愛護眼睛預防近視【五篇】（2023年）

眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，在全國第**個全國愛眼日到來之際邢臺市十中團委以愛護眼睛，珍愛光明為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動下面是小編為大家整理的愛護眼睛預防近視【五篇】（2023年）,供大家參考。

愛護眼睛預防近視范文第1篇

從我做起”幼兒園愛眼日活動總結

關愛眼睛

從我做起幼兒園愛眼日活動總結

一、活動背景

眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，在全國第**個全國愛眼日到來之際邢臺市十中團委以愛護眼睛，珍愛光明為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。

二、活動目標及主題

20**年6月6日是第**個全國愛眼日，今年愛眼日活動的目標確定為愛護眼睛從眼保健操開始。

加強同學們對眼睛的了解，加強他們對近視的危害性的認識，增強全校師生愛眼意識。

從而讓同學們了解眼睛的重要性，讓同學們懂得用眼保健操如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在以后的生活中里隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。**年愛眼日活動方案

三、活動形式

1、對全體初一學生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調查。

2、邀請生物教師到我學生中進行眼部構造和愛眼常識宣傳講座

3、認識到眼保健操的作用，現場學習做眼保健操。

4、印發有關保護眼睛、預防近視的宣傳材料對全校學生進行宣傳教育。

本次活動的目的是普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾和近視，讓更多的同學認識到用眼的衛生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。

關愛眼睛

從我做起幼兒園愛眼日活動總結

全國愛眼日，為了深入宣傳眼保健和防盲知識，促進幼兒養成良好的用眼衛生習慣，進一步推動全園師生愛眼的保護知識。

20xx年x月4日戚墅堰區幼兒園以愛眼日為契機，開展了內容豐富的課程活動和家庭教育指導活動。保健醫生江云借助眼睛模型、視力燈箱向幼兒講解了如何愛護眼睛。本次活動中，幼兒園老師們通過游戲、兒歌、故事等，引導孩子們實踐練習、親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛;江醫生通過保健宣傳欄中的衛生與健康專欄指導家長在日常生活中重視保護幼兒的視力，還開展愛眼日家長知識問答卷。

眼睛是人類最寶貴的器官，是心靈的窗戶。愛眼護眼要從小抓起，幼兒的眼睛還非常嬌嫩，稍不注意就容易生病。只有從小養成愛眼護眼的.意識和習慣，才能避免成年后一系列眼病的產生與發展。

通過此項活動的開展，不僅為全體師生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了幼兒從小愛眼、護眼的意識。

關愛眼睛

從我做起幼兒園愛眼日活動總結

一、宣傳教育，提高認識

近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先在周一進行有關愛眼知識衛生升旗儀式，然后又利用學校廣播室進行宣傳，內容包括:《近視眼的發病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》等。學校為了保證學生眼保操質量，每天對眼睛保健操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。

二、通力合作，齊抓共管

學校領導對本次愛眼非常重視，在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組。由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。

三、積極開展愛眼活動

在做好以上工作的同時，學校還邀請了渾南區醫院眼科醫生童醫生，開展了一次關于預防紅眼病的宣傳活動。課間氣氛熱烈，學生們求知欲望高漲，在童醫生講解完預防措施，治療原則和預后處理后，同學們還強烈要求講解關于眼睛的其他內容。

愛護眼睛預防近視范文第2篇

一、“愛眼護眼”活動的目的

1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眠晴的措施，共同關注心靈的窗戶。

二、“愛眼護眼”活動主題

《愛眼護眼從我做起》

三、“愛眼護眼”工作內容

2020年9月5日——12月 “愛眼護眼”活動方案。

1、利用美篇對《愛護眼睛從我做起》的進行宣傳活動，向各班同學宣傳了“愛眼護眼”的相關知識。

2各班利用兩操對學生進行 “愛眼護眼”教育，為了保護眼睛做眼保健操的動作是否到位、標準，從而讓各班學生了解“愛眼護眼”的重要性。

愛護眼睛預防近視范文第3篇

弓：我是主持人弓佳月。

劉：老師們、同學們，我們七一路小學正在進行《小學生預防近視實驗研究》課題。所以，今天我們為您安排的是衛生與健康節目----怎樣保護眼睛。

弓：眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。正因為不能沒有它，所以我們要保護它，這樣，我們將會有光明的一生。

劉：你知道？當前我國青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查，在視力低下中近視所占比例小學生50％～60%，也就是說，近視的患者已經越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。

弓：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？

劉：大多數近視都與自己的用眼衛生有關。例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

弓：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢？

劉：有啊，今天我就為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。

首先，要養成良好的用眼習慣，做到“三要”：

①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。

②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。

③要認真做好眼保健操。

弓：我也告訴同學們要改正不良的用眼習慣，做到“三不要”：

①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

②不要在走路、乘車或吃飯時看書。

③不要躺在床上看書。

劉：為了預防近視，同時我們還要注意鍛煉身體，合理營養，增強體質。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發現、早診斷、早治療。

