小學體育教師招聘《耐久跑、小籃球》教案

　　小學體育教師招聘《耐久跑、小籃球》教案

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　改進50米×8往返跑技術動作并進行教學比賽;進一步學習籃球雙手胸前投籃的技術動作，提高投籃的準確性。

　　【過程與方法】

　　發展學生耐久跑的能力，以及增強上肢力量和提高身體協調性、靈敏性。

　　【情感態度與價值觀】

　　培養學生吃苦耐勞的品質、勇于克服困難的精神和敢于戰勝困難的勇氣。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。

　　【難點】

　　上下肢的協調配合以及完成動作時全身協調用力。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分(2分鐘)

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進行導入，激發學生學習興趣同時拓展學生體育常識。

　　2.隊列隊形練習：原地踏步走、立定。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分(6分鐘)

　　1.熱身游戲：不要讓他拍到你

　　【游戲方法】在一塊較平整的場地內，學生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。

　　2.復習棍棒操5～8節

　　3.肩、腰、膝、腕、踝關節繞環。

　　4.正、側壓腿。

　　(三)基本部分(28分鐘)

　　1.50米×8往返跑(16分鐘)

　　【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進行有節奏、深呼吸的途中跑(速度平穩)，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。

　　【教學步驟】

　　(1)組織學生進行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。

　　(2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。

　　(3)小組討論，根據學生能力水平進行分組練習(2人一組)。

　　(4)學生兩人一組進行50米×8往返跑比賽(1次)。

　　(5)教師出示評價標準，小組進行評價。

　　2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)

　　【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協調一致。

　　【教學步驟】

　　(1)帶領學生集體復習原地雙手胸前投籃的動作要領。

　　(2)學生分散進行練習。

　　(3)召集學生、指名學生展示，進行評價(1~2次)。

　　(4)組織學生分組進行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學生動作要領。

　　(5)請學生參與裁判工作。

　　(6)召集、統計成績，評價比賽情況。

　　(四)結束部分(4分鐘)

　　1.游戲：大風把小

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　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　改進50米×8往返跑技術動作并進行教學比賽;進一步學習籃球雙手胸前投籃的技術動作，提高投籃的準確性。

　　【過程與方法】

　　發展學生耐久跑的能力，以及增強上肢力量和提高身體協調性、靈敏性。

　　【情感態度與價值觀】

　　培養學生吃苦耐勞的品質、勇于克服困難的精神和敢于戰勝困難的勇氣。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。

　　【難點】

　　上下肢的協調配合以及完成動作時全身協調用力。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分(2分鐘)

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進行導入，激發學生學習興趣同時拓展學生體育常識。

　　2.隊列隊形練習：原地踏步走、立定。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分(6分鐘)

　　1.熱身游戲：不要讓他拍到你

　　【游戲方法】在一塊較平整的場地內，學生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。

　　2.復習棍棒操5～8節

　　3.肩、腰、膝、腕、踝關節繞環。

　　4.正、側壓腿。

　　(三)基本部分(28分鐘)

　　1.50米×8往返跑(16分鐘)

　　【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進行有節奏、深呼吸的途中跑(速度平穩)，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。

　　【教學步驟】

　　(1)組織學生進行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。

　　(2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。

　　(3)小組討論，根據學生能力水平進行分組練習(2人一組)。

　　(4)學生兩人一組進行50米×8往返跑比賽(1次)。

　　(5)教師出示評價標準，小組進行評價。

　　2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)

　　【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協調一致。

　　【教學步驟】

　　(1)帶領學生集體復習原地雙手胸前投籃的動作要領。

　　(2)學生分散進行練習。

　　(3)召集學生、指名學生展示，進行評價(1~2次)。

　　(4)組織學生分組進行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學生動作要領。

　　(5)請學生參與裁判工作。

　　(6)召集、統計成績，評價比賽情況。

　　(四)結束部分(4分鐘)

　　1.游戲：大風把小樹刮得東搖西晃。

　　【組織方法】教師用語言形容大風把小樹刮得東搖西晃，學生邊“嗚嗚”的學風聲邊做動作，東搖西晃或用手拍打身體(4～6)。

　　2.課堂小結：讓學生談一談本節課的收獲。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材：

　　秒表、田徑場。

　　五、預計負荷：

　　練習密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;運動強度：中等偏上。

　　六、課后反思：

　　樹刮得東搖西晃。

　　【組織方法】教師用語言形容大風把小樹刮得東搖西晃，學生邊“嗚嗚”的學風聲邊做動作，東搖西晃或用手拍打身體(4～6)。

　　2.課堂小結：讓學生談一談本節課的收獲。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材：

　　秒表、田徑場。

　　五、預計負荷：

　　練習密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;運動強度：中等偏上。

　　六、課后反思：