傷害事故的原因。
3 、體育課與體育活動應該注意那些安全事項？
學生發表自己的見解。
4 、教師歸納出示課題：小學生體育運動安全常識
（二）探究新知
活動一：運動前應該注意那些事項？（演示文稿）
1 、檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
① 體溫增高的急性疾??；
② 各種內臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；
③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
④ 惡性腫瘤；
⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
2、為什么運動之前要做準備活動
人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動，其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。
3、怎樣正確使用體育器械
（1）在進行單、雙杠活動時，先要檢查一下器械是否完好，是否會晃動，器械下面必須備好厚度符合要求的體操墊。
（2）在做跳箱、跳馬、山羊等跳躍活動時，器械前要放起跳板，器械后要鋪海綿墊，同時老師要在器械旁站立保護。在動作未掌握時，當老師不在或器械前后缺乏保護設施時不要跳躍。
（3）進行投擲時，如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。
（4）跳高、跳遠時，必須嚴格按體育
老師的技術指導，跳躍前必須掘松沙坑并耙平，防止落地蹬傷或扭腳。背越式跳高，要備好厚度、寬度與長度符合要求的海綿包，防止落地時受傷。
4、運動時發生傷害怎么辦？
（1）扭傷的處理方法
扭傷多發生在四肢關節處。在扭傷當時，可以做冷敷。冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水、擰干后蓋在傷處，也可以有冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3～4小時做一次，每次5～8分鐘。
（2）挫傷的處理方法
身體被鈍重的體育器械或物體碰傷稱為挫傷。挫傷的急救方法與扭傷相同。
（3）擦傷的處理方法
擦傷是指身體的裸露部分與地面、墻壁或其他物體猛烈摩擦發生的傷害。
處理方法是先止血，由于血有自行凝結的能力，所以輕度擦傷時的滲出性出血，在數分鐘內即可自行停止。重度的范圍大的擦傷出血量大，要立即送醫院搶救，在送醫院途中，要設法止血或減少出血量。
在止血過程中，切切不能用臟毛巾、手絹等物擦洗傷處，以免細菌感染。
（4）骨折的處理方法
骨折是骨的損傷。
正確的急救步驟是：首先除去壓在傷者身上或阻礙搬移傷者的障礙物，然后把傷者放平，固定傷肢，保暖，在移動傷者時動作要緩慢輕柔。然后迅速送醫院處理。切忌盲目翻動傷者的身體，以避免斷骨傷及肌肉、神經、血管等。
（5）鼻出血處理法
鼻部受到外力打擊，鼻內的血管破裂，可能發生相當嚴重的鼻出血。鼻出血的病人可暫時用口呼吸，同時頭要向后仰，在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止，可用凡士林紗布卷塞人出血的鼻腔內。
5、師生共同總結：通過這節課的學習，你們明白了體育課的安全很重要，體育課應該注意什么？
【教學目標】
1．通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續游進50~100米；
熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。
2．正確引導和教育學生自覺遵守水中活動的相關安全規定，不做容易引起危險事故的事情，學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；
培養學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；
培養學生遇事沉著冷靜、團結互助的優秀品質，保持積極向上的精神狀態。
【教學重難點】
1．教學重點：通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續游進50~100米；
熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。
2．教學難點：學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；
培養學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；
培養學生遇事沉著冷靜、團結互助的優秀品質，保持積極向上的精神狀態。
【教學過程】
一、新課導入
游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。
二、新課學習
（一）認識游泳運動
1．運動特點
游泳是在水環境中進行的運動，呼吸方式與大多數陸地運動不一樣，具有獨特性；
由于水的浮力和阻力作用，人在水中運動時與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應和學習；
游泳時身體各關節和肌肉幾乎都要參與，是項全身性的運動；
由于水的浮力和阻力作用，在水中運動時降低了對骨骼、關節和肌肉的沖擊，能使運動傷害程度降到最低。
2．運動價值
游泳是一項生存技能，在自己或是他人遇到溺水時，能夠自救或是救助他人；
經常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進血液循環，提高心肺耐力和肺活量，增強心血管系統的機能，提升體質水平；
游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅毅的意志品質，增強自信心。
3．運動原理
游泳運動是人在水中行進的一項運動，其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力學原理，并與人體力學和流體力學等理論緊密相關。
游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會游得更順暢和更快。
思考討論：游泳有哪些安全須知？
（二）技術提高與運用
1．蛙泳
蛙泳，因與青蛙的游進動作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個動作結束后都有滑行放松時間，比較容易學會，游起來也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實用游泳領域（如踩水、救生等）經常采用。
思考討論：游泳鍛煉對心肺功能有什么影響？
2．自由泳
自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項目之一。這種姿勢動作結構合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢。