愛護眼睛預防近視范文第4篇

6月6日全國愛眼日活動方案【一】

一、活動背景

進入三年級以來，班級內有四、五位同學先后戴上了眼鏡，還有三位同學被確定為假性近視，每天需要回家滴眼藥水，兩周前的視力檢查中，將近三分之一的同學發現自己有視力下降的現象。一時間，視力問題贏得了同學們前所未有的關注，結合6月6日全國愛眼日的來臨，我們確定了“愛眼護眼，讓我們行動起來”這一綜合實踐活動主題。

二、活動目標

1、通過認識、調查、訪問等一系列的活動，認識到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護眼，科學用眼。

2、初步學會查找各種資料，搜集、閱讀并能進行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

3、能利用6月6日全國愛眼日這一大環境，主動向周圍的人宣傳用眼衛生，獲得參與時間的積極體驗和豐富經驗。

三、活動設計

第一階段：眼睛很重要

1、了解自己和同伴的視力狀況，認識到近視給人們的生活、工作帶來的不便。

2、分析近視形成的原因，了解眼睛的構造，認識到眼睛很重要。

第二階段：怎樣愛護眼睛

1、通過各種渠道了解愛眼護眼的常識，并能對這些資料進行整理。

2、經常進行階段交流，互相增進了解。

3、走近6月6日全國愛眼日，了解這一節日的相關信息。

4、認識到眼保健操的作用，學習做好眼保健操。

第三階段：學會科學用眼并能主動宣傳

1、整理研究成果，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

2、向全校宣傳用眼衛生，幫助別人認識到愛眼護眼的重要性。

3、將愛眼護眼進行到底。

6月6日全國愛眼日活動方案【二】

一、基本情況

青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注，近視眼是學校中最常見病之一，防治學生近視是關系到青少年一代的健康成長和國家建設的重要而艱巨的任務。

二、 指導思想

我校樹立“健康第一”的指導思想認真按照《中小學生近視眼防控工作方案》的有關要求，結合我校實際，積極做好學生近視眼防控工作。

三、工作目標

認真制定“防近”的長效機制，做到綜合防控，全員參與，分工明確，落實責任制，確定工作目標，長抓不懈，切實將“防近”的各項工作落到實處，力把我校的近視率和近視眼的新發病率得到有效控制，達到上級的要求。

四、具體措施方法

1、貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學生學習負擔的通知精神，根據《學校衛生工作條例》中的有關規定執行。

2、把保護學生視力納入學校工作計劃，把保護學生視力預防近視列為班主任工作職責之一。

3、開展宣傳教育，加強領導，廣泛宣傳教育，發揮班主任，教師和衛生教師的作用，防近工作納入領導工作日程，并由主管領導經常檢查總結，有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養學生養成良好的用眼習慣，教師要落實防近措施，衛生教師要經常監督。

4、 作業量適當，保證學生每日睡眠時間。

5、改進教學方法，提高教學質量，向課堂要質量，做到不拖堂，不占用學生自習課，不隨意補課。

6、室內布置樸素大方，整潔，美觀明亮(地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮)，黑板平整，無裂縫，不反光。

7、桌椅符合衛生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每學期調換學生座位一次。

8、做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜，任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。

9、教師做到“三不”：(1)上課板書工整，字跡不要過小，(2)充分發揮課堂教學效率，不要拖堂，(3)嚴格執行課表，不變相占用學生的活動課時間。

10、學生要養成良好的用眼衛生習慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸)，堅持“二要、二不要”，“二要”是:(1)讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺;(2)連續讀書1小時要休息或遠眺10分鐘;“二不要”是:(1)不要在光線暗或直射陽光下看書，寫字，不要邊吃飯邊看書;(2)不要在走路，躺臥和晃動的車上看書，此外，看電視要有節制。

11、體育活動的時間和質量要保證，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發育，另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。

12、做好視力的檢查，每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力(5.0 )的指導和預防的工作。

13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。

14、為加強監督學生認真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評比標準。

⑴、全體學生都做眼保健操，一人不做扣1分。

⑵、安靜，整齊，如有講話，做作業者扣2分。

⑶、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，如有開小差者扣1分。

⑷、穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規范的扣1-2分。

⑸、兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分。

15、加強防近的宣傳力度。

⑴、利用全國"愛眼日"活動，開展預防近視衛生知識講座。

⑵、把預防近視衛生知識張貼在宣傳窗內。

⑶、在衛生課上，利用眼睛模型，電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。

五、具體實施步驟

一月份 家長假期愛眼培訓 ，家長會播放愛眼視頻，并填寫個人感悟，保存好材料;與亮眼中心取得及時聯系，補齊亮眼檔案

二月份 加大班級愛眼宣傳，強化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質量。完成班級讀寫姿勢訂正活動。

三月份 加大班級愛眼宣傳，強化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質量。進行評比。完成亮眼操指導和評比。留存檔案。愛眼吧進校。

愛護眼睛預防近視范文第5篇

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發群體青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學們經常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內肌肉調節痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調節狀態，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放松調節，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。全國愛眼日演講稿：愛護眼睛，珍惜光明

大量的醫學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發性的，而是漸進性的，是可以預防的。

在這里我想給大家提出幾點建議 ：

1、看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

2、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅持認真做兩次眼保健操。