2023年小學跳長繩教案匯編4篇

小學跳長繩教案第1篇學習階段：水平三學習目標：小組合作學習掌握跳長繩的多種方法，并在學習中學會體驗合作與助人的快樂，提高跳長繩的方法。學習內容：跳長繩學習步驟：一、積極游戲樂活動教師活動：1、組織學生下面是小編為大家整理的小學跳長繩教案匯編4篇,供大家參考。

小學跳長繩教案 第1篇

學習階段：

水平三

學習目標：

小組合作學習掌握跳長繩的多種方法，并在學習中學會體驗合作與助人的快樂，提高跳長繩的方法。

學習內容：

跳長繩

學習步驟：

一、積極游戲樂活動

教師活動：

1、組織學生常規訓練。

2、組織學生進行游戲活動，注意安全。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、學習向左轉走隊列要求。

3、全班分兩組進行大漁網游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。

組織：四列橫隊、分組游戲

二、合作探究跳長繩

重點：不同的跳長繩的方法。

教師活動：

1、提出分組要求，組織學生分組練習8字跳長繩。

2、由8字跳長繩引導學生嘗試不同的跳長繩動作，并巡回指導學生練習。

3、組織學生進行展示，為學生提供相互學習交流的機會。

4、引導學生進行小結，了解學生在練習中的問題。

學生活動：

1、根據自己跳長繩的動作掌握程度找到適合自己的小組進行練習，在練習中相互幫助改進動作。

2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長繩的方法，并樂于向別的小組學習，學會在觀察中學習。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。

4、積極地表達自己的學習感受和練習中出現的問題。

組織：分組練習

場地器材：操場、長繩

小學跳長繩教案 第2篇

一、時間：

5月15日上午

二、地點：

學校后操場

三、參加單位：

六年級組

四、參加辦法：

各班按36人參加，分3隊進行，每隊12人（含搖繩2人），男、女生不分。

五、競賽方法：

1、參加者必須在指定場地內完成規定動作。

2、在1分鐘時間內，看哪個隊跳的個數多。

3、在規定時間內，如果跳繩中斷，繼續進行。

六、錄取辦法：

各班以跳長繩總數多的隊獲勝

七、注意事項：

1、每隊含搖繩人12人

2、各班每組、每隊隊員不得交替參加比賽。

小學跳長繩教案 第3篇

學習階段：

水平三

學習目標：

在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。

學習內容：

跳長繩

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、組織學生游戲：貼燒餅

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。

組織：四列橫隊、小組分散

二、小組學練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。

2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為學生設立新目標。

3、組織小組比賽，分享進步的快樂。

4、組織學生交流學習的體會、感受。

學生活動：

1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。

2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。

3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現出良好的互助風氣。

4、積極交流，表達自己的學習感受。

組織：

場地器材：

操場、錄音機、長繩三根

小學跳長繩教案 第4篇

一、教學目標

【知識與技能】

學生能了解跳長繩的技術要領，80%的學生可以掌握穿梭跳長繩的`技術。

【過程與方法】

通過多種跳躍練習，發展學生跳躍能力、下肢爆發力、靈敏等身體素質。

【情感態度與價值觀】

培養合作意識，積極樂觀、進取精神。

二、教學重難點

【重點】

跑入時機合理，路線正確。

【難點】

搖繩人與跳繩人配合默契。

三、教學過程

(一)開始部分

課堂常規：

1.體委整隊，報告人數;

2.師生問好;

3檢查著裝.;

4簡單宣布本節課的內容，強調安全注意事項.;

5.安排見習生。

(二)準備部分

1.熱身活動：穿越叢林大比拼

方法：每小組一名同學單腿跳躍至20米標志物處，往返跑回與第二名同學擊掌，第二名同學出發，直到最后一名同學跑回，先完成的小組為勝利的小組。

教學組織：四列縱隊，分成四個小組。

2.熱身海豚操：

(1)海豚搖搖頭;

(2)海豚伸伸腰;

(3)海豚出水跳

(4)海豚擺手腳;

教學組織：四列橫隊，體操隊形散開。

(三)基本部分

1.導入：同學們，今天森林里著火了，熊大熊二都在忙著救火，我們要不要去幫忙呢?消防員叔叔都很厲害，能穿越各種障礙，穿越火線到達起火點，你們想不想像消防員叔叔一樣呢?今天我們就來學習一下消防員叔叔的本領—跳長繩，以后可以幫助熊大熊二救火保衛森林。

2.示范：創設情境，同學們我們在火場中四周都有火焰，那我們如何穿越火線呢?今天老師教給大家一個穿越火線的技能。兩名同學幫助老師搖繩，老師進行跳長繩的跳躍演示。

教學組織：雙列式隊伍站于搖繩者的左右兩側。

3.講解：當繩子從地面往上走時，進入繩中的起跳區域，在繩快要打地面時迅速雙腳起跳，當繩到達頭頂時迅速從一側跑出。

口訣：看繩準，抓時機，兩步快跑繩中跳，離開及時不拖沓

4.練習：

(1)原地跳繩：

站在繩外側，搖繩同學慢速腰繩，學生站在左側觀察繩運動，并且做出跳起的動作。重點在于感受跳起的時機。

(2)單側跳繩：

搖繩者慢速搖繩，學生嘗試跳入跳出。

教學組織：分成四組。

糾錯：教師巡視，對于學生問題進行個體糾錯，并且觀察學生存在問題，練習結束后進行集體糾錯。

(3)分組練習：

搖繩者搖繩速度加快，學生跳入跳出練習。

(4)穿越火線實戰演練：

分成1、2兩隊，各站成一路縱隊分別站在繩子同側的兩端。正搖繩，甲隊第一人跑入跳一次后，從反面跑出繞到異測搖繩人后站在乙隊排尾;乙隊第一人在甲隊第一人跑出后，立即跑入跳一次，從反面跑出，繞過異側搖繩人后站在甲隊排尾，依次輪流跑完。

輔教材：推小車游戲，距離10米處設立標志物，小組組內兩人一組依次出發，先跑完小組為勝利，失敗的小組需要幫助老師與體委共同整理器材。

教學組織：四列縱隊分成四個小組。

(四)結束部分

1.教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂肌肉和腿部的肌肉。

2.教師集合學生，總結本節課學習情況，以鼓勵為主，培養運動參與意識。

四、場地器材

田徑場、長繩4條、錄音機1臺等

五、負荷預計