3．溺水急救方法
人溺水后會引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內進行心肺復蘇術（CPR）可提高溺水者的復活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過程按以下步驟進行。
（1）呼叫求助，撥打急救電話
發現有人溺水時，大聲向周圍呼叫，請人前來幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說明溺水者的情況和當前位置。
（2）立即進行心肺復蘇（CPR）
將溺水者救助上岸后，先判斷其意識，如發現其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對其進行心肺復蘇。
心肺復蘇時，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對準溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放開其鼻孔，每次持續吹氣1秒以上。
人工呼吸后立即對溺水者進行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達到5厘米，按照100~120次1分的節奏按壓30次。
然后不斷循環2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對溺水者持續進行心肺復蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復為止。
（3）送醫院救護
溺水者心肺復蘇成功后，或恢復呼吸和心跳但無意識，要將其翻轉為側臥位，等待醫護人員到來后送醫院救治。
（三）游戲與比賽
水中游戲和比賽可以使學生在學習枯燥的技術動作之余能夠享受水中活動的快樂，培養樂觀開朗，善于交往與合作的品質。通過水中比賽，能夠檢驗學生平時技術學習的情況，同時使學生學會遵守比賽規則，培養學生積極進取、頑強拼搏、不斷挑戰自我的體育精神，正確對待比賽的勝負，勝不驕、敗不餒，學會總結經驗，積極面對下一次挑戰。
1．持阻力板打水練習
持阻力板打水練習主要是通過打水練習提高學生腿部力量，鞏固打腿技術動作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進行蛙泳或自由泳打水?？梢圆捎靡粚σ粚沟男问?，兩人將打水板相對，同時進行打水，哪邊學生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進行持阻力板打水接力游戲。
2．打水接力運球
該游戲可以幫助提高學生打水的能力，通過球等輔助器材豐富練習的形式，增加活動的樂趣，以接力形式培養學生團隊意識。學生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進，到達后，將球傳給下一名同學。
3．踩水計時賽
踩水計時賽主要發展學生速度、力量和耐力，提高踩水技術及深水自救能力。將學生分成幾組在深水區進行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計時，按時間多少成績排列名次。此游戲可以根據學生能力，逐步增大踩水難度和負重。
（四）發展體能
要合理安排一般體能訓練和專項體能訓練。安排一般體能訓練可以全面地發展學生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質，提高學生各器官系統的機能，并使學生身體各個部位得到均衡發展。一般體能訓練，可為提高專項運動所需要的身體能力打下基礎。與此同時，還需要合理安排專項體能訓練，任何專項對身體都有著特殊的要求，一般體能訓練并不能代替專項體能訓練。
進行一般體能訓練時，可以采用多種多樣的身體練習方法，改進學生身體形態，促進身體健康，提高身體機能，全面發展身體素質。
進行專項體能訓練時，則根據游泳項目所需進行一些有針對性的身體練習，發展和改善與游泳技術、成績有直接關系的"專項運動素質和身體形態、機能。
（五）自我評價
根據高中體育與健康課程確定的運動能力、健康行為、體育品德三個方面學科核心素養，結合游泳運動的學習目標和要求，依據《自我學習評價表》，學生反思在游泳學習活動中的行為表現與能力水平，綜合判斷在游泳學習、比賽和鍛煉活動中表現的素養水平，并在自我評價后爭取進一步提高。
活動目標：
1、通過多種平衡凳游戲，發展幼兒的靈敏、力量和協調性。
2、培養幼兒積極思維、主動創想團結合作、富有責任感的品質及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質。
3、讓幼兒體驗成功的喜悅、運動的快樂。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
平衡凳12條
活動過程：
一、開始部分
1、活動手腕、腳踝
2、熱身操
二、基本部分
1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創造平衡凳的各種玩法。
2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價值的幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進行練習。
3、將選出的三種動作串起來，幼兒分成四隊進行平衡凳競賽。(兩遍)
4、老師教授平衡凳趣味游戲①幼兒嘗試十人同時站上一條平衡凳。(如果都成功直接進入④)②擇優示范，請他們談談為何能成功，并總結歸納出如下幾點：
a、要穩住重心，不要搖晃，不要推擠。
b、多想到同伴，采取緊貼和側站的方式，以增加空間。
c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。
③請幼兒們再次活動，牢記同伴獲得成功的經驗：控制平衡，站的姿勢，要有序。
④結合已有經驗，增加難度，再次游戲。
將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。
⑤如果失敗，引導幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。
⑥如果成功，老師加入再玩一次。用表揚的方式告訴他們成功的所在。
⑦一起感受成功的喜悅，歡呼。
三、結束部分“玩了半天，身體累累的吧?，現在兩個小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。
(老師可對活動進行講評)活動延伸：
和幼兒一起交流分享沒完成任務時的沮喪心情，及通過合作，互相幫助后全體站上平衡凳的喜悅心情，引導幼兒認識到只要開動腦筋，相信自己，團結合作，再大的困難也能克服。
小百科：平衡，謂衡器兩端承受的重量相等，不傾斜。
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